Hallo die Kollegen,
wer von euch verzichtet auf Supps und wie sind die Fortschritte damit? Ich nehme seit langem Whey und Glutamin, überlege aber auf alles zu verzichten weils das Geld nicht wert ist.
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Hallo die Kollegen,
wer von euch verzichtet auf Supps und wie sind die Fortschritte damit? Ich nehme seit langem Whey und Glutamin, überlege aber auf alles zu verzichten weils das Geld nicht wert ist.
Wenn du z.B die 30g whey nach dem traning weglässt und mit quark wieder ausfüllst dann werden sich deine ergebnisse nicht verschlechtern habs früher so gemacht nur das war eindach zu viel quark
gruß marvin
wobei der quark ja auch nicht vom Himmel fällt. wenn man sich das Protein zu Preis verhältnis der beiden produkte vergleichst, wird es vom kostenfaktor relativ egal sein.
Außer der Quark wird noch von Mutti gesponsert ;-)
Wenn 1 kg W*EY aber mit 100% Pr*tein wohlgemerkt, nur 20 Euro kosten TÄTE,
dann wäre das 2 Cent/g Pr*tein
Wenn 61 g Pr*tein (aus 1 Pfund Magerquark) 0.50 Euro Kosten,
dann sind das 0.8 Cent/g Pr*tein.
Also weniger als die Hälfte.
ich nehm schon seit ewigkeiten keine supps mehr. für was auch?
wegen den hochgelobten 30g whey nachm training :)) :)) :)) uiii, da hab ich bei 30g pulver ganze 24g protein (circa) zu mir genommen, wow :))
eiweiss wird aus quark,thunfisch, fisch und pute genommen. ist alles billiger als pulver
blödsinnZitat:
wenn man sich das Protein zu Preis verhältnis der beiden produkte vergleichst, wird es vom kostenfaktor relativ egal sein.
ich gratuliere dir zu dieser Erkenntnis. Du bist einer der wenigen die es gecheckt haben und in Zukunft eine Menge Geld sparen wirst. Hut ab!Zitat:
Zitat von DerMitDerHantel
wobei ein leckerer proteinshake nun wirklich nicht zu verachten ist :-)
Die Shakes an sich schmecken mir alle gut, schnell zubereitet sind sie auch aber trotzdem zu teuer. Außer ich werde einmal von Muscletech oder Weider gesponsert :DZitat:
Zitat von cryoanabolics
Genau. Hier geht es um Ritual und Belohnung nach dem Training.Zitat:
Zitat von cryoanabolics
Für den Aufbau ist es herzlich wurscht, aber ich werde nie darauf verzichten. #popcorn
Ach auch so ein schwachsinnsthema hier wieder....
Soll jeder selber wissen ob er das Geld dareinstecken will oder nicht ausserdem ist es bei vielen eine sache der bequemlichkeit denke ich!
Der eine wills haben der andere drückst sich lieber eine dose thunfisch in den hals...:P
Meine meinung: soll jeder machen wie er will, ich mag meinen shake:-)
Zitat:
Zitat von SilliaN
Ick och hab mir eben Cyto Sport Whey bestellt Cookies&Cream ... ma sehn was da geht:zunge: :zunge:
Schmeckt bestimmt Bombe
Zitat:
Zitat von cryoanabolics
Da muss ich dir uneingeschränkt zustimmen.
Gerade bei einem hohen proteinbedarf bei welchem man eh schon viel spachteln muss macht so ein whey nach dem training die sache angenehmer.
Supps sind in meinen augen hilfreich aber nicht entscheidend.
Supps kann man getrost weglassen.
Wenn man sich was gönnen möchte, dann ein gutes Mineralpräparat, etwas für die Gelenke und fertig.