Könnt ihr euren Zorn immer zeigen?

Ich kann das nicht. Angenommen jemand leistet sich mir gegenüber was und ich bin deswegen richtig wütend dann hält diese Wut nur ganz kurz an. Und angenommen ich sehe die Person dann einige Zeit später dann ist die Wut weg und selbst wenn ich wollte könnte ich dann nicht groß auf die ***** hauen und mich aufregen.
Oder manchmal rationalisiere ich dann auch alles und finde Gründe nicht wütend zu sein oder überlege, ob es vielleicht an mir liegt und nicht an der anderen Person und werde mir meiner eigenen Position unsicher und hinterfrage, ob ich überhaupt das Recht haben wütend zu sein. Geht euch das auch so?
Angenommen jemand reizt mich wirklich und ich fühle mich im Recht, dann kann ich auch richtig wütend werden und ungehalten, aber angenommen es ist eine Zeitspanne dazwischen, dann ist die Wut weg. Mich stört das schon ziemlich, dass ich viel zu oft zu nett bin, aber was soll man da machen?
Das Schlimmste dabei ist aber, wenn man dann selbst auf sich sauer ist, weil man nicht richtig auf die ***** gehauen hat. Dann macht man sich selbst zusätzlich noch fertig. :motz:

"Ich bin ja nicht nachtragend...aber ich vergesse natürlich nie..."

Ich poliere grundsätzlich jedem die Frezze der mir mal blöd kam, auch nach 10 Jahren.

Zitat:

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Zitat von sasc

Mich stört das schon ziemlich, dass ich viel zu oft zu nett bin, aber was soll man da machen?
Das Schlimmste dabei ist aber, wenn man dann selbst auf sich sauer ist, weil man nicht richtig auf die ***** gehauen hat. Dann macht man sich selbst zusätzlich noch fertig. :motz:

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Kein Grund sich darüber aufzuregen. Zuschlagen hilft in den wenigsten Fällen und zieht nicht selten eine gehörige Portion unangenehmer Konsequenzen nach sich. Es gibt auch einen weg zwischen "klappe halten und nett bleiben" und "direkt aufs Maul hauen"...das ist dir klar, oder?

Ich bin eher zu cholerisch und raste leicht mal aus und schreie dann rum. Viel eher sollte ich meinen Zorn und meine negativen Emotionen verbergen da es in unserer Gesellschaft verpönt ist.

Wenn man auf die Frage "wie gehts" erhlich antwortet ("nicht so gut, ich habe krebs") sind die leute nur genervt. vielmehr ist das "wie gehts" genauso wie im restaurant "wie hats geschmeckt" nurnoch eine rhetorische floskel und sollte automatisch mit "gut, danke" beantwortet werden.

deshalb wünsche ich mir oft ein ruhigeres temperament zu haben, was mir auch meistens aber nicht immer gelingt. leute die von natur aus total ruhig und ausgeglichen sind haben es meist einfacher im leben und werden sicher auch älter da sie nicht vor ärger einen herzinfarkt bekommen ^______^

Zitat:

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Zitat von deineomadeineomadeineoma

Ich bin eher zu cholerisch und raste leicht mal aus und schreie dann rum. Viel eher sollte ich meinen Zorn und meine negativen Emotionen verbergen da es in unserer Gesellschaft verpönt ist.

Wenn man auf die Frage "wie gehts" erhlich antwortet ("nicht so gut, ich habe krebs") sind die leute nur genervt. vielmehr ist das "wie gehts" genauso wie im restaurant "wie hats geschmeckt" nurnoch eine rhetorische floskel und sollte automatisch mit "gut, danke" beantwortet werden.

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das trifft nur auf oberflächliche zwischenmenschliche beziehungen und minderwertige restaurants zu.

freunde und kumpels wollen wirklich wissen wie es einem geht. in guten restaurants wird man nach erhalt des essens gefragt ob alles richtig schmeckt.

alles andere ist ja eher smalltalk bzw ich esse um satt zu werden.

datt stimmt. ich rege mich aber eigentlich auch nur bei billigen restaurants und oberflächlichen beziehungen auf. und natürlich über das aufreger thema schlechthin, die deutsche bahn. immer ein billiges opfer für hohn und spott jeder bevölkerungsschicht.

bei freunden bin ich sehr gutmütig.

