18 yo natural bodybuilder

http://www.youtube.com/watch?v=RoVfUPHEXWM

hier ein video von mir.
Kritik erwünscht! Lob natürlich auch xD

der nimmt doch was :-)

Zitat:

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Zitat von classic

der nimmt doch was :-)

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jetzt keine stoffdiskussion hier anfangen jeder kann sich sein teil denken :dreh:

ne mann:)

Schicke Lampe über Deinem Spiegel :rofl:

Dein Kreuzheben würdest bei mir NICHT so durchführen dürfen... :evil:


:salook:

Wo ist jetzt der Bodybuilder ? :gruebel: :ratlos:

Als wäre in der Zeit so eine Entwicklung möglich...:nono:

wieso nicht?
vor acht monaten wie ich angefangen hab wog ich 67,5 kilo ,nun bin ich auf 78 kilo mit ein bisschen Fettzuwachs. Das is ja wohl natural locker möglich!

Komisch daß ich das jetzt mal sagen muß, aber diese Entwicklung ist natural absolut möglich - ob er's nun tatsächlich ist oder nicht weiß eh niemand. Und die Kreuzhebetechnik fand ich jetzt auch nicht so verdammenswert.

danke

naja der letzte satz sieht find ich nicht mehr sehr gesund aus...

ich finde du siehst auf den anfangsbildern besser aus. da sieht man noch die bauchmuskeln. auf den jetzigen bildern bist du eigentlich nur etwas speckiger geworden?!

wer muskeln aufbauen will muss auch einen leichten Fettzuwachs in Kauf nehmen. wie ich angefangen hab lag er bei 10-11% jetzt sind um die 13 %. Dafür mach ich ja jetzt auch 8 Wochen Diät um auf ca 7% runterzukommen..

Zitat:

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Zitat von toromor

Komisch daß ich das jetzt mal sagen muß, aber diese Entwicklung ist natural absolut möglich - ob er's nun tatsächlich ist oder nicht weiß eh niemand. Und die Kreuzhebetechnik fand ich jetzt auch nicht so verdammenswert.

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Ich glaube das ist eher ironisch gemeint :professor:

spinn ich, oder sind wir hier im Begrüßungsforum?

Zitat:

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Zitat von Hendy1818

wer muskeln aufbauen will muss auch einen leichten Fettzuwachs in Kauf nehmen. wie ich angefangen hab lag er bei 10-11% jetzt sind um die 13 %. Dafür mach ich ja jetzt auch 8 Wochen Diät um auf ca 7% runterzukommen..

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Du hast nicht zufällig 'ne Körperfettwaage zuhause stehen? T:

ich habe keine bodybuilder gesehen! Nur einen kleinen heering mit bissel mehr auf den rippen und ner schlechten kreuzhebetechnik.

Trainier erstmal 1-2 jahre und mach dann ein update ;) bis dahin!

Der TE merkt aber auch nix :sorg:

Hmm ist mein Ironie Detektor falsch justiert? :gruebel:
Würde Sinn machen...

Also in diesem Sinne: Jung, hau rein, da geht noch was.

bodybuilder würde ich nicht sagen:D