Wertloses Collagenhydrolisat aufwerten

bekanntermaßen fehlt ja dem :D topseller:D unter den aminos (1L Aminoliquid)
die essentielle aminosäure tryptophan ---- was in einer BV von 0 resultiert

die frage wäre nun
wenn ich mir diese aminosäure einzeln besorge und beides kombiniere
hätte ich doch in der theorie eine gute und vor allem günstige aminoquelle

was sagt ihr ? :-)

ACHTUNG! kein gelaber über brauch man nich ,eiweissshake/ernährung reicht aus,nimm whey crea dextro bla bla :nono:

geht mir nur ums thema und schwirrt mir schon lange durch den head #popcorn

Klar kannste das so machen. Aber ob es einen wirklichen Vorteil bringt wird dir wohl keiner vernünftig beantworten können weil alle Supps ja unnötig sind. :roll:

Zitat:

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Zitat von Dorfmaik

Klar kannste das so machen. Aber ob es einen wirklichen Vorteil bringt wird dir wohl keiner vernünftig beantworten können weil alle Supps ja unnötig sind. :roll:

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naja jetzt mal ausgenommen die ganzen hater :-)

weitere meinungen #popcorn

Nicht dass du denkst ich bin ein Hater. Ich hab mehr Supps zu Hause als du Weiber hattest. :)

Wenn du das Tryptophan in Pulverform in die Flüssigkeit reinschmeisst, Menge angepasst an das Aminogramm von Whey, dann wüsste ich nicht was dagegen sprechen sollte. Es ist ein Eiweisspräparat mit einem vollständigen Aminogramm.

Hmm... Ich hab jetzt mal auf meine Pulle Amino Liquid geschaut.
Da ist Tryptophan drin, und das in einer normalen Menge... Von Welcher Firma hast denn deines?

Tryptophan dürfte recht teuer als einzelner Reinstoff sein...

Aber im Prinzip hat mein Vorredner recht... Doch denke ich das das erwerben eines kompletten Amino Liquid einfacher wäre... Nur ne Idee...


gruss moh

Tryptophan kriegste von Peak als Einzelamino und kostet nicht viel.

Die meisten Liquidpräparate die man mittlerweile kaufen kann, haben doch einen gewissen Teil Hydrolysat enthalten. Verraten tun sie sich doch jedesmal mit dem Hydroxyprolin und Hydroxylysingehalt.

Zitat:

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Zitat von mohinda

Hmm... Ich hab jetzt mal auf meine Pulle Amino Liquid geschaut.
Da ist Tryptophan drin, und das in einer normalen Menge... Von Welcher Firma hast denn deines?

Tryptophan dürfte recht teuer als einzelner Reinstoff sein...

Aber im Prinzip hat mein Vorredner recht... Doch denke ich das das erwerben eines kompletten Amino Liquid einfacher wäre... Nur ne Idee...


gruss moh

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welches hast du ?
die angaben bewegen sich dann im 0,0... bereich
also praktisch nicht vorhanden :-)

Hab das von MAHEMO-Tech...

Sind 0,6g/100g drin... (doch recht wenig, hast recht)
Aber Hydroxyprolin hat doch auch seinen Nutzen... Gelekschmiere...???

gruss moh

Zitat:

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Zitat von mohinda

Hab das von MAHEMO-Tech...

Sind 0,6g/100g drin... (doch recht wenig, hast recht)
Aber Hydroxyprolin hat doch auch seinen Nutzen... Gelekschmiere...???

gruss moh

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wobei 0.6 ok ist
scheinbar ist es bei dir extra zugesetzt guck ma bei inhalstoffliste müsste mit aufgeführt sein
bezweifle auch das deine flasche wenn das so ist unter 20 gekostet hat :-)
das mit der gelenkschmiere lass ich jetzt ma außen vor
weil ist ja nicht sinn und zweck :))

Zitat:

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Zitat von mohinda

Aber Hydroxyprolin hat doch auch seinen Nutzen... Gelekschmiere...???

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Klar doch. Aber mit einem flüssigen Aminosäureprodukt will ich Defizite schnell ausgleichen. Und im Prinzip ist jedes Gelatineaminosäurepräparat besser für die Sehnen und Gelenke als die ganzen Glucosamin und MSM Sachen.

Ähm... hab 20€/l im Studio dafür bezahlt...
Tryptophan steht nicht extra drauf dafür aber neben Collagenhydrolysat auch noch mal extra Eiweishydrolysat!

Zitat:

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Zitat von mohinda

Ähm... hab 20€/l im Studio dafür bezahlt...
Tryptophan steht nicht extra drauf dafür aber neben Collagenhydrolysat auch noch mal extra Eiweishydrolysat!

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Wie ich geschrieben hab. Bissel Hydrolysat um das Etikett zu verschönern.

