Was kann man nehmen gg. Hautprobleme (Ezkeme)?

Ich hab dieses verdammte Ekzem (seborrhoisches Ekzem) und es wird immer ärger.
Ich denke langsam drüber nach ob Ernährung da ein Faktor sein könnte. Wieso ist es mal ruhig und dann legt es voll los? Aber den Hautarzt brauch ich da nicht mal fragen der hat keine Ahnung woher das kommt. Die Hautärzte können nur verschreiben mehr nicht.
Jedenfalls dachte ich mir vielleicht kann man irgendwas nehmen was hilft. Wenn es hier jemand gibt der das auch hat und was weiß was man nehmen kann dann raus damit mich zieht das voll runter. :kopfwand:

Zuerst hatte ich das nur im Gesicht und jetzt gehts auch noch untenrum los! Und der Hautarzt kann auch nicht helfen. Das ist doch nicht normal! :motz:

Zitat:

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Zitat von sackseiler

Ich hab dieses verdammte Ekzem (seborrhoisches Ekzem) und es wird immer ärger.
Ich denke langsam drüber nach ob Ernährung da ein Faktor sein könnte. Wieso ist es mal ruhig und dann legt es voll los? Aber den Hautarzt brauch ich da nicht mal fragen der hat keine Ahnung woher das kommt. Die Hautärzte können nur verschreiben mehr nicht.
Jedenfalls dachte ich mir vielleicht kann man irgendwas nehmen was hilft. Wenn es hier jemand gibt der das auch hat und was weiß was man nehmen kann dann raus damit mich zieht das voll runter. :kopfwand:

Zuerst hatte ich das nur im Gesicht und jetzt gehts auch noch untenrum los! Und der Hautarzt kann auch nicht helfen. Das ist doch nicht normal! :motz:

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Ich hab mit Zink gute Resultate in Sachen Hautbild.
Hol die einfach ein Zinksupp und schau, dass du so auf 25mg Zink am Tag kommst
hirevon nehm ich eine Kapsel am Tag: http://www.bodybuilding-depot.de/sho...n/S.U.+Zink-25
Bei mir hats funktioniert.

Hallo, also gutes Hautbild und ein seb. Ekzem sind 2 verschiedene Sachen. Ich weiß nicht ob man da viel erwarten kann von Zink.

da kann ich dir wirklich den peak resveratrol stack an herz legen! genau für solche
probleme habe ich diese formel zusammengestellt! ich habe auch ein seborrhoisches ekzem das mir das leben teilweise zur hölle gemacht hat!
mit dem stack haben sich die symptome um ca. 80% gebessert! um den anti-inflammatorischen effekt noch zu verstärken würde ich dazu noch mindestens 10gr omega 3 in form von fischöl nehmen! diese kombi ist nach meinem jahrelangen kampf das absolute maximum was man mit "supplementen" gegen solche hautkrankheiten ausrichten kann!
viel erfolg!

Zitat:

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Zitat von turbo-d

da kann ich dir wirklich den peak resveratrol stack an herz legen! genau für solche
probleme habe ich diese formel zusammengestellt! ich habe auch ein seborrhoisches ekzem das mir das leben teilweise zur hölle gemacht hat!
mit dem stack haben sich die symptome um ca. 80% gebessert! um den anti-inflammatorischen effekt noch zu verstärken würde ich dazu noch mindestens 10gr omega 3 in form von fischöl nehmen! diese kombi ist nach meinem jahrelangen kampf das absolute maximum was man mit "supplementen" gegen solche hautkrankheiten ausrichten kann!
viel erfolg!

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Thanks das klingt gut. Wieviel Resveratrol nimmst du?
Und Fischöl nehme ich schon seit Jahren aber nur so 1 Gramm am Tag. Sind 10 Gramm nicht sehr viel wird davon das Blut nicht zu flüssig?
Und wieso sagt einem sowas nicht der Hautarzt dass man Resveratrol dagegen nehmen kann? Wissen dies nicht oder wollen die einem das nicht sagen? Ist doch komisch oder?

Zitat:

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Zitat von sackseiler

Thanks das klingt gut. Wieviel Resveratrol nimmst du?
Und Fischöl nehme ich schon seit Jahren aber nur so 1 Gramm am Tag. Sind 10 Gramm nicht sehr viel wird davon das Blut nicht zu flüssig?
Und wieso sagt einem sowas nicht der Hautarzt dass man Resveratrol dagegen nehmen kann? Wissen dies nicht oder wollen die einem das nicht sagen? Ist doch komisch oder?

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mal ganz ehrlich, was weiss denn schon ein hautarzt von pflanzlichen stoffen die teilweise besser und nebenwirkungsärmer helfen können als die chemischen keulen
für die er schön kassiert!?

du glaubst nicht was ich schon für einen schwachsinn von solchen ärzten gehört habe! ich bin dann dazu übergegangen das problem selbst in die hand zu nehmen.

die erste woche jeden tag eine portion (3 kapseln), danach nur noch jeden zweiten tag!
sorry 1gr fischöl ist NICHTS! manche leistungssportler nehmen sogar bis zu 50gr pro tag!
10gr sind eigentlich immer noch die untere grenze, aber für mich ausreichend.

