gruß
ist es negativ bzw. schlecht für das training, wenn man so ca. 1 stunde vorm training geschlechtsverkehr hatte?
bitte nur die antworten, die auch ahnung haben und DUMME kommentare sollte man sich SPAREN !
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gruß
ist es negativ bzw. schlecht für das training, wenn man so ca. 1 stunde vorm training geschlechtsverkehr hatte?
bitte nur die antworten, die auch ahnung haben und DUMME kommentare sollte man sich SPAREN !
Ja nachm Abspritzen sinkt der Testospiegel erstmal, also lieber nachm Training bumsen :professor:
Sehr schlimm >)
ist ganz schlecht...am besten komplett sein lassen >)
Ja! Zuviel Eiweiss geht verloren......Zitat:
Zitat von starkeranfänger
Zitat:
Zitat von starkeranfänger
Wie blöd kann man eigentlich sein? War doch klar das es an solchen Antworten hagelt.
Du solltest dich nicht so sehr einschränken, wenn du auf gezielt hartes training & Ernährung achtest, muss das reichen!
... die antworten haben aber meist das niveau der frage:DZitat:
Zitat von starkeranfänger
und, kann man das nicht selbst merken, oder hast du immer eine stunde vor dem training gv?
wer schwer und hart trainieren kann, hat sowieso einen erhöhten testo-spiegel
also lass es ordentlich krachen.. http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_252.gif
ca. eine stunde vor dem training solltest du allerdings pausieren. die restliche zeit wirkt sichs ehr positiv als negativ aus http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_253.gif
Mit dem Partner oder sich selber???:rofl:Zitat:
Zitat von starkeranfänger
solang du nicht zuviel eiweiss rausschiesst is alles ok :):kopfwand:
:sorg: :sorg:Zitat:
Zitat von stefan3108
@ topic der aminosäure haushalt wird da empfinlidch gestört deshalb würde ich nachdeem ich gekommen bin noch einen Whey trinken!
Lasst den Jungen doch in Ruhe,anscheinend ist ihm diese Frage sehr wichtig.Also es ist so,wenn du 1h ****st und die Stellung mehrmals wächselts,dann wird mehr Cortisol ausgeschüttet,als wenn du sie/ihn z.B 1h im Doggystyle nimmst!Außerdem würd ich dir raten sie/ihn nicht in den ***** zu ****en,da dass vergleichsweise mit der Muschi mehr Kraft kostet(vgl. Schließmuskel etc) und du ausgepowert bist.Also rate ich dir,nimm sie/ihn 1h lang am besten lass sie teebeuteln und chill ne Runde und duschen nicht vergessern,nicht dass die Füße auf dem Laufband kleben bleiben!Ich hoffe ich konnte dir bisschen helfen!
:rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: sex zu haben ist grundsätzlich gift für die muskeln..... :rofl: :rofl: :rofl:
Welches Aminosäurenprofil hat das denn?:blasen:Zitat:
solang du nicht zuviel eiweiss rausschiesst is alles ok
Du bist klug, aber nicht zu klug!Zitat:
Zitat von ehestgutajünge
HAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHA!!!!!!Zitat:
Zitat von derchecker
Ich bin klug, aber nicht zu klug!Zitat:
Zitat von Orgy
Und vor dem GV ein Whey plus Knoblauch Stack, dann wird sich dein Problem von ganz allein auflösen....
unglaublich!
Lass dich figgen, das ist nicht so anstrengend.
sex nur zwischen den trainingstagen, als cardio einheit :professor:
Kannst Sex haben vor dem training musst aber dan zusehn das du dein eigenen Sperma schluckst,sonst kann es leistungseinbrüche geben ...
fícken unterstützt den sexuellen Hirntod
also wirst du durchs knallen eher dümmer
>)
kommt drauf an ob du das sperma abgibst oder empfängst :professor:Zitat:
Zitat von starkeranfänger
Nein JETZT MAL ERNTSHAFT!!!!!!!!!!
Es ist scheizze.
Es ist im Prinzip eine vor dem Training absolvierte Cardioeinheit. Danach würde der Körper gerne den Parasympathikus aktivieren, kanner aber nicht bzw nur halb denn danach kommt training!
Außerdem schüttest du nach dem Sex Glückshomrone aus und bist zufrieden! Ein zufriedener BBer ist ein schlechter BBer!!!!!:professor:
Rocky's Trainer hat auch schon immer gesagt:
"Bumsen macht die Beine müde"
>)
ich z.b. bumse nie! :professor:
du lässt (dich) nur bumsen? :professor:Zitat:
Zitat von petit carlito
und bekommt dafür sogar noch geld :))Zitat:
Zitat von publicenemynr.1
ok der war ein wenig zu hart :nono:
:rofl: :rofl: :)) :)) :))Zitat:
Zitat von starkeranfänger
Sex vor Training. Er ist mies behindert, wenn nicht Coitus interrupoktopus. Erst so gut, aber, wenn Du kommst, dann Parasymphatischkuss voll am aktiv sein und sagt so "Schlaf aus. Erhol Dich." So. Weissu ... Also Sex als Aufwärmübung. Sie ist erlaubt so. Aber so mit Big Bang nicht. Digga. Und keine allzudollen Muskelkontraktionen, vor allem im Bereich die Becken. Weil bei anaerober Belastung er ist voll Glukosespeicher geleert.
Hoffe mein Rat er hat Dir mies geholfen, Bruder.