Knochenbau

Druckbare Version

13.03.2011, 21:48
Vertun

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 3)

Knochenbau

Guten Abend,

ehrlichgesagt interessiert mich schon seit einiger Zeit eine Sache.
Habe ich, nur vom Knochenbau aus gesehen schon gute vorraussetzungen fürs BB? (Auf die Breite gesehen)

Größe: 185

1. An der breitesten stelle meines Brustkorbes kann ich ca 31,5 cm messen!
(Knochenabstand ohne Muskeln)

2. Meine Schlüsselbeine sind jewails 17 cm +/-3mm lang und der totale abstand der äußeren Schlüsselbeine bei aufrechter (mit zurückgezogenen schultern) Haltung
3. beträg ca. 34,5 +/- 1cm.

Wo die 3 cm abstand, die zwischen den Schlüsselbeinen sind, hat mich erst gewundert, allerdings glaube ich das liegt wohl an der leichten S-Form der Schlüsselbeine.

Würde mich auch überangaben eurer Werte freuen!
Bitte nur die Knochenbreite messen, nicht die Muskeln bzw. das Fett wo darüberliegt!

Soll hier bitte auch nicht zum Penisvergleich ausarten! :-)

Freundliche Grüße
13.03.2011, 22:01
Kinzi

fang an zu trainieren .... :kopfwand:
13.03.2011, 22:04
Vertun

fang an meine Frage zu akzeptieren :kopfwand:
13.03.2011, 22:06
imported_Ovid__

also mein Penis ist...... :-) ne lieber net ^^

also hab mal gerade messen lassen....
Schlüsselbein 43,5 ( ca. ) cm
Brustkorb breiteste Stelle wie in der Zeichnung 41 cm ( ca. )

Stimmt eigentlich mit deinen Werten überein in etwa ;-)
13.03.2011, 22:07
Morii

wollt deine frage ernst nehmen, anchdem ich anfängliche schwierigkeiten damit hatte.
dann stand ich vor dem problem das ich über keine röntgenbilder meiens brustkorbes verfüge..

was erwartest du dir hier? wenn dann musst du die werte in irgendwelche relationen setzen.
und selbst dann is das käse
13.03.2011, 22:08
süßafratz

ich denke du solltest nicht mit bb anfangen spiele lieber minigolf.
13.03.2011, 22:11
dennis2

Meine Güte.,.....worüber zerbrecht ihr euch den Kopf???? Wie alt bist du??? Hast du überhaupt schon mit dem training begonnen???

Glaubst du Arnold oder sonst wer hat sich darüber den Kopf zerbrochen,bevor er anfing zun trainieren?!?

selbst wenn du nicht den idealen knochenbau hast kanst du prima aufbauen u. sehr muskulös werden.
gerade mal bei amateur/profi wettkämpfen trennt sich da die spreu von weizen!

Also.....weniger denken u.kopf zerbrechen,sonder ordentlich essen u.hart trainieren!
13.03.2011, 22:12
Vertun

ja hab ich auch so das gefühl!
Aber wenn ich das interessiert, habe ich das recht dies hier zu fragen?
Ich mein der nächste frägt danach wie er sein KFA reduzieren kann und wiederum der nächste frägt, was er essen soll um mehr Masse zu bekommen und ich interessiere mich halt für den Knochenbau!

Man man liebe leute das ist das Anfängerforum um darum sind hier auch anfängerfragen!

Wenns euch nich interessiert, bitte den Topic überspringen und gut is!

Liebe Grüße
13.03.2011, 22:13
<Lu>

Richtiges Training und Ernährung macht ein vielfaches mehr aus als der Körperbau mMn.
13.03.2011, 22:14
dennis2

deinen kf-anteil kannst du aber verändern........im gegensatz zu deinem knochenbau!
13.03.2011, 22:16
Vertun

bin 24 und habe vor 2 1/2 Monaten mit dem Training angefangen
13.03.2011, 22:18
imported_Ovid__

Warum nicht ernst nehmen ?
warum Minigolf ?
Man kann doch in etwa seinen Brustkorb, oder die Scchlüsselbeine abmessen ?
Oder könnt ihr das nicht ?

Wäre für mich auch mal interessant zu wissen, wie ihr so gebaut seid. Gerade weil ich nur 177cm gross bin.....

Oder verstecken ?

Zum Threadersteller.....