Zitat:

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Zitat von turbo-d

du glaubst nicht was ich schon für einen schwachsinn von solchen ärzten gehört habe!

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Oh doch ich glaub dir das. Ich habe ja selbst schon meine Erfahrungen gemacht. Hautärzte sind echt die Ärzte bei denen man heim geht und genauso naß ist wie vorher. Die können einem nicht sagen wieso man was hat noch was man dagegen groß machen kann.

Der Mist ist ja nur wie findet man raus was gegen was hilft? War das bei dir Zufall mit dem Resveratrol? Ich habe schon Kokosöl probiert weil das angeblich Hautkrankheiten heilen soll aber das brachte nichts. Und man muss auch vorsichtig sein bei solchen Gesundheitsfreaks wenn man die fragt was man bei Hautproblemen machen kann kommen die gleich mit Einläufen und solchen Tips. :sorg:

Zitat:

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Zitat von sackseiler

Oh doch ich glaub dir das. Ich habe ja selbst schon meine Erfahrungen gemacht. Hautärzte sind echt die Ärzte bei denen man heim geht und genauso naß ist wie vorher. Die können einem nicht sagen wieso man was hat noch was man dagegen groß machen kann.

Der Mist ist ja nur wie findet man raus was gegen was hilft? War das bei dir Zufall mit dem Resveratrol? Ich habe schon Kokosöl probiert weil das angeblich Hautkrankheiten heilen soll aber das brachte nichts. Und man muss auch vorsichtig sein bei solchen Gesundheitsfreaks wenn man die fragt was man bei Hautproblemen machen kann kommen die gleich mit Einläufen und solchen Tips. :sorg:

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ich habe mich monatelang durch sämtliche foren, ärztefachblätter und studien gewühlt bis ich dann irgendwann durch zufall darauf gestossen bin.
der trick bei der ganzen geschichte ist es das resveratrol bioverfügbar zu machen! dafür sind einige weitere begleitstoffe nötig die sich synergetisch ergänzen!

Zitat:

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Zitat von turbo-d

ich habe mich monatelang durch sämtliche foren, ärztefachblätter und studien gewühlt bis ich dann irgendwann durch zufall darauf gestossen bin.
der trick bei der ganzen geschichte ist es das resveratrol bioverfügbar zu machen! dafür sind einige weitere begleitstoffe nötig die sich synergetisch ergänzen!

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Welche Stoffe meinst du? Etwa Piperin?

Piperin ist ja auch in schwarzem Pfeffer. Ich hab mich gefragt ob es daher sinnvoll wäre zu allen Supplements die man nimmt auch gleich etwas schwarzen Pfeffer dazuzunehmen damit es besser aufgenommen wird glaubst du das funzt? Ich nehme zum Beispiel Q10 und das ist fettlöslich. Da würde schwarzer Pfeffer vielleicht die Aufnahme erhöhen dachte ich.

Zitat:

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Zitat von sackseiler

Welche Stoffe meinst du? Etwa Piperin?

Piperin ist ja auch in schwarzem Pfeffer. Ich hab mich gefragt ob es daher sinnvoll wäre zu allen Supplements die man nimmt auch gleich etwas schwarzen Pfeffer dazuzunehmen damit es besser aufgenommen wird glaubst du das funzt? Ich nehme zum Beispiel Q10 und das ist fettlöslich. Da würde schwarzer Pfeffer vielleicht die Aufnahme erhöhen dachte ich.

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unter anderem piperin! dieses wird übrigens immer häufiger in allen möglichen supplementen, proteinpulvern etc eingesetzt.
für eine optimale aufnahme und wirkungseffiziens von resveratrol sind opc, quercetin, curcumin und vitamin c (calciumascorbat) genauso entscheidend.

Ob es gleich Supps sein müssen?

Hast du mal beobachtet ob es sich bei bestimmten Lebensmitteln verschlechtert/verbessert.

Aber wenn du schon im Supp Forum Informationen willst möchte ich nicht off topic antworten.#popcorn

Omega-3 Fettsäuren wurden ja schon erwähnt.

Gamma-Linolen-Säure (GLS) z.B. in Form von Nachtkerzenöl ist sicherlich auch einen Versuch wert.

Zink kennst du sicherlich schon in Form von Salben. Würde es mal mit 25mg am Tag probieren. (Oral)

Der alleskönner Vit. C wird häufig empfohlen.

Ach ja und Stiefmütterchenkraut hab ich noch im Kopf; aber google einfach mal.

In Sachen Phytotherapie gib es sicherlich auch gute Ansätze


blackcode

@ turbo-d

Kennst du dich mit piperin aus? Kann man es da einfach so machen wie ich dachte und bisschen schwarzen Pfeffer zu bestimmten Supps nehmen oder geht das so nicht? Und diese Studie die du gefunden hast war die speziell über das seb. Ekzem?

