auf richtige Ausführung hinweisen

Hallo zusammen,

Habe mal eine Frage die mich schon lange beschäftigt.

Und zwar sehe ich bei mir im Studio immer wieder Leute die mit falscher Technik trainieren ( auch viele ältere Menschen ). Da ich eigentlich nicht der Typ Mensch bin der sein Wissen an die große Glocke hängen möchte und es mir ja eigentlich auch egal sein könnte was andere machen, tut es mir dennoch teilweise im Herzen weh wenn ich sehe welchen Murks da manche zusammen trainieren. Damit meine ich nicht die Übungen als solche was ja teilweise schon grausam und völlig unsinnig ist sondern vor allem die Ausführung.

Würdet ihr hingehen und was sagen bzw. ihnen zeigen wie man es richtig macht?Oder ist euch das egal und konzentriert euch nur auf euch?

Zitat:

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Zitat von chris2108

Hallo zusammen,

Habe mal eine Frage die mich schon lange beschäftigt.

Und zwar sehe ich bei mir im Studio immer wieder Leute die mit falscher Technik trainieren ( auch viele ältere Menschen ). Da ich eigentlich nicht der Typ Mensch bin der sein Wissen an die große Glocke hängen möchte und es mir ja eigentlich auch egal sein könnte was andere machen, tut es mir dennoch teilweise im Herzen weh wenn ich sehe welchen Murks da manche zusammen trainieren. Damit meine ich nicht die Übungen als solche was ja teilweise schon grausam und völlig unsinnig ist sondern vor allem die Ausführung.

Würdet ihr hingehen und was sagen bzw. ihnen zeigen wie man es richtig macht?Oder ist euch das egal und konzentriert euch nur auf euch?

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geht gerne mal nach Hinten los, manchmal werden Übungen ja auch mal ganz bewusst abgefälscht.

Zitat:

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Zitat von derblondemann

geht gerne mal nach Hinten los, manchmal werden Übungen ja auch mal ganz bewusst abgefälscht.

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Das stimmt, aber dann reden wir von Fortgeschrittenen Athleten die wissen was sie tun. Und ich würde einen Teufel tun und hier den wichtigen machen. Ich spreche von älteren Menschen und Anfängern um die sich keiner kümmert ( traurig aber war und das in einem Gesundheitsstudio :sorg: ).

Immer schwierig, kommt auf die Person an sich an.

Kümmer dich doch einfach um dich selbst und lass andere in Ruhe.
Es gibt nichts Nervigeres als wenn man ständig von Besserwissern belästigt wird.
Es gibt so viele verschiedene Trainingssysteme, Techniken, etc., das es oftmals wie eine Fehlausführung aussieht, jedoch bewusst so gemacht wird.

von Fall zu Fall entscheiden. Auch eher bei Älteren bzw. Erwachsenen als bei meisten Jugendlichen.

Oder Trainer drauf ansprechen

Finger stillhalten. Würde nichts sagen. Wenn dann sollten die Leute auf dich zukommen. Wirst dir damit nur den Unmut zuziehen.
Hinzu bist du dir auch sicher das du Ahnung von der Technik hast? Weil die 90° Beuge und was es alles gibt wird auch nicht als falsche Technik gelehrt.

Wobei ich sagen muss, war dieses Wochenende in einem fremden Studio, da habe ich einen jungen Burschen, ca. 17, gesehen wie er Grundübungen gemacht hat. Technik war nicht das Gelbe vom Ei. Da ich eh nur einmalig im Studio war habe ich ihn angesprochen ob der den WKM macht.
Da habe ich ihm mal kurz ein paar Tipps gegeben, aber normal müsste man da schon mehrere Male drüber sehen damit es läuft. Er hat sich dem Anschein nach jedenfalls gefreut.

Zitat:

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Zitat von Mr. Predator

Kümmer dich doch einfach um dich selbst und lass andere in Ruhe.
Es gibt nichts Nervigeres als wenn man ständig von Besserwissern belästigt wird.
Es gibt so viele verschiedene Trainingssysteme, Techniken, etc., das es oftmals wie eine Fehlausführung aussieht, jedoch bewusst so gemacht wird.