BB lohnt sich trotzdem ;-)
13.03.2011, 22:19
imported_Ovid__

Zitat:

Zitat von dennis2

Meine Güte.,.....worüber zerbrecht ihr euch den Kopf???? Wie alt bist du??? Hast du überhaupt schon mit dem training begonnen???

Glaubst du Arnold oder sonst wer hat sich darüber den Kopf zerbrochen,bevor er anfing zun trainieren?!?

selbst wenn du nicht den idealen knochenbau hast kanst du prima aufbauen u. sehr muskulös werden.
gerade mal bei amateur/profi wettkämpfen trennt sich da die spreu von weizen!

Also.....weniger denken u.kopf zerbrechen,sonder ordentlich essen u.hart trainieren!

meine Meinung !
13.03.2011, 22:30
Vertun

Dan ist Wikipedia mal wieder nicht zu gebrauchen oder du bist ein Bär von Mensch ;) Dort steht, dass der Mensch durchschnittlich eine Schlüsselbeinlänge von 12-15cm hat, du müsstest ja über 20 haben!

http://de.wikipedia.org/wiki/Schl%C3%BCsselbein

Achja, mir geht es mehr darum ob ich auf Masse oder auf Defi Trainieren will.

Kann nicht einschätzen ob ich breit oder eher nicht so breit gebaut bin, wären meine Maße allgemein gut im rennen, würde ich halt verstäkt auf ne gute Defi hinarbeiten!

Aber wenn deine 41 cm an der Brust "normal" sind dan sollte ich wohl meine Wiederhohlungszahl senken und meine Essgewohnheiten ändern!

Hast du auch sicher Nur die Knochen gemessen? Hab meinen Brustkorb bisher nicht als klein empfunden!
13.03.2011, 22:33
imported_Ovid__

Wenn du mich meinst !
Ich habe so gemessen, wie es an der Zeichnung zu sehen ist ! Also die äusseren Punkte .,..

Edit...

Benutzerbild.....

so schmal bin ich auch net....

glaube ich
13.03.2011, 22:39
imported_Ovid__

Zitat:

Zitat von Vertun

Dan ist Wikipedia mal wieder nicht zu gebrauchen oder du bist ein Bär von Mensch ;) Dort steht, dass der Mensch durchschnittlich eine Schlüsselbeinlänge von 12-15cm hat, du müsstest ja über 20 haben!

http://de.wikipedia.org/wiki/Schl%C3%BCsselbein

Achja, mir geht es mehr darum ob ich auf Masse oder auf Defi Trainieren will.

Kann nicht einschätzen ob ich breit oder eher nicht so breit gebaut bin, wären meine Maße allgemein gut im rennen, würde ich halt verstäkt auf ne gute Defi hinarbeiten!

Aber wenn deine 41 cm an der Brust "normal" sind dan sollte ich wohl meine Wiederhohlungszahl senken und meine Essgewohnheiten ändern!

Hast du auch sicher Nur die Knochen gemessen? Hab meinen Brustkorb bisher nicht als klein empfunden!

#

Im Übrigen hast du von EINER Schlüsselbeinlänge gesprochen ..... :ratlos:

Glauebe er hat sich oben falsch ausgedrückt ?
13.03.2011, 22:39
Vertun

Ovid als ich meinte einfach nur die Knochen!

Wenn du die Ellenbogen nach hinten ziehst und dan zur Rückenmitte hin drücks, sieht man zumindest bei mir ganz gut die Knochen des Brustkorbes!

Anschließend zieh ich noch n bisschen was ab, dass was noch an haut und Muskeln drüber ist und komme auf meine oben gennanten wert!

Um nen cm hin oder her gehts ja wirklich nicht!

Aber danke Ovid, für deine aufmerksamkeit...
Hab mich schon fast für die Frage geschämt, weil hier viele gleich so hitzig reagieren!
13.03.2011, 22:41
Kinzi

Zitat:

Zitat von Vertun

Man man liebe leute das ist das Anfängerforum um darum sind hier auch anfängerfragen!

du sagst du trainierst 2 1/2 jahre... anfänger trifft da hoffentlich nichtmehr ganz zu.
zweitens...über sowas macht sich kein anfänger gedanken.
selbst wenn du meine maße wissen würdest, ... und es mit dir vergleichst...wie willst du darauf schließen ob das gut oder schlecht ist !?

vergleich sie mit arnold oder ronny... wenn du DIE gleichen hast, dann kannst du dir vllt was darauf einbildern...
13.03.2011, 22:41
Vertun

Ja also die 13-15cm sind auf EINE Schlüsselbeinlänge gerechnet, auf der Zeichnung oben siehst du inetwa von wo bis wo die geht!
Glaub Strich 1 hab ich das genannt!

