ich habe mal eine frage ,und zwar welche supplemente gute laune verursachen.
ich habe zwar keine schlechte laune, würde aber gerne so eine kombi mal ausprobieren ,wie sich das auf mein mentales wohlbefinden auswirkt ^^
danke für antworten
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ich habe mal eine frage ,und zwar welche supplemente gute laune verursachen.
ich habe zwar keine schlechte laune, würde aber gerne so eine kombi mal ausprobieren ,wie sich das auf mein mentales wohlbefinden auswirkt ^^
danke für antworten
mir fallen da spontan l-tyrosin mit koffein und chocamine ein
aber das sind oftmals so minimale veränderungen die man garnicht wahrnimmt
was die stimmung merklich anheben kann ist ne mischung auch 300mg DMEA, 200mg chocamine und 2gr tyrosin!Zitat:
Zitat von Sasin
ein freund von mir hat seit jahren mit depressionen zu kämpfen, er nimmt seit knapp nem monat phosphatidylserin dagegen und schwört darauf...
hast du persönliche erfahrungen damit gemacht?
ist ja legal zu bekommen und scheint ganz nette effekte zu geben
was meinst du jetzt? mit der DMAE/tyrosin/chocamine kombi auf jeden fall!Zitat:
Zitat von Sasin
manchmal reicht sogar schon DMAE only..
Kann man annehmen das diese Kombi auch konzentrationsfördernd ist? Also zum lernen oder für Prüfungen.
Sollte ja nicht hyperaktiv machen, da sonst wohl kontraproduktiv.
ja! man wird wacher und bekommt einfach gute laune, man dreht aber nicht am rad..deswegen würde ich auch das koffein und DMAA weglassen...Zitat:
Zitat von Lockdown
uii danke schon mal für die guten tips :D koffein mag ich generell nicht so ausser vorm training,gibt zwar ein aufputschendes gefühl ,wenn das vorbei ist fühle ich mich aber bisel komisch.
was ist mit daa? das soll doch laut erfahrungsbericht auch gute laune machen ,oder ist die wirkung zeitlich sehr begrenzt?
wenn man die bspsweis dmae/tyrosin/chocamine jeden tag nimmt lässt die wirkung nach oder ist das beständig?
nein turbo ich meinte primär phosphatidylserin
aber DMEA...wie siehts damit aus? ich halte ja eig nix von so fragwürdigen substanzen aber kenne mich damit au net so gut aus
bei mir hilft hartes training gegen schlechte laune. :professor:
müssen ja nicht immer gleich supps sein (und sowas von mir :evil: ).
@erik
findest du dich irgendwie lustig? immer wenn ich hier nen beitrag von die sehe weiss ich vorher schon das es nur blödsinn sein kann T:
was ein zufall! den film hab ich gestern gesehen, ist echt nicht schlecht! ne mischung aus blair witch und fantasy..:daumen:Zitat:
Zitat von dennis_
ja hab den auch bei movie dings gesehn ^^ insidous kann ich auch
empfehlen