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Mir wurde mal gesagt (und das von mehreren seiten) dass ich mit zitronensaft abnehmen kann.trinken und gut und die säure greift die fett zellen an.
Nur habe bisher nix gefunden, was da bestätigt. Ausprobiert habe ich es nur nicht lange weil ich dadurch nach kurzer zeit hunger hatte...
Was stimmt nun?
Also, wenn ich ganz kurz drüber nachdenke .... wohl eher Schwachsinn. Erinnert mich bisschen an den Saunabelt ...
Stimt aber .... es geht nicht drum den zu trinken ...
Ich habs mal probiert ... jeden abend vorm schlafengehen hab ich zitronensaft getrunken und das abnehmen ging schneller als ohne (kann auch einbildung sein )
hab auch irgendwo im netz mal ne studie dazu gelesen ...
Das hat irgendwas mit dem hohen gehalt an vitamin c zu tun ... aber frag mich nich genau wie das gehen soll :ratlos:
Alter Hut. Ist eine der Brigitte/Hollywood Diäten mit garantiertem YoYo-Effekt, da fast nur Zitronensaft getrunken wird :-)
ich esse eh jeden morgen eine zitrone, also rede ich mir jetzt mal ein das es so ist :D
Zitronensaft ist genauso ein fatburner wie die ananas.
Beides nicht wirksam.
Ananas sogar kontraproduktiv.
Wegen des hohen Zuckeranteils?Zitat:
Zitat von gaggeis
Ansonsten wirken Ananas ja verdauungsfördernd und entwässernd.
Zitat:
Zitat von tintifax_2
Ananas lassen den blutzucker ordentlich in die höhe schnellen.
Um zu wissen was es dann bedeutet würde ich dir mein lieber tinti mal die stickys ans herz legen.T:
:arcade: :-)
Glaubst du ich bin alt genug um die ganze Wahrheit zu verkraften?Zitat:
Zitat von gaggeis
:bussi:
Vitamin C fördert die Fettverbrennung positiv, denn es ist an der Bildung von Carnitin beteiligt. Carnitin schleußt die Fettsäuren durch die Zellmembran, desto mehr Carnitin, desto mehr Fettsäuren können in die Zellen geschleußt werden, wo sie auch zur Energiegewinnung genutzt werden. Nur irgendwann ist auch Ende ;D.
Also Zitronensaft um Fett allein zu verbrennen ist ne Schnapsidee ;D. Das überflüssige Vitamin C wird eh über dn Urin ausgeschieden.
Zitat:
Zitat von DeluXee
Leider fördert carnitin die fettverbrennung nicht so wie es versprochen wird.
Ich persönlich würde sogar behaupten, das carnitin in der praxis keinerlei verbrennende eigenschaften hat.
Ausser auf den geldbeutel.
PS: das habe ich nicht aus irgendeiner studie sondern aus 18 jahren erfahrung gelernt.Bin auch nicht der einzige.:-)
Keine Fettabnahme ohne Kalorienverbrauch!
Ob jetzt Zitronensaft oder Carnitin oder watweißich Fettsäuren irgendwie "mobilisiert", was soll dann mit denen geschehen, wenn sie nicht verbraucht werden? Eben - gar nix.
Vor allem das: "die Säure greift die Fettzellen an" - OMG was für eine bunte Vorstellungswelt. Ist zwar süß, aber falsch.
Und Muskelkater wird durch die Milchsäure verursacht, weil ist ja auch sauer...ja ja.
Kohlenstoff fördert die Fettverbrennung positiv denn es ist an der Bildung von Vitamin C beteiligt, welches an der Bildung von Carnitin beteiligt ist, welches an .... beteiligt ist, welches wiederum an .... beteiligt ist.....
Kohlenstoff verhindert die Fettverbrennung, denn es ist an der Bildung von Fettsäuren beteiligt, welche sich in den Fettzellen anlagern, welche uns so dick aussehen lassen tuhen, welche .....
Muskelriss ich gebe dir recht und habe nie etwas anderes behauptete :]. Du bist mein Lieblingsuser, obwohl ich erst seit kurzem hier angemeldet bin :D.
Ich habe einzig und allein erklärt warum Vitamin C in Verbindung mit dem Fettstoffwechsel steht!
@gaggeis, ich rede von dem Carnitin was im Körper selbst synthesiert wird, ohne diese Carnitin wird keine Fettverbrennung stattfinden, da die Fettsäuren nicht in Zellen gelangen. Somit ist Carnitin essentiell, wird aber im Körper selbst hergestellt, und dazu wird Vitamin C benötigt.
In wie weit die Supps mit L-Carnitin hilfreich sind, mag ich nicht zu bewerten.
MfG DeluXee
Im Endeffekt braucht man für Muskelwachstum den Stoff, aus dem die Muskeln hauptsächlich bestehen - nein, kein Eiweiß...
Dihydrogenmonoxid kurz: DHMO
Achso, und noch was braucht man: RHT
Und abnehmtechnisch sieht das dann so aus:
RHT+DHMO= -KF%
Demnach ist
2-Hydroxypropan-1,2,3-tricarbonsäure + 0 W= -KF%FALSCH!
:D :D >)
Also ich mach jetzt gerade die Tiramisu-Diät aus der Brigitte und die wirkt super. Vielleicht sollte ich jetzt noch Zitronen essen, um richtig definiert zu werden.
Du hast das Walther-Stadium erreicht. Nur noch zynische Kommentare :-)Zitat:
Zitat von Domnl
Jetzt dauert es nicht mehr lange, und du kommst gar nicht mehr aus dem Offtopic-Kneipenthread raus... (:o)