synthetische bcaas VS. Whey-Hydrolisat Kapseln

Hallo

Ich habe eine Frage bezüglich BCAA-Kapseln / Amino-Tabletten

Vorneweg. Ich vertrage fast keine Shakes mag den Geschmack nicht und habe eine Laktoseintolleranz. (Soja ist auch keine Option da ich dagegen auch intollreant bin).

Ich habe mir vor langem Ultra-Aminos von BodyAttack bestellt gehabt.

Nachdem ich gar keinen Shake mehr vertragen habe.

Die Wirkung davon von meinem Restbestand ist super!

Diese Amino-Tabletten bestehen aus Proteinhydrolisat.

Leider gibt es diese nicht mehr. Sondern nur noch Amino Gold und da ist Molkeneiweißkonzentrat drin. Also fällt das flach...

Jetzt gibt es Bcaa-Kapseln die enthalten nur die essentiellen Aminos (synthetisch).

Erziehle ich auch die gleiche Wirkung damit?

In Sachen Regeneration?

Ich frage deshalb weil es mir wirklich hilft nach meinem Training.


Vielen lieben Dank an euch für eure Antworten.

Argh... ich habe eine TolLeranz intoleranz ;-)!

Was für ein Proteinhydrolysat war es denn? Ich frage, weil Whey-Peptiden eine gewissen immununterstützende Wirkung "nachgesagt" wird.

Die wird dann verloren gehen. Der Rest sollte erhalten bleiben. Wobei BCAAs (insb. Leucin) mMn sowieso eher wegen der anabolen Wirkung interessant ist, nicht von der Regeneration her. Dafür sollte es auch egal sein.

Intolleranz natürlich sorry :)

Es steht drauf:

Molkenproteinhydrolisat

Ähm ja...

Wie gesagt, eine evtl. Wirkung auf das Immunsystem könnte verloren gehen. Sonst sollte es keinen Unterschied geben. Aber warum nicht einfach probieren?

Weil ich ein armer Mensch bin ;)

Ganz ehrlich, dann lass das Ganze sein. So viel bringen die Aminos nicht...

dann kauf dir BCAA pulver bei myprotein oder sonstwas gibts das recht günstig

wenn du net so viel ausgeben willst würd ich lieber auf natülriche lebensmittel wert legen...

Zitat:

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Zitat von Sasin

dann kauf dir BCAA pulver bei myprotein oder sonstwas gibts das recht günstig

wenn du net so viel ausgeben willst würd ich lieber auf natülriche lebensmittel wert legen...

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Mache ich auch :)

Ich bin schon bereit für ein Produkt was auszugeben. Aber bevor ich Schund kaufe, habe ich lieber gefragt.

Zitat:

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Zitat von NoRulz

Ganz ehrlich, dann lass das Ganze sein. So viel bringen die Aminos nicht...

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Also ich merke die schon... Bzw... auch wenns nur subjektiv ist ;-)

Dann frag nicht so genau nach, sondern glaube einfach dass die anderen auch helfen. Dann wirst du die auch subjektiv merken :-).

Zitat:

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Zitat von NoRulz

Dann frag nicht so genau nach, sondern glaube einfach dass die anderen auch helfen. Dann wirst du die auch subjektiv merken :-).

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Nuja generell hilft das ja schon, ich betreibe ja auch kein bodybuilding. Eher konditionierung / mma Training... :-)