Trainingsplan von LL Cool J

Hi

er hat ja nen Buch geschrieben. Ich würd den tp gern mal lesen, gerne auch mit deutscher Übersetzung. Gerne Pm :)

Ahja mit sufu kann man net suchen weil LL und J zuwenig Ziffern sind und er nach "Cool" sucht.^^

ich muss gerad so lachen :D

freut mich, weswegen?

Zitat:

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Zitat von sKelet0n

weil LL und J zuwenig Ziffern sind

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:daumen:

Du kannst doch einfach ll Cool J in Anführungszeichen setzen, also "LL Cool J" schreiben. Damit sieht Google die Ziffern als untrennbar an. Sucht also nicht nur nach Cool oder LL oder sonst was sondern nur nach Seiten wo wirklich LL Cool J als zusammenhängende Ziffern stehn.

Hat keine 10 Sekunden gedauert:

http://www.bleibfit.at/forum/trainin...l-j-t5382.html

Das ist ja DER Discoplan schlechthin! :sorg:

xD glaube nicht dass ll coolj sowas macht^^ mhhhh obwohl dieser cirkel schon sowas für nen promi sein könnte von irgendeinem trainer, aber glaube dass der vielleciht doch ein wenig anders trainiert!

Das ist definitiv nicht der richtige Plan. Hab was von nem Plan gehört der irgendwie sich über 3 Monate oder noch mehr streckt.

Mag sein, aber jetzt weißt du wenigstens wie du danach am besten suchen kannst :professor:

Zitat:

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Zitat von Lesat

Du kannst doch einfach ll Cool J in Anführungszeichen setzen, also "LL Cool J" schreiben. Damit sieht Google die Ziffern als untrennbar an. Sucht also nicht nur nach Cool oder LL oder sonst was sondern nur nach Seiten wo wirklich LL Cool J als zusammenhängende Ziffern stehn.

Hat keine 10 Sekunden gedauert:

http://www.bleibfit.at/forum/trainin...l-j-t5382.html

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Was ??? LL Cool J macht NICHT den WKM-Plan ??? :gruebel:

es gibt bei youtube ein video von ll cool j beim training im studio. ob dieses training dann tatsächlich seinem regulären workout entspricht ist fraglich aber immerhin gibt es einen einblick :

http://www.youtube.com/index?ytsessi...rEJMCsVDXBQQho