Studiobesuch alleine mit Anfang 16 ???

Hallo Leute,
Ist jetzt viel. ne dumme Frage aber Ernst gemeint. Kurz zu meiner Person:
188cm
60kg leicht
16 Jahre alt.

So da ich nun 16 Jahre alt bin, möchte ich in ein Studio. Habe eigendlich geplannt mit nen Kumpel rein zugehen, hat sich aber anscheinend erledigt (Er hängt lieber am PC rumm :( ...
Alleine ins Studio gehen ist sone Sache, erstens fühle ich mich mit 16 Jahren, aleine, völlig fehl am Platz.
Dazu würden mich denke ich alle dumm anstarren. Ausserdem weiß ich bei einigen Geräten nicht, wie man sie richtig ausführt ...

Würdet Ihr alleine ins Studio gehen ?
Wann habt Ihr angefangen ?
Könnt Ihr mir Rat geben ?
VG

PS:*
Würde nach WKM trainieren
Ernährung (Kal überschuss, möchte auf 70-80 Kilo kommen

für das ziel bräuchtest du definitiv kein studio...

wie man welche übungen macht, wird man dir dort zeigen. geh ruhig ins studio, es wird auch deinem selbstvertrauen dienlich sein.

Allein ist eh besser, wird man nicht immer von dem Freund abgelenkt :professor:

Hab auch mit 16 angefangen und mir gings genau so wie dir.

Such dir nen gescheiten Plan, zieh dein Training durch und schei*ß drauf, wie die anderen schaun, schließlich trainierste ja nicht für die sondern für dich, oder?

Naja, bei uns in den Studios (2000EW Kaff) :( gibt es mehr Übergewichtige die Ihren fetten ***** trainieren möchten ... Ich wäre glaube der einzigste der dort Gewichte stemmt ... Paar Ausnahmen natuerlich.
Muss echt mal gucken ...
PS: Wie viele Mon müsste ich hart trainieren/essen/Erholen um auf ca. 70kg zukommen ? Habe an 9 Monate gedacht ...
VG

Zitat:

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Zitat von Tiboeli94

PS: Wie viele Mon müsste ich hart trainieren/essen/Erholen um auf ca. 70kg zukommen ? Habe an 9 Monate gedacht ...
VG

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Du wirst genau am 14.07.2011 das Gewicht erreicht haben ! :professor:

Wer soll dir denn das beantworten ? 10kg reine Muskelmasse sind viel Holz. Das hängt von so vielen Faktoren ab (Training, Ernährung, Ruhe, Genetik), dass dir hier keiner so eine Frage beantworten kann.

Im BB muss man langfristig denken.

Wie habt Ihr eigendlich angefangen ?

Zitat:

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Zitat von Tiboeli94

Wie habt Ihr eigendlich angefangen ?

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Ich hatte mich mit 16 Jahren alleine im Studio von meinen Eltern anmelden lassen. Das war allerdings auch ein KDK-Studio, wo man mir vernünftig die Grundübungen zeigen konnte. Mit dem heutigen McFit-Kram nicht zu vergleichen.

Leider bin ich damals nicht dabei geblieben...

Im Studio wirst du schnell Kontakte knüpfen. Dann ist das mit dem alleine trainieren gehen auch nicht so wild.

Zitat:

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Zitat von Tiboeli94

Wie habt Ihr eigendlich angefangen ?

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Naja im Studio.
Der Besitzer ist Ehemaliger Dt Meister, der hat schon Ahnung :professor:
Aber ich hab noch früher als mit 16 Angefangen und fands gut, also schwing dich hin da

Zitat:

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Zitat von Tiboeli94

Hallo Leute,
Ist jetzt viel. ne dumme Frage aber Ernst gemeint. Kurz zu meiner Person:
188cm
60kg leicht
16 Jahre alt.