ich bin genau das gegenteil - ich nehme schon kleinigkeiten zu persönlich und bin auch wegen kleinigkeiten noch nach wochen sauer auf die person und ignoriere sie dann einfach.

bei mir hat mal n kollege rumgeheult, was ich für ei nproblem mit ihm hätte. ich hätte ihm den einen tag zum mittag nicht gegrüßt und ein anderes mal 2009 wegen eines fehlenden werkzeugs angeschnauzt.

trotz meiner zweifel an der fähigkeit des kollegen, damit umzugehen, habe ich ihm dann den grund gesagt: er wäre generell mMn unmotiviert und wäre mir außerdem zu empfindlich, weil er bei allem immer beledigt ist, egal ob scherz oder nicht, und als ich das festgestellt hatte, habe ich eben beschlossen die interaktion mit ihm einzustellen. T:

:))
jaja, das mit dem Grüßen ist so eine Sache.
Meine Nachbarin meinte neulich auch, warum ich sie nicht mehr grüßen würde. Darauf war ich etwas verdutzt. Sie meinte dann ich hätte sie am Tag vorher im Supermarkt nicht gegrüßt.
Man muss immer aufmerksam sein, die Gesellschaft verzeiht keinen Schlendrian !
#popcorn #popcorn #popcorn

Zitat:

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Zitat von LLIKO7

bei mir hat mal n kollege rumgeheult, was ich für ei nproblem mit ihm hätte. ich hätte ihm den einen tag zum mittag nicht gegrüßt und ein anderes mal 2009 wegen eines fehlenden werkzeugs angeschnauzt.

trotz meiner zweifel an der fähigkeit des kollegen, damit umzugehen, habe ich ihm dann den grund gesagt: er wäre generell mMn unmotiviert und wäre mir außerdem zu empfindlich, weil er bei allem immer beledigt ist, egal ob scherz oder nicht, und als ich das festgestellt hatte, habe ich eben beschlossen die interaktion mit ihm einzustellen. T:

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arbeiten bei dir mehr solche Weicheier? :D

Es wird nichts so heiß gegessen, wie es gekocht wird.

:ratlos:

ich habe dem dann gesagt, es sollte ihm doch sowieso egal sein, was ich denke.

meine mitmenschen machen mich oft ratlos...

Zitat:

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Zitat von Mr.47

Es wird nichts so heiß gegessen, wie es gekocht wird.

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nennt man Binsenweisheit...

habe eher probleme meinen zorn zu verbergen als zu zeigen

Ich bin oft froh dass ich meine Freundin dabei hab. Die hat mich schon des öfteren davor bewahrt auf Partys etc. überzureagieren. (außer einmal wo sie mir auf die Schulter klopft und "mach mal" sagte weils ihr auch zu bunt wurde ^^ leider ist sie meistens vernünftig.. ^^ oder zum glück? :ratlos:

Das lsutige bei mir ist ich zeig mehr Zorn als eigentlich in mir ist

als dieser Asi letzten Jahreswechsel zu mir sprach von wegen er wäre es gewesen der meine sonnenbrille geklaut hätte, antwortete ich ganz "normal" aber irgendwie waren gleich 3 weiber um mich herum die an meinen amren zerrten von wegen "nein tus nicht" obwohl ich gar nichts vorhatte

ich war so wehrlos durch dir weiber die an meinen armen hingen, wäre er wirklich zu mir gekommen mit seinen 15 mann hätte er mich und die weibsen umgehauen :))

Ihr habt das was mißverstanden. Liegt daran weil hier alles zensiert wird.
Ich meinte ich kann nicht richtig auf die Kakke hauen wenn ich sauer bin und hinterher bin ich dann wütend auf mich selbst, weil ich nicht das getan oder gesagt habe was ich hätte tun oder sagen sollen. Bei mir muss echt schon sehr viel passieren, bevor ich mal was mache und rummotze und das stört mich auch irgendwie. Ich bin aber nunmal nicht so und angewöhnen kann man sich das auch nicht. Das liegt nicht in meinem Naturell.

Vielleicht mehr Kreuzheben machen?

Zitat:

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Zitat von sasc

Ihr habt das was mißverstanden. Liegt daran weil hier alles zensiert wird.
Ich meinte ich kann nicht richtig auf die Kakke hauen wenn ich sauer bin und hinterher bin ich dann wütend auf mich selbst, weil ich nicht das getan oder gesagt habe was ich hätte tun oder sagen sollen. Bei mir muss echt schon sehr viel passieren, bevor ich mal was mache und rummotze und das stört mich auch irgendwie. Ich bin aber nunmal nicht so und angewöhnen kann man sich das auch nicht. Das liegt nicht in meinem Naturell.

