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Hi Leute,
bin jetzt schon etwas mehr als ein Jahr am Trainieren und so langsam sehe ich keine Erfolge mehr. Ich habe jetzt was von "Masakra" oder "Masakla" gehört. Es soll mir mehr Kraft in wenigen Monaten geben.
Was sind eure Erfahrungen damit?
Viele Dank und Grüße, Flo
Trainiere hart, iss mehr und schlafe länger >)
Meine Frau nimmt regelmäßig Mascara und sieht seitdem noch besser aus ! :professor:
ich kenn auch nur MascaraZitat:
Zitat von macmeier
was soll denn Masakla sein?
olimp mascara.
http://www.makiola-nutrition.com/nut...ra%20Olimp.jpg
Scheint ein Pump-Supp mit Creatin zu sein. Vermutlich viel zu teuer und hält höchstwahrscheinlich nicht die vollmundigen Werbeversprechen.
Aber ich kenne das:
man kauft den Mist trotzdem und probiert alles mögliche so lange aus, bis man dahinter kommt, dass man den ganzen Müll als Anfänger gar nicht braucht.
massacra ist ein gutes pump supp, viele gute inhaltstsoffe, gibt nen guten boost im training und wie gesgat nen schönen pump. allerdings für anfänger sinnfrei.Zitat:
Zitat von macmeier
hat bei mir null gewirkt, außer 3,50€ weniger im Geldbeutel :professor:
Trainingsprobleme löst man mit Trainingsänderungen, nicht Ernährungswundermitteln-Zitat:
Zitat von Flo22
Würd ich auch sagen. Kann noch dazufügen dass zumindest Apfel be******en schmeckt, was eigentlich gut ist. Wird ja vor dem Train genommen. Der scheußliche Geschmack gibt Energie und macht wach. :professor:Zitat:
Zitat von frank Mir
Placebo kommt dazu, die Büchse ist ordentlich gestaltet. :professor:
Hab mal ne Büchse für etwas über 30 Euro gekauft, ist vom Preis ok, sind ja 1375 g drin.
Gibt eindeutig überteuertere Produkte. Allerdings nur vor dem Train nehmen, nicht wie es in der Einnahmeempfehlung salopp steht 1-2 Mal täglich zwischen den Mahlzeiten.
Wenn die Grundlagen nicht stimmen, bringts natürlich nix.
Überstehe erst mal die Anfängerphase, über die du noch lange nicht hinweg bist. Wenn du jetzt schon ganz verzweifelt nach "Wundermittel" schaust wird das nichts. An der Ernährung und am Training feilen dann geht da noch enorm viel über viele Jahre.
Zitat:
Zitat von Flo22
... korrekt heißt es texas chainsaw massacre
gern auch provoziert durch gewisse foren
Massaker, das neue Protein von Armin Meiwes Nutrition in den Geschmacksrichtungen Fleischjunge oder Fleischmädchen. Gibt Ihrem Training den nötigen "Biss".
http://www.unf-unf.de/video/Picdump%...1206952013.jpg
Zitat:
Zitat von Milchknilch
Also das Zeug gibt einen den richtigen kick???
Hi,
danke für die Antworten. Ich trainiere schon im Wechsel, d.h. mit Plan - dabei mal mehr und mal weniger Wiederholungen,mehr/weniger Gewicht und mit Variation in den Sätzen. Die Ernährung passt auch bei mir ;)
Aber warum Anfänger? Ich gehe schon etwas über 1 Jahr trainieren, klar das ich nicht aussehe wie Arni, aber ich habe das Gefühl ich komme nicht weiter.
Ich wollte mich unabhängig Informieren und mehrere Meinungen einholen, da ja jeder immer etwas anderes empfiehlt!
THX
Zitat:
Zitat von Flo22
du isst zu wenig, tut mir leid isso:professor:
Anfänger deshalb weil du gerade mal die Grundlagen des Trainings beherrscht. Jetzt kommt die Zeit die verschiedenen Traininsmöglichkeiten zu testen und mit der Zeit die für dich optimale Trainingsform zu finden. Wenn du drei Jahre hinter dir hast kannst du dich Fortgeschrittener nenne. Drei Jahre ist auch in etwa die Zeit wo sich der Spreu vom Weizen trennt, die meisten geben da auf.
Was die Ernährung betrifft da lernst du nie aus.
Zitat:
Zitat von Flo22
Mit einem Jahr Trainingserfahrung IST man Anfänger.