Hallo Leute habe seit kurzem sowohl Probleme beim Kreuzheben im Rücken als auch bei den Kniebeugne im rechten Knie, wobei ich mir da nicht sicher bin ob das vom joggen herrührt.
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Hallo Leute habe seit kurzem sowohl Probleme beim Kreuzheben im Rücken als auch bei den Kniebeugne im rechten Knie, wobei ich mir da nicht sicher bin ob das vom joggen herrührt.
Ist jetzt nicht böse gemeint,aber wie sollen wir das wissen.Bischen knappe angaben>)
bist privat oder gkv versichert?
komme selber aus H.
bin gesetzlich krankenversichert! schmrezen im Rücken treten nur beim Kreuzheben auf. ist dann während der aufwärtsbewegung ein kurzer stechender schmerz in der linken hälfte im unterne Rücken. Dann am nächsten Tag weiterhin schmerzen im unteren linken teil rückens die mich in meiner BEwegungsfreiheit einschränken. Schmerzen im rechten knie sind immer da machen sich aber nur bemerkbar wenn das knie gebeugt wird. sie treten kurz unterhalb der rechten kniescheibe auf und wenn ich mit der hand druck ausübe auf den bereich unter der kniescheibe kann ich die schmerzen auch gezielt reproduzieren...
hoffe jetzt zügig nen sportmediziner zu finden der mir helfen kann. insbesondere das kruezheben vermisse ich jetzt schon
war mit Dr. Möller immer recht zufrieden.
http://www.orthopaedie-moeller.de/start/index.php
Falls der Dir nicht helfen kann, meld Dich nochmal bei mir
und du meinst er schaltet nicht dierekt ab wenn er kreuzheben und kniebeugen hört?
Normal nicht, ist selber auch Sportler, ist ne Zeit lang her, daß ich da war.
War danach bei nem anderen mal zur Probe(Möller hatte gerade längere Wartezeit für Termine), bin da aber auf die Nase gefallen (Aussage: Alles über 50% der eigenen Körpergewichts können ja nur schädlich sein...)
Ansonsten können wir uns mal mit nem Kollegen und Trainer von mir mal zusammensetzen und die Übungsausführung und die Beschwerden mal durchsprechen. Mein Kumpel ist da sehr erfahren und weiß oftmal Rat
das klingt doch nicht so verkehrt. habe am mittwoch einen Termin mal schauen was dabei rumkommt.
die Idee mit deinem Kumpel ist auch nicht schlecht. Schauen wir mal was der HErr Dr. sagt. Wenn er keine Idee hat bzw. nix findet würd ich mich nochmal melden
Drück Dir mal die Daumen, mein Kumpel macht sein Leben lang schon Leistungssport, u.A. KDK, der hat mir bei der einen oder anderen Verletzung auch schon mehr weiterhelfen können als manch Doc...Zitat:
Zitat von süßafratz
das war mal nix beim herr dr. möller. Dort angekommen wurde mir, nachdem ich meine Beschwerden im Rücken erwähnte, erklärt dass dafür nix getan werden könnte, da ausschließlich gelenkprobleme behandelt werden. Wegen meines knies wurde mir vorgeschlagen unverzüglich zu röntgen, ein gespräch mit herrn dr möller wäre anschließden frühestens in einer Stunde möglich gewesen. Bin dann erstmal von dannen gezogen!
Das ist ja blöd :-(Zitat:
Zitat von süßafratz