Niklas47 stellt sich vor.

Ich bin neu in der Szene.

Persönliche Angaben:
Alter:15
Größe:193cm
Gewicht: 80kg

Spiele oft Fußball.
Mein Problem ist, dass ich ziemlich muskolöse Beine habe, aber mein Oberkörper ziemlich schmal ist. Dadurch wirke ich noch schmaler.
Ich möchte jetzt mit dem Training beginnen, damit ich breiter werde und meine Arme an Umfang gewinnen. Ich bin muskolös, aber halt nicht wirklich breit :(
Ich möchte wie gesagt im Oberkörper zulegen.
Ich weiß, dass es keine wirkliche Vorstellung ist, aber ich hoffe ihr könnt mir trotzdem helfen :-)
Wenn ihr noch Angaben braucht, einfach sagen und ich werde antworten.

mfG Niklas47

Bouuu.....

Die Jugend von heute.... Alles so lange Latten :-)


Grüss dich Niklas !

Meinste´ nicht das 15 evtl. noch etwas früh ist um mit BB anzufangen. Vielleicht sehen das hier einige Leute anders, ich finde es aber sehr früh.
Das du jetzt noch nicht der Breiteste bist, darüber würde ich mir an deiner Stelle keine Gedanken machen. Du wirst auch ohne BB noch einiges zulegen.... Da bin ich mir sicher.
Also ich würde noch etwas warten an deiner Stelle.

Beitrag 2 mal gesendet :ratlos:

SORRY !

15 Jahre und fast 2 Meter groß. Au waia. :respekt:

Mhhh..... Ich nochmal.....

Habe gerade in einem Fred gelesen das es wohl quatsch ist, dass man nicht so früh anfangen soll zu trainieren... Also vergiss das wieder was ich geschrieben habe :-)
Anscheinend ist das heute anders...

Ich möchte es jetzt auch nicht übertreiben.
Und ohne einen vernünftigen Trainer wird wohl auch nichts laufen.
Ich möchte jetzt nicht ein wirklich BB werden, aber halt ein bisschen was zulegen.
Welche Übungen könnt ihr mir denn empfehlen.
Gibt es vielleicht jemanden, der eine Ahnung hat wo man in Duisburg gut trainieren kann?

mfG Niklas47

muskulöse beine...fotos her!

Mach ich.
Ich mein man kann die nicht mit Beinen von einem Erwachseen vergleichen, aber ich Gegensatz zu Gleichatrigen schon.
Wie lade ich die denn hoch?

Da bin ich aber auch mal gespannt...aber wir kennen ja alle die Fußballer, die keine Beine trainieren wollen...

Fotos kannste bei den zusätzlichen Einstellungen (unter dem Antworten und Vorschau- Button) unter 'Datei anhängen' hochladen.

Hab jetzt in der Kürze kein gutes Bild machen können.
http://img138.imageshack.us/i/dsc00837zw.jpg/
Ich hoffe ihr werdet mich jetzt nicht steinigen.

Edit: Irgendwie funktioniert das Ganze nicht.

Hier der Link:

http://img138.imageshack.us/i/dsc00837zw.jpg/

Viel Spaß hier.