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Hey Zähne!
Wollte euch mal fragen was ihr grundsätzlich von dir firma peak haltet ?
hatte vor mir die bcaa s zu bestellen und ein neues produkt in kapsel form mit dem namen speed... als trainingsbooster ...=)
mach zurzeit HIIT und brauch dafür irgendetwas dass mich puscht ,von zuviel kaffe gibs bauchschmerzen^^
Mfg
george >) T:
Hallo!
Ich hoffe dieser Thread endet nicht in einem Chaos wie üblich wenn es um Peak geht!:))
Zu deinen Fragen!
Die Firma Peak ist eine der Qualitativ besten Firmen die ich kenne.
Meine Supplemente sind zu 90% von Peak, weil mich diese Firma einfach überzeugt!
Die BCAAs TsT sind wirklich super.Ich verwende die auch.Unter anderen mit Speed Serum als Trainingsbooster.Egal ob Kraft oder Cardio!Wenn du dich dafür entscheidest,würde ich dir den Geschmack Mango-Melone ans Herz legen.(:o)
Als Booster vor dem Training eignet sich meiner Einschätzung nach Speed Serum besser als Speed (die Kapseln).Jedoch sind im Speed Serum 200mg Koffein pro Portion enthalten.
Speed eignet sich meiner Meinung nach besser vor Cardioeinheiten.
Man kann vom Peak Forum und seinen teils fanatischen Anhängern denken was man will, aber die Produkte selbst sind absolute Spitzenklasse.
:))Zitat:
Zitat von saufkuh
Solange sie nur ihr eigenes Zeug in den Himmel loben, ist es doch noch o.k..Zitat:
Zitat von turbo-d
Gleich geht wieder das Dissen anderer Firmen los... :evil:
Hatte mal von Peak das Creatin mit Alkalyn Formula...
War eig ganz normaales Kre-Alkalyn.
Fands eig. super und hatte eine genauso gute wirkung das kre-alkalyn von olimp ( die 1500er)
das ist keineswegs böse gemeint, ich finde seine aussage wirklich humorvoll formuliert!Zitat:
Zitat von Rektus
so langsam sollten wir über solche ausartenden diskussionen hinweg sein die einen oder mehrere hersteller betreffen!
bevor es mal wieder zu einer peak-diskussion artet wo ich als werber verdächtigt werde hüte ich lieber nach dem beitrag meine zunge :D
ich finde peak an sich aber spitzenklasse für mich ganz obere liga
um nochmal aufs eigentlich thema zu kommen :-)Zitat:
Zitat von george91
meinst du speed oder speed serum? ich kann dir das speed serum zusammen mit bcaas vor dem training empfehlen! das ist wirklich eine super kombi die ich zusammen mit noch ein paar andere kleinigkeiten vor dem kraft- und ausdauertraining nehme. hier gibt es noch ein paar andere kandidaten die es ähnlich stacken und auch sehr zufrieden mit der kombi sind.
mein vorschlag = 10-15gr speed serum, 10gr bcaas und evtl noch arginin oder citrullin malat. das sollte für den anfang sehr gute ergebniss in sachen drive, fokus und ermüdungsresistenz liefern.
ja oder einfach das X-Pump, da ist alles schon drin...
leider auch 30gr carbsZitat:
Zitat von heenz
Der Beitragstitel ist ja hier im Forum ein leidiges Thema. Unzählige Beiträge sind schon aus dem Ruder gelaufen. Grundsätzlich wird man bei Peak in fast allen Produkten die wichtigsten Stoffe in einer relevanten Menge finden. Das ist längst nicht bei allen Herstellern so. Was die Produktentwicklung betrifft, sind sie in Europa vermutlich führend. Der größte Unterschied zwischen Peak und dem Rest ist, dass es keine Produkte von der Stange sind. Jedes Produkt enthält ein paar "Feinheiten". Ob diese jetzt den Ausschlag für den Trainingserfolg geben, darüber kann man streiten. Einige schwören drauf, andere wiederum nicht. Falsch machen kann man mit den Produkten jedenfalls nichts
Würde auch zu Speed Serum greifen, ist wirklich ein klasse Produkt und recht günstig. BCAA sind ja sogar auch schon welche drin (wenn natürlich auch nur ein paar Gramm).Zitat:
Zitat von turbo-d
Zitat:
Zitat von marcel20006
Sehe ich genau wie du.
Peak steht für qualität aber auch für teils überflüssigen schnickschnack was die zusätze betrifft.
Jeder muss wissen was er haben möchte und so denke ich sollte der thread auch weiterlaufen.
