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Da einige Supplements ja konzentrationsfördernd und fokussierend wirken sollen, habe ich mich gefragt ob es sinnvoll wäre vor dem lernen (bspw. von Klausuren) supps einzunehmen. Natürlich nicht jeden Tag aber zum Beispiel bei Unkonzentriertheit. Was haltet ihr davon wenn man vor dem Lernen einen scoop eines Trainingsboosters nimmt?
Bitte nur konstruktive Beiträge ;) thx
EDIT : Ich dachte an Jack3d, da das Zeug mich schön aufweckt, ich mich aber nicht wie auf Droge fühle :P
spricht im prinzip nichts dagegen! man könnte auch ganz einfach ne mischung
aus taurin, guarana, koffein, DMAA und tyrosin nehmen!
guarana und tyrosin verlängern die wirkung von koffein und DMAA.
evtl vielleicht sogar besser nur guarana nehmen und zwar so viel das du auf max 150-200mg koffein kommst. guarana schleicht sich eher langsam ein und nicht so schockartig wie koffeintabs. es wirkt auch wie gesagt etwas länger und gibt auch danach kein merkliches tief.
teein aus grüntee wäre auch ok!
Glaube nicht das dir das viel bringt, du wirst vielleicht wacher mehr aber auch nicht. Wenn du unkonzentriert bist, liegts wohl eher da dran, das dich das aktuelle Thema einer Klausur oder der Vorlesung einfach nicht interessiert. Ist ja auch nur verständlich, aber da hilft dir der Booster nix.Zitat:
Zitat von gymaddict
google mal Lecitin
Ich hab hier zB tabs von Buer... nennt sich dementsprechend "Buer Lecitin" ... :gruebel:
ich studier nebenbei und das hilft ganz gut...
so far
ps: ja, ich weiss, ist kein Train-Booster, aber hey, wer will schon dass die pumpe beim lernen geht ?
wenn es nicht das ist, was du suchst, dann ignorier das einfach, will ja nur helfen... :ratlos:
besorg dir ein rezept für ritalin!
alle erfolgreichen studenten nehmen ritalin. :professor:
Soll ja wirklich was bringen und wenn man den Medien glauben schenkt kriegt man es an der Uni nach geschmissen. Nicht unbedenklich das Produkt, ich täts aber auf einen Versuch ankommen lassen. Will hier natürlich niemanden anstiften.Zitat:
Zitat von carlos capone
Erfahrungsbericht bitte:professor:
glaube doch an einen gott deiner wahl, dann hilft er dir...
oh nein, das beste ist mit einem buch unter dem kopfkissen zu schlafen...
und nicht zu vergessen das kraut niesmitwurz bei zunehmenden mond pflücken.
glaub nicht an pillen, glaube an dich
Rezept für Ritalin bekommst du eh nicht. Die Ärzte sind diesbezüglich heiß und definitiv nicht bescheuert. Außerdem tritt ADHS zu 99% in der Kindheit auf. Wenn du das also nicht schon mit 6 bekommen hast, kannst das stecken. Zum Lernen bringt das übrigens nicht viel. Gibts psychologische Studien dazu. Kannst auch mal google nach "neuroenhancement" oder "psychostimulanzien"
Ich denke man wird schnell süchtig nach sowas. Ist wie Schlaftabletten nehmen. Irgendwann will man nie mehr ohne oder kann es sogar nicht mehr.
Hier ist ein Bericht von einem Studenten über seine Erfahrungen mit Ritalin:Zitat:
Zitat von DerFrank78
http://www.zeit.de/campus/2009/02/ritalin
Definitiv lesenswert!
Zitat:
Zitat von dondint
Cool. Danke:-)
Hey danke schonmal für die vielen Antworten. Also ich denke mal Rithalin ist illegal, von daher werde ich es nicht konsumieren. Das ganze war ja auch eher eine Idee. Werde mir jetzt nicht jeden erdenklichen Stoff reinziehen, nur weil es mental fitter macht...
Habe gestern mal mit Jack3d testweise gelernt und muss sagen das es zu einer Konzentrationssteigerung geführt hat. Konnte richtig lange und kontentriert lernen ;)
Werde es trotzdem nicht immer nehmen weil dies auf Dauer wohl nicht förderlich ist.
Wenn ihr mal einen schlechten Tag habt und trotzdem den Stoff in euren Kopf bringen müsst, ist es zu empfehlen :professor:
Wenn man jetzt zum Lernen schon Supps braucht ist unsere Gesellschaft schon ziemlich abgefuckt... Lernen tut man mit dem Hirn :professor:
Also ich habe auch mal während einer einnahme sichtlich gemerkt, das ich konzentrierter bin und der ganze Schulstoff ging richtig leicht und schnell in meinen Kopf...Zitat:
Zitat von gymaddict
Ist mir eben besonders aufgefallen !>)
ich empfehle dir definitiv
-Coffein
-Lecithin
-Dextrose
nehme dies seit 2 Jahren bei Klausuren und schwör auf die Wirkung!
Ritalin ist ein verschreibungspflichtiges Medikament und kommt bei diagnostizierten ADS oder ADHS zum Einsatz. Es hilft den Betroffen sich überhaupt auf eine Sache länger zu konzentrieren.Zitat:
Zitat von gymaddict
Wenn jemand also Problem beim Lernen hat, hilft die altbewährte Methode: Spazierengehen, ruhige Musik hören, Autogenes Training, Entspannung und dann Disziplin und los geht es. >)
Seit 2 Jahren? Woher willst du wissen, dass du mittlerweile nicht auch ohne gute Klausuren schreibst? :DZitat:
Zitat von Alpha Le Chef
Schön gesagt - ich bin auf der Suche nach Informationen zu D-Asparagin bei google auf dieses Forum gestoßen und mich hats ehrlich gesagt schon erschreckt, wie sehr sich manche Leute in die Supplementierung von Nahrungsergänzungsmitteln unterordnen und sich schon fast davon abhängig machen.Zitat:
Zitat von tintifax_2
Ein guter Zeitpunkt sich mal zu reflektieren und mal zu überlegen, weshalb man überhaupt trainiert. Körper und Geist bilden eine Einheit, die durch Disziplin und Auffassungsgabe verbunden ist.
Wenn zwar der Körper stark, der Geist aber schwach ist, ist eine Disharmonie unübersehbar. Dann vielleicht mal etwas Nerven-Training und Selbst-Disziplinierung in den Trainingsplan einbauen. ;)
also jedesmal wenn ich das creatin explode powder nehme kann ich zum beispiel gar nicht lernen ^^hab schon paar mal bei der ausbildung ausprobiert oder beim lernen daheim und bin da jedes mal total unkonzentriert und mein gehirn ist manchmal total ausgeschaltet
Du nimmst Creatin und bist aufgepushed?
Wie schauts dann bei dir bei nen echten booster aus?
ne ich bind avon nicht aufgepushed.meine konzentrationsfähigkeit und aufnahme fähigkeit nimmt nur deutlich ab
sehr strange , weil crea das grade nicht bewirkt,schon seltsam was fürn effekt manches auf leute hat
und zu dem ritalin: ein kumpel und ich haben das mal paar mal genommen,man kann sich vielleicht besser konzentrieren aber man bekommt ein beengendes gefühl und bischen verfolgungswahn.man fühlt sich irgendwie eingeschlossen/verschlossen, hat echt nebenwirkungen.aber bei manchen soll wirkt das auch aufputschend