Wenn man bedenkt dass Hydrolysat das 5fache von Isolat kostet (als Rohstoff) ist es nicht verwunderlich dass es keine 1 Liter Aminos mit reinem Hydrolysat gibt. Die Geizmentalität der Kunden ist so krass teilweise. Das würden nur wirkliche Kenner kaufen.

wie auch immer
somit ist es zumindest nicht komplett nutzlos :-)

Zitat:

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Zitat von cryoanabolics

wie auch immer
somit ist es zumindest nicht komplett nutzlos :-)

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Das behaupten nur die ganzen Supphater. :)

Na ja die Amino Tabs die ich hab sind reine Hydrolysate ohne Collagen!
Preislich aber auch im guten Bereich. (Oder gibt es da Unterschiede?)

Denke mal das Collagenhydrolysat quasie Abfall ist.
Hast aber recht, Geiz macht schlank... Ähm Mager... lieber nen Euro mehr und was gutes als billig und Schrott...

hmm hab mr das ganze jetzt doch mal hier durchgelesen #popcorn


Eigentlich wird der BV (rechnerisch) nur über den Anteil der drei EAAs Leucin, Isoleucin und Lysin berechnet.

Die richtige Wertigkeit kann nur über eine reale Untersuchung des aufgenommen Eiweisses und des eingelagerten Eiweisses , wobei dieses auch nur indirekt gemessen werden kann.
Die Errechnungen von Chemical Scores sind gut und schön, aber es gibt keine Untersuchungen, dass ein Produkt dem errechneten Wert gerecht wird , es sind nur Annäherungen.

Somit haben BCAA-Produkte ja auch die BV von 0, da Tryptophan fehlt, übel das.
Und Gelatine besteht überwiegend aus den 4 wichtigsten AA, Lysin, Leucin, Isoleucin und Valin, ist sozusagen eine komplexe Form eines BCAA- Produkts.
Aber minderwertig! liest man ja auch überall... und warum? weil Tryptophan fehlt und daher die BV=0 ist :D

ich glaube ihr macht euch da soviele Gedanken, dass beim Grübeln im Gehirn und sonstwo mehr wichtige Aminos verbraten werden (unnötigerweise), als ihr durch ein Aminoprodukt mit CC von 159 oder noch höher ausgleichen könnt :zunge:

Zitat:

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Zitat von stingthing

hmm hab mr das ganze jetzt doch mal hier durchgelesen #popcorn


Eigentlich wird der BV (rechnerisch) nur über den Anteil der drei EAAs Leucin, Isoleucin und Lysin berechnet.

Die richtige Wertigkeit kann nur über eine reale Untersuchung des aufgenommen Eiweisses und des eingelagerten Eiweisses , wobei dieses auch nur indirekt gemessen werden kann.
Die Errechnungen von Chemical Scores sind gut und schön, aber es gibt keine Untersuchungen, dass ein Produkt dem errechneten Wert gerecht wird , es sind nur Annäherungen.

Somit haben BCAA-Produkte ja auch die BV von 0, da Tryptophan fehlt, übel das.
Und Gelatine besteht überwiegend aus den 4 wichtigsten AA, Lysin, Leucin, Isoleucin und Valin, ist sozusagen eine komplexe Form eines BCAA- Produkts.
Aber minderwertig! liest man ja auch überall... und warum? weil Tryptophan fehlt und daher die BV=0 ist :D

ich glaube ihr macht euch da soviele Gedanken, dass beim Grübeln im Gehirn und sonstwo mehr wichtige Aminos verbraten werden (unnötigerweise), als ihr durch ein Aminoprodukt mit CC von 159 oder noch höher ausgleichen könnt :zunge:

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sind wirklich interresante gedankengänge #popcorn
würde bedeuten das rein theoretisch
alles was im bereich einzelner aminos eigenommen werden würde
nicht funktionieren könnte :gruebel:
weil es ja in diesem sinne keine KOMPLETTEN proteine sind (theoretisch)
und andererseits würde weitere gedankengänge in diese richtung zu noch mehr verwirrung führen :sorg:

Vergesst nicht euren AMINOSÄUREPOOL!
dieser ist immer da und wird durch Zufuhr von egal welchem Eiweiss egal welcher Wertigkeit immer aufgefüllt oder ergänzt.
Klar es gibt Unterschiede in der Effektivität, aber wer kann schon sicher sagen welche Aminos er grad am dringensten braucht? ;)

Zitat:

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Zitat von stingthing

Vergesst nicht euren AMINOSÄUREPOOL!
dieser ist immer da und wird durch Zufuhr von egal welchem Eiweiss egal welcher Wertigkeit immer aufgefüllt oder ergänzt.
Klar es gibt Unterschiede in der Effektivität, aber wer kann schon sicher sagen welche Aminos er grad am dringensten braucht? ;)

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das würde bedeuten die BV wäre unerheblich :gruebel:
drauf ge******en :-)
das mit dem pool is schon klar
egal verwirrt nur ... #popcorn

Die BV ist sowieso nicht wichtig.

Das was stingthing schreibt ist sehr interessant. Aber auch verwirrend. Es gibt doch die limitierende Aminosäure und die gibt an in welchem Umfang alle anderen verwertet werden. Wenn jetzt eine komplett fehlt, heisst das für mich dass alle anderen nutzlos sind. Oder nicht?

Aber dann wiederrum die Sache mit dem eigenen Aminopool.

Toll. Bin verwirrt. Aufklärung stingthing. :)