Zitat von bb-romeo
Was bedeutet für dich denn "keine Veränderung"? Welche Veränderung hast du denn erwartet? Das u.a. damit zusammenhängen, dass du deinen Körper "nicht kennst", sprich du nicht jede Veränderung wirklich wahrnimmst, auch wenn sie biologisch und physiologisch vorhanden ist. Es handelt sich ja lediglich um ein BCAA-Produkt, mit kleinen Zusätzen von Alanin und Citrullin. Ich (und viele andere) merke den leicht gesteigerten Pump aber was ncoh wichtiger für mich ist, ist die Regeneration zwischen den Sätzen und das höhere Wohlbefinden während dem Training (ich nehme 1 Portion vor und 1 Portion während dem Training).