welches ist eurer meinung nach das beste? da gibts ja wie sand am meer, monohydrat, zell tech usw. usw.
vielen dank vorab.
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welches ist eurer meinung nach das beste? da gibts ja wie sand am meer, monohydrat, zell tech usw. usw.
vielen dank vorab.
Monohydrat.
ciao
Creapure Pyruvate v. axodus
wenn du ganz normales kreatin suchst zb. das von sports expert (multipower).. is 100 % rein und nicht mit milchpulver oder so gestreckt :)
empfiehlt keiner dieses zell tech oder ähnliches?
ich hatte das von Weider.
Wollte einfach auf Nummer sicher gehen.
Gibt aber sicher auch gleichwertiges, günstigeres.
Ich denke bei den Monohydraten sind die Unterschiede marginal.
Wichtig ist, dass es ein microfine powder Creatin ist, damit es sich
schön löst.
Zell-Tech ist von seiner Wirkung her Hammer und jeden Cent wert. Kommt in seiner Wirkung Stoff sehr nahe nur ohne die ungewollten NW. Aber die anabole Wirkung hat mich von den Socken gehauen, die ist um ein vielfaches besser, als von Monohydrat. Nur die Defi bleibt logischer Weise während der Kur auf der Strecke.
Hoffe dir weiter geholfen zu haben.
wird die defi bei nem zell tech tatsächlich schlechter wie bei nem monohydrat? kann mir jemand einen hersteller von monohydrat empfehlen welches die gewünschten eigenschaften erfüllt. da ich nur ne kleine menge benötige wäre ebay praktisch, aber ist nicht zwingend.
Das ZellTech ist halt doch nur einfach ne Transportmatrix, kann das sein?
monhohydrat und zwar das von body-attack :bierle:
Hier bekommst du imo das beste Kreatin (Monohydrat):Zitat:
kann mir jemand einen hersteller von monohydrat empfehlen welches die gewünschten eigenschaften erfüllt. da ich nur ne kleine menge benötige wäre ebay praktisch, aber ist nicht zwingend.
www.kreatin.de
ciao
einen optimalen tansport erreichst du wenn du ein pinitolhaltiges supplement benutzt, dies ist wesentlich effektiver als ala und als transportmatrixen aus zucker ohnehin.
zu empfehlen wäre da der anabolic juice von peak, oder gleich createston.
meiner meineung nach die einzigen supplements (allgemein die von peak) die wirklich was bringen.
ich empfehle dauerhaft ct zu nehmen, wenns zu teuer kommt nur monohydrat an trainingsfreien tagen, eventuell mit anabolic juice und kohlenhydraten und dann ct nur an trainingstagen.
aber:kreatin ist keine kur, das bringt meist nur wasser und ein bisschen kraft, lieber dauerhaft, da ist der effekt ausgeprägter.
gruß
redman
zelltech hat bei mir einen nullinger gebracht (zum glück habe ich es sehr günstig bekommen).
creavitargo bringt zwar etwas, kostet aber auch einiges und schmeckt mit der zeit echt zum kotzen.
am besten finde ich immer noch das monohydrat von powerman. das gibts bei ebay schon für unter 6 euro/500g. für den preis kann man nichts falsch machen.
ich kaufe mir jedenfalls keine überteuerten creatine mit transportmatrix mehr. den gleichen nutzen kannst du auch haben, wenn du selber kohlenhydrate beimischst oder über den tag verteilt mehrere kleine einzelportionen nimmst.
Hab momentan auch ein normales Monohydrat und letztes Jahr das TriMatrix von Reflex.Zitat:
Zitat von GiorgioArmani85
Monohydrat: Günstig, Kraft gesteigert, viel Wasser gezogen :sorg:
TriMatrix : Sauteuer :schimpf: , Kraft wie beim Monohydrat, deutlich weniger Wasser eingelagert
hi,
ich kann dir das creatin von peak empfehlen. hi tec creatin nennt sich das und zwar in kapsel form.
nen freund von mir hat in 5 tagen 3 kg zugenommen.
ich bin jetzt dabei und hab in 8 tagen 3 kg zugekommen.
was ich daran ******* finde man ist ein bißchen aufgeschwommen dadurch.
aber das von peak ist 1A
hatte vorher multipower gehabt, das wirkt aber nicht so gut.
adios
Zitat:
Zitat von Nippel
:soso:Zitat:
Zitat von Nippel
aber monohydrat auf dauer zu nehmen ... ich weiß net.
aber interessant das manche mit monohyrat mehr wasser ziehen.
ich glaub ich hol mir trotzdem ein monohydrat.
Zell-Tech hat nicht nur eine geile Transportmatrix sondern auch noch jede Menge anderes Zeug, wie beispielsweise einen Insulinaktivator, jede Menge Mineralien und Vitamine, alles ergänzt sich in dem Zeug. Wenn es Leute gibt, bei denen es nix bringt, dann haben die entweder hemmungslos Koffein konsumiert, zu wenig getrunken, die Proteinzufuhr nicht eingehalten oder bei denen schlägt gar nix an.
@Autor
Ja, die Defi geht verloren wärend der Kur mit Zell-Tech, da der Körper ordentlich Wasser zieht, ist der gleiche Effekt wie z.B. bei verschiedenen Steroiden nur eben ohne die bösen NW.
Ich habe meine Kur mit Zell-Tech erfolgreich beendet, wenn du dich ein wenig geduldest und Interesse haben solltest, kann ich dir ja einen Bericht der Entwicklung zukommen lassen, wie sich das alles nach der Kur so entwickelt und wie lange es braucht, bis die Defi wieder kommt.