@ blackcode

Das ist schwer zu sagen ich führe kein Ernährungstagebuch. Momentan esse ich schon ab und zu was Süßes aber ob es daran liegt weiß ich nicht. Ich hab das schon 10 Jahre und mal ist es eher ruhig und dann legt es auf einmal los. Ich fürchte es ist schwer da einen "Auslöser" auszumachen. Das ist ja genauso wie bei Akne da könnte man auch vermuten ob es Dinge gibt die Schübe auslösen aber selbst wenn wie will man das dann wirklich herausfinden?

Zitat:

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Zitat von sackseiler

@ turbo-d

Kennst du dich mit piperin aus? Kann man es da einfach so machen wie ich dachte und bisschen schwarzen Pfeffer zu bestimmten Supps nehmen oder geht das so nicht? Und diese Studie die du gefunden hast war die speziell über das seb. Ekzem?

@ blackcode

Das ist schwer zu sagen ich führe kein Ernährungstagebuch. Momentan esse ich schon ab und zu was Süßes aber ob es daran liegt weiß ich nicht. Ich hab das schon 10 Jahre und mal ist es eher ruhig und dann legt es auf einmal los. Ich fürchte es ist schwer da einen "Auslöser" auszumachen. Das ist ja genauso wie bei Akne da könnte man auch vermuten ob es Dinge gibt die Schübe auslösen aber selbst wenn wie will man das dann wirklich herausfinden?

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irgendwelche supplements die du nimmst ? zähl mal auf
evtl zugesetzte vitamine , sind oft auslöser

@sackseiler: Probier es doch mal in einem anderen Forum.

Ekzeme sind ja nichts seltenes. Neurodermitis gehört ja auch dazu.

Da gibt es bestimmt user, die das ein oder andere ausprobiert haben; oder Infos die dir nützen könnten.


blackcode

Zitat:

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Zitat von sackseiler

Das ist schwer zu sagen ich führe kein Ernährungstagebuch. Momentan esse ich schon ab und zu was Süßes aber ob es daran liegt weiß ich nicht. Ich hab das schon 10 Jahre und mal ist es eher ruhig und dann legt es auf einmal los. Ich fürchte es ist schwer da einen "Auslöser" auszumachen. Das ist ja genauso wie bei Akne da könnte man auch vermuten ob es Dinge gibt die Schübe auslösen aber selbst wenn wie will man das dann wirklich herausfinden?

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Bei meiner Frau hängt es stark mit dem seelischen Zustand zusammen mit Ernährung eigentlich gar nicht. Sie hat schon alles probiert: Eigenbluttherapie, Entsäuern, jede mögliche Salbe inklusive Cortison, Zink intern und extern, Ernährungsumstellungen.

Vielleicht gibt dir das einen Anhalt.

ich kann es nur nochmal betonen, versuch es mit dem resveratrol stack bevor du dein ganzes leben irgendwie umkrämpelst ohne wirklich zu wissen was du tust!

es kostet dich 10€ pro monat, hat schon sehr vielen leuten dies bezüglich geholfen (siehe resveratrol thread im peak forum) und hat keine nebenwirkungen!
du hast nichts zu verlieren!

@ turbo

kann man mit dem resveratrol versuchen auch seine akne ein wenig einzudämpfen oder ist es dafür weniger geeignet?

Zitat:

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Zitat von tomeko

@ turbo

kann man mit dem resveratrol versuchen auch seine akne ein wenig einzudämpfen oder ist es dafür weniger geeignet?

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JA! wie gesagt es kan bei jeglicher art von hautproblemen helfen! genau für diesen zweck wurde es entwickelt!

Hautbild wird tatsächlich besser mit der Einnahme von Resveratrol.

Mögliche Nebenwirkungen können Kraftsteigerungen beim Training sein!
War bei mir zumindest so!

Zitat:

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Zitat von Lockdown

Hautbild wird tatsächlich besser mit der Einnahme von Resveratrol.

Mögliche Nebenwirkungen können Kraftsteigerungen beim Training sein!
War bei mir zumindest so!

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und ein positiver einfluss auf die fettverbrennung, die subkutanen wassereinlagerungen und die verwertung von kohlenhydraten!

ich hatte hier übrigens mal eine zusammenfassung für gaggeis geschrieben:
http://www.bbszene.de/board/showthre...=204269&page=3

@ tinti

Seelisch kann auch ne Rolle spielen mir geht es auch total schlecht und ich bin saumäßig depressiv aber nicht wegen dem Ekzem sondern weil ich Glaskörpertrübungen habe. Ich habe Angst tagsüber aus dem Haus zu gehen und dann diese ganzen Dinger zu sehen. Wenn es nur dagegen etwas gäbe. Die Ärzte nehmen das nicht ernst und sagen einem das sei harmlos dabei ist das alles andere als harmlos das nimmt einem total die Lebensqualität. Ich bin fast nur noch im Haus wenn ich nicht raus muss und wenn ich raus muss dann hab ich die Augen so wenig offen wie möglich. :heul:

@ turbo

Danke für dein Tip ich teste Resv. Wäre schön wenn das mei mir auch klappen würde.