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Hy!!
plane eine meiner Mahlzeiten durch einen Shake mit zB Haferflocken zu ersetzten.
Welches Protein würdet ihr mir empfehlen das ich mir auch als Azubi leisten kann ;-)
was haltet ihr von diesen hier?
http://www.fitness-sport-shop.de/mammut-protein.html
http://www.basics-shop.eu/product_in...lpreise--.html
http://www.basics-shop.eu/product_in...g---2-5kg.html
1. ne
2. neeeeeeee
3. neeeeeeeeeeeeeeee
ich persönlich finde, dass proteinpulver und milch kein richtiger mahlzeitenersatz ist.
wenn ich mir so nen shake mache hau ich z.b. milch + quark/joghurt + haferflocken/nüsse + banane/diverses obst + nen löffel whey (nicht nur wegen zusätzlichem eiweiß sondern auch wegen dem geschmack) in den mixer rein.
das schmeckt dann auch gut und sättigt auch ne zeit lang (ist zumindest bei mir so)
ein proteinpulver was immer zu empfehlen ist, ist z. b. das von esn (whey bzw. mkp)
was ist zb schlecht an dem whey aus dem basic shop?
is doch whey und halt n paar gramm weniger ew und n wenig mehr fett und khs aber ned viel
n kumpel hatte dass ausm basic-shop mal und der meinte es sei zwar okay, aber es schmeckt nicht so dolle und es löst sich auch nicht vollständig auf (bleiben so kleine krümelchen) aber vielleicht hat ers auch nur nicht lang genug geshaked...
du kannst mit nem proteinshake deine mahlzeit ergänzen, aber nicht ersetzen!
wenn du trotzdem vorhast dies zu tun würde ich dir zu einem MKP raten
wieso 60g protein und 100g haferflocken sind auch ne gute mahlzeit
wer es dauerthaft essen kann:sorg:Zitat:
Zitat von PuroDragon
du kannst mit shakes zwar eine eiweißhaltige mahlzeit ersetzen auch noch mit kurzen khs
aber z.b eine portion nudeln oder reis ist sehr schwer da nochwas schmackhaftes hinzukriegen falls du es aber hinkriegst sag mir das rezept:P
Zitat:
Zitat von PuroDragon
An dem whey vom besagten shop ist nichts schlecht.
Ich nehme es seit fast 3 jahren und bin sehr zufrieden damit.
Der "niedrige" eiweissgehalt liegt lediglich daran das es ein konzentrat und kein isolat ist.
Soja ist auch noch dabei.
Gibt viele proteine welche das doppelte kosten aber fast nicht besser sind.
Probieren und beurteilen war damals mein motto.
Zitat:
Zitat von scotish_pirate
Kannst du begründen warum sie nicht ok sind?
ich finde auch nix schlechtes an dem mamutZitat:
Zitat von gaggeis
soja is nix schlechtes
Zitat:
Zitat von PuroDragon
Das milchprotein wertet das soja auch etwas auf.
Als mahlzeitenersatz sind alle drei geeignet.
Meist kritisieren aber die user günstige pulver welche meinen als nicht wettkämüfer z.b wheyisolat konsumieren zu müssen.
Wer durchschnittliche ansprüche an sein pulver hat kommt mit allen drei gut hin.
1. es muss ja deswegen nicht schlecht sein, hab ja nur gesagt dass ich persönlich nix davon halte (schmeckt mir nicht sonderlich und außerdem halte ich die kommentare auf der verkaufsseite für nen fake)Zitat:
Zitat von gaggeis
2.3. name sagt mir nix, etwas zu günstig, weizenprotein (denk da is aufgrund des preises recht viel drin)Zitat:
Zitat von scotish_pirate
die könnnen ja alle 3 ganz gut sein, nur halte ich eben nix davon sondern tendiere eher zu esn weil die echt gute werte haben, gut schmecken und preislich auch nicht viel teurer sind.
Zitat:
Zitat von scotish_pirate
Ich kenne keine seite auf welcher die kommentare nicht gefaked sind.:arcade:
Kenne den besitzer und war auch schon im lagerverkauf.
Shop ist absolut seriös.
da hast du mir was voraus :-)
die produkte können ja auch gut sein, nur glaub ich einfach, dass produkte die etwas teurer sind in punkto verarbeitete rohstoffe, werte und u. U. auch geschmack einen tick besser sind.
speziell produkte die viele kennen/konsumieren und die auch vielfach hier im forum gelobt werden.
aber nix für ungut, jeder hat da seine eigene meinung und seinen eigenen favoriten.
finished!
und wie siehts mit Geschmack und Löslichkeit der Basic Produkte aus?
Grüße
Zitat:
Zitat von PuroDragon
Das 4K von allfitnessfactory.de hat viel mehr Whey Protein drinnen und ist über 30% günstiger. Die 4500g Packung habe ich in ebay schon für EUR 30.- gekauft !
whey, sojaisolat, milchprotein, eilabumin
Gruß
Heinz
Zitat:
Zitat von hotrail
Langsam gehste einem auf den Senkel mit deiner ständigen Werbung für den Laden :nono:
Ontopic:
Ich habe ewig lange das Whey aus dem Basic geschlürft und nutze aktuell das Mammut weil ich es einfach mal testen wollte.
Kann über beide nichts negatives sagen. Mir schmecken sie in Wasser (Das Whey hatte ich in Vanille,Schoko und Cocos, das Mammut hab ich in Schoko) und im normalen Shaker sind beide sehr gut löslich.
Von der Aminobilanz kommen sie vielleicht nicht an die 18-20€/Kg Produkte ran aber ihren Zweck als Nahrungsergänzung im Hobbybereich erfüllen sie meiner Meinung nach.
Ich bin eh der Meinung das es bei den ganzen Produkten kaum Unterschiede gibt solange man nicht zu diesen komischen Weizen-Erbsen-Sonstwas Pulver greift.
Glaube auch nicht das meine Muskeln besser oder schneller wachsen wenn ich nach dem Training ein Whey statt einem MKP benutze aber das muss jeder für sich entscheiden und ich möchte auch gar keine Diskussion lostreten :oo:
Für Leute die allfitnessfactory.de nicht kennen ist das eine sehr wertvolle Information, wer fürs Gleiche mehr ausgeben will kann das ja tun.Zitat:
Zitat von TheCrow77
Es wird eh nur lesen wen es interressiert...
Ich habe früher auch die viel teureren Produkte gekauft, der Amimüll ist voll von Chemie, (Dick- und Bindemittel) und ganz zu Schweigen, was die bei der Fütterung der Kühe alles an Wachstumsverstärker zusetzen dürfen. Die Milch oder Milchprodukte mancher Molkereien dürfen gar nicht in die EU importiert werden, gerade wegen den Rückständen.
Gesund ist was anderes.
Und wer etwas länger dabei ist merkt schnell, die meisten Firmen stellen es gar nicht selbst her sondern lassen es beim Lohnhersteller bauen - ich kaufe dann lieber gleich beim Lohnhersteller direkt! :D
Ich habe aber nichts dagegen das jeder dort kauf wo er will.
Gruß
Heinz