Jo wie der Titel schon sagt. Es wäre wirklich toll wenn jemand (der sich auch wirklich auskennt) einen Anfänger paar Tipps zu korrekten Technik geben könnte.
MFG
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Jo wie der Titel schon sagt. Es wäre wirklich toll wenn jemand (der sich auch wirklich auskennt) einen Anfänger paar Tipps zu korrekten Technik geben könnte.
MFG
anscheinend keiner, schade.
ich trainiere in augsburg beim eddi derzapf
kostet ein paar euro mehr (25€) dafür ist ne sauna inclusive
und dort bekommst du auch kompetente hilfe (da trainieren
5 dt. meister und 2 weltmeister, sollte also kein problem sein
jemand zu finden der dir weiterhilft ;) )
schon klasse was ihr für euer geld bekommt. ich bezahl gut 850euro / jahr nur für die benützung der kraft-/cardiogeräte.Zitat:
Zitat von dj77
öffnungszeiten sind auch niemals so genial, am wochenende kann man nur zu relativ beschränkten zeiten trainieren...
Zitat:
Zitat von JerekD
Plaerrer oder Goeggingen?
Wenn mir einer bereit ist die richtige Technik zu zeugen, fahre ich bis nach Gershofen. ;)
Also egal.
Aber eigentlich trainiere ich immer im Göggingen.
@dj77 Jo habe aber den Vertrag erst letzten Monat geschlossen, komm also mi. für ein Jahr nicht weg von Mcfit.
Gruß,
JD
um welche Uebungen gehts dir denn konkretZitat:
Zitat von JerekD
Grundübungen.
also das wären KB, KH, BD, LH Rudern, MP, KZ
Wobei bei den letzteren zwei man ja nicht ganz so viel falsch machen kann.
MFG
Keiner?
no.Zitat:
Zitat von JerekD
Schade, muss ich dann schauen wo ich bleib...
Servus ich bin 16 j und Trainiere auch im MC fit wäre cool mal mit Trainingspartner bin selbst Anfänger und trainiere nach dem WKM Plan. Ich gehe Montag Mittwoch und Freitag oder Samstag ins Studio immer ab ca 17:20 Uhr Wenn du hilfestellung biem WKM brauchst habe mir die Übengen ausführlich von meinem Onkel der schon Süddeutscher Meister war erklären lassen.
PS: ( er ist jetzt leider an gicht in der schulter erkrankt und kann nicht mehr trainieren aber ich denke ich kann es sehr gut erklären wenn lust hast schreib einfach hier oder PM me
Wer ist Jemmand ? #spank