Hallo,
habe nochmal ein bisschen an meiner Kniebeugen Technik gearbeitet .
Habe die Fußspitzen ein kleines bisschen weiter nach aussen gedreht, dadurch kann ich irgendwie den Rücken aufrechter halten als beim letzten Video:
NEU
http://www.youtube.com/watch?v=QonjZcdjFNY
Hier nochmal ein älteres Kniebeugen Video, hoffe ich bin im Vergleich etwas besser geworden:
ALT
http://www.youtube.com/watch?v=gBsXHY-icds
Viele Grüße,
Ralle
