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Moin,
laut Arzt habe ich eine beginnende Arthrose. Schultereckgelenk ist angegriffen. Rotatoren sind top in Schuss.
Meine Frage ist, welche Übungen ich bevorzugen sollte? Kann man da positiv Einfluss nehmen? Gibt es Dehnübungen oder ähnliches, die ich präferieren sollte? Training geht laut Arzt klar. Er sagte "bis zur Schmerzgrenze" ist machbar...
Na alle vorgeschrittenen Kraftsportler habe beginnende ( ZUMDSTNS ) A.
Mach dir kein Kopf !:-)
ist dein selten dämlicher kommentar wirklich ernst gemeint?
hilft mir nu auch nicht weiter...
klare frage --> konstruktive antwort?
[QUOTE=volle83]hilft mir nu auch nicht weiter...
klare frage --> konstruktive antwort?[/QUO
Ein Gelenk bestehet aus zwei Gelenkpartnern : Kopf und Pfanne.
Die werden von einem Kapsel umfasst , die produtiert Gelenkschmiere.
Die wiederum besteht aus hialinem Knorpel, der durch alltägliche Mechanik abgenuzt wird.
Bei BEGINNENDER Arthrose hat d. Knorpel angefangen zu degenerieren. Es duert aber ein Weilchen.
Ich habe kein Bock jedes mal von einem Mc Fit -Murat kommentiert zu werden.Zitat:
Zitat von w3p3s4m
eine fehlfunktion der synoviaproduktion hat erstmal nichts mit arthrose zu tun.Zitat:
Zitat von overkill apache
dass du im medizinischem forum sagst, dass arthrose dazugehört und man es einfach hinnehmen muss, ist wohl das behindertste, was mir je untergekommen ist.
hier melden sich leute mit problemen und du hast nichts besseres zu tun als zu sagen:"deal with it!"?
btw. der murrat bist glob ik du.
Lieber overkill apache, das kann doch nicht Dein Ernst sein, oder?
Wenn man durch einen Sport, welchen man lediglich als Hobby betreibt und nicht sein Geld damit verdient, eine Arthrose entwickelt, dann läuft da gehörig was schief. Vielleicht sollte man sich auch mit 40 oder 50 Jahren noch ohne starke Schmerzen bewegen können?
Was erhoffst du hier in med. Forum für eine Information ?Zitat:
Zitat von Ginzibezwinger
Ein richtiger Arzt trägt verantwortung für jede seine Empfehlung ( Verfassungsschutz )
Ein PT und ähnlichen medizinal Berufler sind dafür einfach nicht kompitent genug. Die arbeiten nach Anordnung des Arztes.
Als Otto-Normal-VERBRAUHER habe ich meine Meinung dazu geäußert. Die darf aber nicht sofortbeleidigend kommentiert werden.
Ein Meinungs- Monopol ist verfassungswiedrig.
Ein Meinungszwang führt zu einer Diktatur.
Ja ja , DoctorZitat:
Zitat von w3p3s4m
btw. der murrat bist glob ik du.[/QUOTE]
Und noch ein ossi dazu:-)
Ich erhoffe mir überhaupt keine Information, sondern wollte eher eine Rechtfertigung Deinerseits bzgl. der Arthroseaussage lesen.Zitat:
Zitat von overkill apache
Du bist offensichtlich kein Deutsch-Muttersprachler, deshalb kommt es hier wohl zu Mißverständnissen.
Keiner hat Dich hier beleidigt. Es wurden lediglich Deine gewagten Äußerungen kritisiert.
Meinungszwänge gibt es leider auch in den Demokratien zuhauf.
Irgentwo muss man auch ein Mann sein und auf so eine Gerinfügigkeit wie beginnende A. einfach
sc.heißen. Wir sind schließlich Bodybuilder :-)
Gegeargumetation wäre mir lieber.Zitat:
Zitat von Ginzibezwinger
Ich gebs auf. Ich bin raus.Zitat:
Zitat von overkill apache
Manschmal ist es auch die richtige Entscheidung:winke:Zitat:
Zitat von Ginzibezwinger
Deutsch-Muttersprachler als Bayer kann auch zu Missverständnissen führen.
Zitat:
Zitat von overkill apache
Du trägst aber auch dein bestes dazu bei.
Ich verwarne dich nun wegen falschen postings im wichtigen medizinbereich.
haha geil :DZitat:
Zitat von overkill apache
kann ich ja beruhigt ohne lernen in die semesterprüfungen gehen. ich denk mir einfach irgendeinen käse aus und wenn der dozent es als falsch anstreicht und mir keine punkte gibt dann beschimpf ich ihn als diktaturenunterstützenden faschisten weil er ein verfassungswidriges meinungsmonopol bezüglich der prüfungsthematik aufrecht halten will.
(:o)
tolle sache hier...
bisher habe ich:
kannst du maken nix! sieh zu! ist halt so....
achtung ironie an:
"da fühle ich mich ja vollstens informiert! gut, dass ich gefragt habe!"
ironie aus.
ich fand es halt sinnvoll hier zu fragen, da bodybuilding/kraftsporterfahrene therapeuten/physios, was auch immer viell. hilfreiche tipps haben.
viell. meldet sich ja noch jemand ;-)
niemand?