Ernährungsplan - Wo erstellen lassen?

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10.10.2011, 01:47
majafa2011

Ernährungsplan - Wo erstellen lassen?

Hi,
bin neu hier im Forum und habe eine Frage zum Ernährungsplan.

Habt ihr einen Link für mich, wo ich nachschauen kann
wieviel Bedarf an Kalorien ich habe und wie ein eventueller
Ernährungsplan aussehen könnte auf meinen Körper zugeschnitten?

Vielen Vielen Dank schonmal vorab.
10.10.2011, 02:43
muscle_dash

wenn du mir deine daten gibts, kann ich dir gerne einen speziell auf dich abgestimmten ernährungsplan erstellen. ich habe auf dem gebiet einiges an erfahrung und helfe gerne neulingen ihre ernährung in griff zu bekommen :))

lg dash
10.10.2011, 08:32
H_D

siehe stickies
10.10.2011, 14:36
Kinzi

Zitat:

Zitat von majafa2011

Hi,
bin neu hier im Forum und habe eine Frage zum Ernährungsplan.

Habt ihr einen Link für mich, wo ich nachschauen kann
wieviel Bedarf an Kalorien ich habe und wie ein eventueller
Ernährungsplan aussehen könnte auf meinen Körper zugeschnitten?

Vielen Vielen Dank schonmal vorab.

hier der link, viel spaß beim einlesen!
http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=61
10.10.2011, 17:17
Das Schwäbische Grauen

:professor:

HIER

:daumen:
13.11.2015, 15:13
julia_schliefke

Hallo ich würde das Angebot eines Ernährungsplans gerne annehmen.😊
13.11.2015, 15:16
tintifax_2

Super. Keine 4 Jahre später :))
13.11.2015, 16:29
mike1983

Zitat:

Zitat von julia_schliefke

Hallo ich würde das Angebot eines Ernährungsplans gerne annehmen.��

ist kinderleicht einen selber zu machen...kosten 0 euro zeitaufwand ca 20 min
wenn fragen hast... frag
13.11.2015, 18:14
Orothred

Zitat:

Zitat von julia_schliefke

Hallo ich würde das Angebot eines Ernährungsplans gerne annehmen.��

Dazu brauchen wir erstmal Fotos von dir
13.11.2015, 21:38
*Tiger91*

Zitat:

Zitat von julia_schliefke

Hallo ich würde das Angebot eines Ernährungsplans gerne annehmen.😊

PN an mich :)
16.12.2015, 21:41
Player 3.0

Zitat:

Zitat von *Tiger91*

PN an mich :)

Huhu,
Könntest du mir vlt auch einen Ernährungsplan erstellen? Wäre echt nett!
Habe aber kein Problem damit falls du es ablehnst.(Konnte irgendwie keine pn an dich senden)
Grüße

Ps:Daten usw würde ich dir dann nartürlich schreiben ;)
16.12.2015, 21:46
Orothred

Junge Junge Junge...... :rofl:
16.12.2015, 22:30
Player 3.0

Zitat:

Zitat von Orothred

Junge Junge Junge...... :rofl:

Ich weiß das du mich nicht magst xD
16.12.2015, 22:53
*Tiger91*

Zitat:

Zitat von Player 3.0

Huhu,
Könntest du mir vlt auch einen Ernährungsplan erstellen? Wäre echt nett!
Habe aber kein Problem damit falls du es ablehnst.(Konnte irgendwie keine pn an dich senden)
Grüße

Ps:Daten usw würde ich dir dann nartürlich schreiben ;)

Was zahlst mir denn?
16.12.2015, 23:24
Orothred

Zitat:

Zitat von Player 3.0

Ich weiß das du mich nicht magst xD

Das stimmt nicht....nur solltest du dich halt endlich einfach mal einlesen, anstatt hier nach Monaten auf einen Scherz reinzufallen....
18.12.2015, 23:44
Player 3.0

Zitat:

Zitat von Orothred

Das stimmt nicht....nur solltest du dich halt endlich einfach mal einlesen, anstatt hier nach Monaten auf einen Scherz reinzufallen....

Ok danke dir