Hab an der rechten Schulter relativ weit außen einen kleinen Hubbel, von von der äußersten Stelle dieses "Hubbels" bis vor den Hals, wo der Knochen aufhört, ist relativ leicht zu ertasten!
13.03.2011, 22:42
imported_Ovid__

Zitat:

Zitat von Vertun

weil hier viele gleich so hitzig reagieren!

ist hier normal :D
13.03.2011, 22:45
dennis2

Zitat:

Zitat von Kinzi

du sagst du trainierst 2 1/2 jahre... anfänger trifft da hoffentlich nichtmehr ganz zu.
zweitens...über sowas macht sich kein anfänger gedanken.
selbst wenn du meine maße wissen würdest, ... und es mit dir vergleichst...wie willst du darauf schließen ob das gut oder schlecht ist !?

vergleich sie mit arnold oder ronny... wenn du DIE gleichen hast, dann kannst du dir vllt was darauf einbildern...

Ähem....er schrieb 2 1/2 Monate......Nicht Jahre.....T:
13.03.2011, 22:46
Vertun

Du musst dich verlesen haben

Hab geschrieben 2 1/2 Monate!

Und ich hab im netz schon nach Maßen zur Orientierung gesucht aber keine gefunden!

Eure Maße interessieren mich trotzdem noch! :-)
13.03.2011, 22:47
imported_Ovid__

Zitat:

Zitat von Kinzi

...über sowas macht sich kein anfänger gedanken.
selbst wenn du meine maße wissen würdest, ... und es mit dir vergleichst...wie willst du darauf schließen ob das gut oder schlecht ist !?
...

Auch wahr !

Nochmal gemessen ^^

Beide Schlüsselbeinlängen betragen ZUSAMMEN 35 cm (ca ) ....

so ......

damit bin ich raus....

hoffe dir weiter geholfen zu haben ! :-)
13.03.2011, 22:48
Vertun

danke!
Schönen abend noch
13.03.2011, 22:49
imported_Ovid__

:D

auch so Kumpel !
13.03.2011, 23:54
Kinzi

gut, gebe zu hab mich verlesen.
trotzdem meine ich, dass die vergleiche hier wenig bringen werden >)
14.03.2011, 00:28
imported_Ovid__

Zitat:

Zitat von Kinzi

gut, gebe zu hab mich verlesen.
trotzdem meine ich, dass die vergleiche hier wenig bringen werden >)

Jop :professor:
14.03.2011, 09:32
süßafratz

Zitat:

Zitat von Vertun

Dan ist Wikipedia mal wieder nicht zu gebrauchen oder du bist ein Bär von Mensch ;) Dort steht, dass der Mensch durchschnittlich eine Schlüsselbeinlänge von 12-15cm hat, du müsstest ja über 20 haben!

http://de.wikipedia.org/wiki/Schl%C3%BCsselbein

Achja, mir geht es mehr darum ob ich auf Masse oder auf Defi Trainieren will.

Kann nicht einschätzen ob ich breit oder eher nicht so breit gebaut bin, wären meine Maße allgemein gut im rennen, würde ich halt verstäkt auf ne gute Defi hinarbeiten!

Aber wenn deine 41 cm an der Brust "normal" sind dan sollte ich wohl meine Wiederhohlungszahl senken und meine Essgewohnheiten ändern!

Hast du auch sicher Nur die Knochen gemessen? Hab meinen Brustkorb bisher nicht als klein empfunden!

wo ist der unterschied zwischen auf defi und auf masse trainieren. wenn du bisher nicht ausreichend gegessen hast wirst du keine muskeln aufbauen aufgebaut haben. ich denke du hast nicht mal den blassesten schimmer. Ließ dich ein!
14.03.2011, 10:59
kleberson

Die Frage ist sehr interessant und darauf jetzt genau einzugehen würde Tage dauern.
Die Frage ist auch keineswegs dumm, denn Knochenbau sagt sehr viel über das Potential aus. Handgelenkumfang, Muskelansätze (!) usw. ebenfalls.
Weiß jetzt nicht genau die Werte, daher kann ich mit den geposteten auch nicht viel anfnagen. Körpergröße ist ja auch wichtig.
Ebenso kannst du mal schauen, welche Statur dein Vater so hat. Sportlich und kräftig oder doch Günther Jauch.