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Im Grunde ist mir das auch egal sind ja nicht meine Gelenke. Aber ich hasse Leute die mit falscher Technik trainieren, später dann Gesundheitsschäden bekommen ( schmerzen im Rücken, schmerzen in der Schulter ect. ) und dann so einen Mist erzählen wie Kreuzheben macht den Rücken kaputt ect.
Außerdem bin ich kein Besserwisser, sondern lediglich jemand der seinen Sport liebt und weiß wie schnell man sich Gelenke, Sehnen und Bänder beschädigen kann. Möchte nur Helfen und wenn du keine Hilfe brauchst oder möchtest kannst du das ja normal sagen und ich würde dich nie wieder ansprechen bzw. belästigen. Wie gesagt sind ja deine Gelenke, Bänder und Sehnen.
Trotzdem Danke für deine Meinung

Zitat:

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Zitat von Hiroshige

Finger stillhalten. Würde nichts sagen. Wenn dann sollten die Leute auf dich zukommen. Wirst dir damit nur den Unmut zuziehen.
Hinzu bist du dir auch sicher das du Ahnung von der Technik hast? Weil die 90° Beuge und was es alles gibt wird auch nicht als falsche Technik gelehrt.

Wobei ich sagen muss, war dieses Wochenende in einem fremden Studio, da habe ich einen jungen Burschen, ca. 17, gesehen wie er Grundübungen gemacht hat. Technik war nicht das Gelbe vom Ei. Da ich eh nur einmalig im Studio war habe ich ihn angesprochen ob der den WKM macht.
Da habe ich ihm mal kurz ein paar Tipps gegeben, aber normal müsste man da schon mehrere Male drüber sehen damit es läuft. Er hat sich dem Anschein nach jedenfalls gefreut.

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Da hast du recht. Bin ja auch nicht allwissend. Lerne jedes mal wieder dazu. Ich jedenfalls wäre auch froh gewesen wenn mir am Anfang jemand Tips gegeben hätte

nur wenn ich mitgefühl mit der person habe spreche ich sie an.zb irgendeinen endvierziger der aussiht wie ne vogelscheuche.der tut mir dann leid und ich fang ganz unauffälig eine konversation übers training mit ihm an....wobei ich ihm eigentlich nur sanft ein paar tricks unterjubele.

und manchmal tun mir auch die mädels leid,die nicht wissen wie man nen knackarsch bekommt.da habe ich aber nur einmal was gesagt :))

Also es kommt halt wirklich drauf an. Mich haben früher auch immer Leute angequatscht. Irgendwann weiß man aber wer eh nicht lange dabei bleibt. Wenn sie schon Fragen erkläre ich mal was. Ansonsten nicht.

Sind die Gespräche dann auch noch so typisch, also jedes Klische wird wirklich auch behandelt dann halte ich mich dezent zurück.
Vorallem wenn die Leute älter sind als du würde ich es eher lassen. Keiner wird gerne kritisiert, vorallem nicht von jüngeren Leuten ohne "Autorität eines Trainiers"

Wenn du einen jugen Burschen siehst, der auch keine Gehirnwäsche mit Anabolen Fenster, steif trainieren usw usf hast, kannst ihn ja mal anquatschen.

Bei den Leuten mit denen ich gelegentlich zusammen trainiere
(sind halt paar mehr, im alter von 20-45, is haltn privates
Pumperstudio) frage ich erstmal aus höflichkeit nach, ob die
Übung mit Absicht so ausgeführt wird, und wenn als Antwort
kommt "ja die soll irgendwie für den Rücken sein" dann kann
man ja mal die richtige Ausführung vormachen^^

Aber allgemein hab ich da keinen Bock drauf weil die meisten
die ihren Bierwanst für n Muskelberg halten sich von nem
80kg hänfling wie mir eh keine Tips mit meinen 19 Jahren geben
lassen... das kratzt zu sehr an der Ehre, andersrum wüsst ich
auch net wie ich aufn 19 jährigen reagiere wenn ich >glaube<
ahnung zu haben und 20 Jahre älter bin.

..kommt auf die Situation und die Person an...wenn die Person ganz großen Murks betreibt, gebe ich schon mal meinen Senf dazu..wenn die Person beratungsresistent scheint (merkt man meistens schon an dem Verhalten, wenn z.b. Übungen mit einer unglaublichen Überzeugung falsch ausgeführt werden) halte ich meinen Mund.

Zitat:

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Zitat von chris2108

Hallo zusammen,

Habe mal eine Frage die mich schon lange beschäftigt.

Und zwar sehe ich bei mir im Studio immer wieder Leute die mit falscher Technik trainieren ( auch viele ältere Menschen ). Da ich eigentlich nicht der Typ Mensch bin der sein Wissen an die große Glocke hängen möchte und es mir ja eigentlich auch egal sein könnte was andere machen, tut es mir dennoch teilweise im Herzen weh wenn ich sehe welchen Murks da manche zusammen trainieren. Damit meine ich nicht die Übungen als solche was ja teilweise schon grausam und völlig unsinnig ist sondern vor allem die Ausführung.