So da ich nun 16 Jahre alt bin, möchte ich in ein Studio. Habe eigendlich geplannt mit nen Kumpel rein zugehen, hat sich aber anscheinend erledigt (Er hängt lieber am PC rumm :( ...
Alleine ins Studio gehen ist sone Sache, erstens fühle ich mich mit 16 Jahren, aleine, völlig fehl am Platz.
Dazu würden mich denke ich alle dumm anstarren. Ausserdem weiß ich bei einigen Geräten nicht, wie man sie richtig ausführt ...

Würdet Ihr alleine ins Studio gehen ?
Wann habt Ihr angefangen ?
Könnt Ihr mir Rat geben ?
VG

PS:*
Würde nach WKM trainieren
Ernährung (Kal überschuss, möchte auf 70-80 Kilo kommen

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Ich geb dir jetzt nen Rat der sich zwar vlt. dämlich anhört aber der mit Abstand beste für dich ist:



Selbstvertrauen :professor:


Du bist 16? ******* egal:rock:
Die anderen glotzen dich doof an? ******* egal :rock:
Du bist neu und fühlst dich fehl am Platz? ******* egal :rock:


Leg los und hab Spaß :evil:

ich stimme Doppelbock zu 100% zu...

sche*ß auf die ganzen leute die herumglotzen, sche*ß auf deinen faulen kumpel, ... trainier hart, du wirst im studio schnell neue leute kennenlernen...
und mit 18 wirst du es nicht bereuen schon so früh angefangen zu haben...

alle leute, inclusive deinem kumpel, werden dich dann darum beneiden, dass du den ehrgeiz und die disziplin schon so früh hattest und deswegen auch dann danach aussiehst!

Hey,

Mir gehts ähnlich wie Dir.. Nur das ich schon 31 bin..und erst jetzt mir in den Kopf gesetzt habe, was für meinen Körper zu tun, sprich Muskelaufbau.
Zuerst wollte ich daheim was Trainieren mit allmöglichen Geräten...naja aber da erstmal einen Anfang finden, und vorallem alles korrekt ausführen ohne verletzungen davon zu tragen ist immer so eine Sache. Da habe ich mir gedacht...:professor: Hey Wickie Hey! Ich geh ins Studio.
Und ich muss sagen zuerst war mir nicht so den Gedanken nach Studio, wegen dem Ruf der Geldmacherei, und den ganzen DiscoPoser dadrin...da hatte ich eher kein bock.

Aber andere Faktoren haben mich dazu bewegt..ins Studio zu gehen
1. Das Training vernünftig von Anfang an zu machen, ggf mit einem Trainer.
2. Unter Leute zu kommen und Kontakte zu knüpfen ( da ich wieder Single bin, erfreue ich mich darüber mich mit weiblichen Sportlerinnen auszutauschen:knuddel: :-) Ne Spaß..das ist natürlich nicht der hauptgrund.
3. Selbst die Grenzen zu entdecken und zu sehen was in einem steckt.
4. und das Selbstvertrauen noch was stärken:oo:
5. Fachwissen anzueignen in den Gebieten Ernährung,Aufbau und Fitness

Mein 1. Tag im Studio war garnicht so schlimm wie ich gedacht habe.
Du machst einfach Dein Ding da, und Du kommst auch schnell ins Gespräch mit netten Menschen. Die Poser sind meist mit sich selbst beschäftigt..da fällst Du garnicht auf:-) Und außerdem ***** auf die...einfach nicht drüber nachdenken, denn fürs Training brauchst Du einen freien Kopf.

Und wenn Du mal richtig gute BB siehst, genieß den Ausblick mit dem Gedanken, das Du auch so ein ziel hast...:-)

Let the good Times roll:rock:

Grüße

Danke, habt mir Mut gemacht, ich denke ich werde in 1 Woche mal nen Probetraining machen ...
Bis dahin werde ich mich noch schlau machen :)
Viele Grüße

Also ich war ursprünglich auch alleine im Studio, mit 16 Jahren! Jetzt ist noch ein Freund dabei, aber (zumindest bei mir) war ich da alles andere als fehl am Platz. Die Erfahrenen geben einem da öfters gute Tipps :)