Dennis hat schon recht. Man kann auch mit bescheidener Genetik und Voraussetzungen super aussehen, keine Frage.

Allerdings ist das eben oft des Rätsels Lösing warum Person X am Wochenende saufen kann wie Harry, 1 mal die Woche Ganzkörpergehampel durchführt und trotzdem immer breiter wird und Person Y sich jede Woche die Seele aus dem Leib trainiert und der Arm nur gaaaanz langsam dicker wird.
14.03.2011, 11:07
dennis2

wobei zb. ein profi wie phil heath auch eine sagenhafte veranlagung zum muskelaufbau hat( arme,rücken beine ....ect......),aber dennoch immer wieder erwähnt wird,das er einfach im schulterbereich einen zu schmalen knochenbau hat,u. ihm dort dadurch schulterbreite fehlt....denke mal sonst wäre er schon mr.o...
14.03.2011, 12:28
kleberson

Aber das sind dann nur noch "Nuancen" auf höchstem Niveau.
Die Leute, die in Vegas auf der Bühen stehen sind schon die Ausnahmen der Ausnahmen in der Genetiklotterie.
14.03.2011, 12:35
saurus

Zitat:

Zitat von Vertun

ja hab ich auch so das gefühl!
Aber wenn ich das interessiert, habe ich das recht dies hier zu fragen?
Ich mein der nächste frägt danach wie er sein KFA reduzieren kann und wiederum der nächste frägt, was er essen soll um mehr Masse zu bekommen und ich interessiere mich halt für den Knochenbau!

Man man liebe leute das ist das Anfängerforum um darum sind hier auch anfängerfragen!

Wenns euch nich interessiert, bitte den Topic überspringen und gut is!

Liebe Grüße

jaja du hast das recht sowat zu fragen. Aber du setzt dich mit ABSOLUT unwichtigen und unnötigen Dingen auseinander.

Jeder Mann hat eine gute Basis bezüglich der Gene um einen geilen body aufzubauen. Jeder Mann kann durch hohe Intensität beim Training und guter Ernährung einen klasse Körper aufbauen. Und du auch.
Basics lernen, trainieren, Ernähren.
14.03.2011, 12:38
dennis2

Zitat:

Zitat von kleberson

Aber das sind dann nur noch "Nuancen" auf höchstem Niveau.
Die Leute, die in Vegas auf der Bühen stehen sind schon die Ausnahmen der Ausnahmen in der Genetiklotterie.

ja,das stimmt wohl....
14.03.2011, 19:43
Vertun

hey,

Ja das jeder die möglichkeit hat, aus seinem Körper etwas zu machen, sehe ich bei einigen bekannten! Egal ob anfangs dick, dünn oder "normal"!

Und das ich weiter trainieren werde, egal was hier steht ist sowieso klar!

Mich interessiert es aber trotzdem wie euer "naturgerüst" so gebaut ist!

Schwer zu messen ist das auch nicht, die Schlüsselbeine etc lassen sich auf +/-1 cm
genau bestimmen, Maßband oder Meterstab in die Hand nehmen und messen.
Am besten MIT hilfe, da es alleine schnell um einiges ungenauer werden kann!

Der Brustkorb ist schon komplizierter, aber geht auch.

Mit einem Meterstab und einem Holzsstück nachmessbar, mann muss nur aufpassen das man die Muskeln wie den lat nicht mit einberechnet!

Desweiteren finde ich das von daher interessant, da auf Wikipedia steht, dass das menschliche Schlüsselbein durchschnittlich ca. 13-15cm lang ist und ich kenne kaum einen Mann bei dem das zutrifft!

Habe heute die gleiche Frage wie am Anfang des Topics einem Freund gestellt, der bereits seit 5 Jahren trainiert... Er meinte zu mir, das gleiche, was ihr gesagt habt... Es sei egal, man könne eh nichts dran ändern!

Ich für meinen Teil halte aber weiterhin an der Frage fest und freu mich über genaue Antworten!

Liebe Grüße

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:58 Uhr.