Würdet ihr hingehen und was sagen bzw. ihnen zeigen wie man es richtig macht?Oder ist euch das egal und konzentriert euch nur auf euch?

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Ich gebe nur noch meinen Trainingspartnern Tipps (und die mir) und Leuten, die mich darum bitten. Alles Weitere hat sich im Laufe der Zeit als Zeitverschwendung rausgestellt.

Zitat:

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Zitat von Progressive

Bei den Leuten mit denen ich gelegentlich zusammen trainiere
(sind halt paar mehr, im alter von 20-45, is haltn privates
Pumperstudio) frage ich erstmal aus höflichkeit nach, ob die
Übung mit Absicht so ausgeführt wird, und wenn als Antwort
kommt "ja die soll irgendwie für den Rücken sein" dann kann
man ja mal die richtige Ausführung vormachen^^

Aber allgemein hab ich da keinen Bock drauf weil die meisten
die ihren Bierwanst für n Muskelberg halten sich von nem
80kg hänfling wie mir eh keine Tips mit meinen 19 Jahren geben
lassen... das kratzt zu sehr an der Ehre, andersrum wüsst ich
auch net wie ich aufn 19 jährigen reagiere wenn ich >glaube<
ahnung zu haben und 20 Jahre älter bin.

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ein studio is nicht bbszene.
wenn solche experten wie du, gerade mal ein jahr training abgerissen, meinen alles und jeden mit ihren ratschlägen erfreuen zu müssen, reagiert halt so mancher etwas irritiert.

... heutzutage ist aber "gute technik" das, was die meisten machen?

Zitat:

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Zitat von carlos capone

ein studio is nicht bbszene.
wenn solche experten wie du, gerade mal ein jahr training abgerissen, meinen alles und jeden mit ihren ratschlägen erfreuen zu müssen, reagiert halt so mancher etwas irritiert.

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Ich habe doch gerade gesagt das ich meistens still bin? Ich zweifel manchmal
an Ihrer Auffassungsgabe Madame.

Und da siehste mal wie grob die Schnitzer sind wenn das sogar einem wie mir
auffällt.

Zitat:

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Zitat von Progressive

Ich habe doch gerade gesagt das ich meistens still bin? Ich zweifel manchmal
an Ihrer Auffassungsgabe Madame.

Und da siehste mal wie grob die Schnitzer sind wenn das sogar einem wie mir
auffällt.

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eugen-jonathan, zügle dich oder dein violinunterricht entfällt! :motz:

wenn ich 2 stunden trainiere könnte ich bestimmt 10 leuten sagen was sie alles falsch machen und das an 5 tagen in der woche.
vergiss es! :D

Ich sag auch nix, außer bei Leuten die ich kenne und bei denen ich weiß das die es mir nicht übel nehmen. Außerdem kriegt man im Studioalltag ja schon etwas mit wie so mancher drauf is, da fällt es einem halt mal leichter.

halte mich auch überwiegend zurück, die leut die falsch trainieren sieht man aber auch leider nur ein paar Wochen, dann sind die weg ...

hätte wenn aber, nicht jeder ist bereit solch einen sport aus zu üben?! interesse sollte vorhanden sein, dann kommen die auch mit fragen etc. zu einem

Genau die Frage stelle ich mir auch gerade. Bei uns gibt es einen, der so ziemlich jeden Tag ~1h aufm Ergo ist und der hat die miserableste Technik, die ich je geshen habe :kopfwand: Habe überlegt ih ndruaf anzusprechen, oder den Trainer auf ihn zu hetzen, aber dann dachte ich mir: Bayern Trikot, Solarium- und Selbstbräuner-Bräune, der hat es nicht verdient :D Aber iwie tut es mir doch immer weh :(

Ich hab noch nie jmd den ich nicht kenn auf Technik angesprochen, werd ich auch nie tun. Wenn jemand "falsch" trainiert und er sich nicht darum kümmert is es nicht mein problem.

Ich habe bei mir im Studio schon mehrere erfahrenere Leute darum gebeten mir zuzuschauen/Technik zu checken weil ich es richtig lernen will. Aber die meisten leute gehen eh nur wegen ihrem gewissen Trainieren... "geh ich halt trainieren dann bleib ich fit und bekomm ein guten Körper..." bisschen auf den maschinen rumrutschen und sow...

Zitat:

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Zitat von carlos capone

eugen-jonathan, zügle dich oder dein violinunterricht entfällt! :motz:

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ach ich mag dich (:o)
(no homo)

Die Leute wollen nichts dazulernen und fühlen sich nur beleidigt, wenn man ihnen helfen will.

Korrigieren würde ich nur noch Kollegen, die neu am Eisen sind.