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Vielleicht solltest du dich mehr mit Assis abgeben, das färbt ab.

Zitat:

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Zitat von sasc

Ihr habt das was mißverstanden. Liegt daran weil hier alles zensiert wird.
Ich meinte ich kann nicht richtig auf die Kakke hauen wenn ich sauer bin und hinterher bin ich dann wütend auf mich selbst, weil ich nicht das getan oder gesagt habe was ich hätte tun oder sagen sollen. Bei mir muss echt schon sehr viel passieren, bevor ich mal was mache und rummotze und das stört mich auch irgendwie. Ich bin aber nunmal nicht so und angewöhnen kann man sich das auch nicht. Das liegt nicht in meinem Naturell.

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schlechte genetik, kein potential vorhanden.:professor:

Aber die Assis merken doch sofort, dass ich selbst kein Assi bin. Die wittern das wie ein Rudel hungriger Wölfe die Blutwurst. :(

Zitat:

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Zitat von sasc

[...] Ich bin aber nunmal nicht so und angewöhnen kann man sich das auch nicht. Das liegt nicht in meinem Naturell.

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Diese Erkenntnis sollte dir ins Bewusstsein schreien, dass du mit dem, was du hast, je nach Perspektive, glücklich oder unglücklich werden kannst. Es kommt nunmal auf den Standpunkt an:
bleibst du in stressvoller Situation ruhig und besonnen, wird es die Wirkung ebenso sein. Eskalierst du, wie es bspw. "Optimus_Prime" lt. eigener Aussage nicht unterlassen kann, sind auch die Konsequenzen eskalierend.

Beides hat wie alles seine Vor-/ und Nachteile: durch das angestaute Gefühl sich Unterlegen zu fühlen, wird man, je nach Situation, Häufigkeit und Genetik, irgendwann manisch depressiv. Dies äußert sich dann u.a. in schlagartigen Wutausbrüchen deiner ansonsten so ruhigen Person, gegen andere oder gegen dich selbst (früher oder später). "Optimus_Prime" hingegen besitzt mit seinem "Naturell" hingegen den "Vorteil", sich lediglich Schmerzen physischer Natur auseinander setzen zu müssen...mit dem Kopf durch die Wand :kopfwand: ... ungeachtet der Tatsache, einem anderen Lebewesen Leid zugefügt zu haben, beschert es ihm, je nach Sieg oder Niederlage, ein überlegend berauschendes Gefühl.

"sasc", Schaffe ein Gleichgewicht und kämpfe mit Worten, statt mit den Fäusten.

Gruß

Zitat:

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Zitat von sasc

Ich kann das nicht. Angenommen jemand leistet sich mir gegenüber was und ich bin deswegen richtig wütend dann hält diese Wut nur ganz kurz an. Und angenommen ich sehe die Person dann einige Zeit später dann ist die Wut weg und selbst wenn ich wollte könnte ich dann nicht groß auf die ***** hauen und mich aufregen.
Oder manchmal rationalisiere ich dann auch alles und finde Gründe nicht wütend zu sein oder überlege, ob es vielleicht an mir liegt und nicht an der anderen Person und werde mir meiner eigenen Position unsicher und hinterfrage, ob ich überhaupt das Recht haben wütend zu sein. Geht euch das auch so?
Angenommen jemand reizt mich wirklich und ich fühle mich im Recht, dann kann ich auch richtig wütend werden und ungehalten, aber angenommen es ist eine Zeitspanne dazwischen, dann ist die Wut weg. Mich stört das schon ziemlich, dass ich viel zu oft zu nett bin, aber was soll man da machen?
Das Schlimmste dabei ist aber, wenn man dann selbst auf sich sauer ist, weil man nicht richtig auf die ***** gehauen hat. Dann macht man sich selbst zusätzlich noch fertig. :motz:

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Ach, ich hab das gegenteilige Problem, is auch nicht toll! Wenn ich sauer bin siehts jeder, ich ticke auch gern mal spontan völlig aus...meistens "nur" verbal, aber im Job kommt das nicht immer gut...

In den meisten Fällen ist "auf die Kakke haun" doch nur was, wofür man sich hinterher rechtfertigen und entschuldigen muss.