Ich zumindest bin zufrieden mit der qualität von peak.
und genau dieser "schnickschnack" ist es warum ich so auf die produkte abfahre :DZitat:
Zitat von gaggeis
kann mich auch nur positiv zu peak äußern. nutze createston täglich als dauersupp und habe damit bisher nur gute erfahrungen gemacht.
und nun bitte keine kommentare wie "das ist totale abzocke, wie teuer das ist usw."
bevor ich mit createston angefangen habe hatte ich das anabolic protein (irgendwie so hieß das meine ich) und davor ne zeit lang das whey fusion. ok, geschmacklich war das nicht so hitverdächtig, aber das sollte ja bekanntlich ******* egal sein! :professor:
casein und mkp nehme ich beispielsweise von esn und vor dem training jacked von usp labs. also ich bin kein peak-jünger.
das einzige was mich nervt ist, dass echt überall diese vitaminmischung mit drin ist. würde ich alle supps von peak nehmen, würde ich wohl jeden tag auf 1200% der empfohlenen tagesdosis kommen. das ist unter anderem auch ein grund dafür, dass ich casein und mkp von esn nehme :-)
ich hab mir jetzt auch nach längerer zeit mal wieder createston prof bestellt, also die neue 2011 version. ich verwende diese hauptsächlich während einer diät da ich in diesem zusammenhang die besten erfahrungen damit gemacht habe.
danke für die starke rückmeldung !
habs mir jetzt beides bestellt...! :)
sollte morgen wohl ankommen ;) ..., hab jetzt bcaas bestellt und speed...aber in kapsel form als ich das mit dem liquid gelesen hab wars schon zu spät naja mal schaun was die tabletten form so leiste nwird ! :)
:-)
Wie ist eig. Createston von der Wirkung her ? Muskelzuwachs etc. ?
Inwiefern Diät?Zitat:
Zitat von turbo-d
Ich nehme gerade CreaVitargo und will dann bis Mitte April pausieren und dann evtl auf Createston umsteigen.
Meinst du Diät im Sinne von Kur?
Wie sind sonst so die Meinungen zur 2011 Formel von Createston?
Danke schonmal im Voraus!
Zitat:
Zitat von the pump
createston hilfft mir wie kein anderes supplement mein masse- und kraftniveau während einer kcal reduzierten diät zu halten! ich habe es mehrmals getestet und staune jedesmal wieder über das ergebnis!
während erhaltungs oder aufbauphasen nehme ich zum teil eine eigenmischung bei der der protein und kohlenhydratanteil so hoch ist das ich nicht unbedingt auf die komplexe insulinogene matrix aus dem CT angewiesen bin.
während einem kcal defizit reduziere ich die hochglykämischen carbs zu einem gewissen teil, da passt das CT vom verhältnis her perfekt als PWS.
das intravenous ersetze ich in dieser zeit auch durch eine reine bcaa/eaa mischung wärhend dem training, zur zeit teste ich das VPX powershock.
turbo wie sieht denn allgemein eine diät bei dir aus von der nähstoff-verteilung und den supps?
gibts nach den createston-kh noch eine kh-mahlzeit?
nach dem createston gibt es ne mahlzeit mit wenigen komplexen khs (ca 30gr), 300gr fleisch und 1-2 eiern. dazu manchmal noch nen apf shake.Zitat:
Zitat von H_D
ansonsten unterscheidet sich die supplementierung nur geringfügig vom standard.
ich nehme keine fettburner oä, alles was ich dies bezüglich brauche ist im speed serum enthalten. bcaas sind sowieso pflicht! vor dem joggen gibts dazu noch 2gr n-acetyl-carnitin und 1gr l-carnitin.
Was für Vorteile bringen dir carnitin?Zitat:
Zitat von turbo-d
Mir persönlich hat es nichts gebracht! Egal wie hoch oder niedrig dosiert!
Und worin besten der Unterschied zwischen l- carnitin und n-acetyl-carnitin?
carnitin alleine bringt nicht wirklich viel, es muss schon on verbindung mit kraft-oder ausdauertraining genommen werden!Zitat:
Zitat von Stone84
das acetylcarnitin hat noch den vorteil das es besser bioverfügbar ist! durch diese carnitinmischung habe ich eine verbesserte ermüdungsresistenz und eine gesteigerte thermogenese d.h. komme ich deutlich mehr ins schwitzen als ohne!
zusammen mit energizern wie koffein, guarana, grünteeextrakt, taurin usw kommt das echt gut vor dem cardio!
viele leute denken immer das carinitin irgendwie das fett schmelzen läßt, das ist natürlich quatsch! ohne eigenes zutun passiert da garnichts!
http://www.provitas.org/InfoTexte/L-Carnitin.pdf
"Die Einnahme von zusätzlichem Carnitin bewirkt allerdings keine Fettverbrennung, denn Carnitin transportiert
Fettsäuren nur, kann sie aber nicht freisetzen. Zur Freisetzung müssen entweder bestimmte Substanzen
eingenommen werden, zum Beispiel Ephedrin, Clenbuterol oder Yohimbin, oder aerobe Trainingseinheiten
von niedriger Intensität und mindestens einer Stunde Dauer absolviert werden. Anschließend bleibt noch die
Hürde zu überwinden, daß die Mitochondrien auch Fettsäuren verbrennen und nicht Glykogen. Auch hier
empfiehlt sich oben genanntes aerobes Training, das heißt Fahrradfahren, Joggen, Schwimmen,Wandern..."