Mit Pitt Force Hannibal King werde?

Hallo,

vorab erstmal ein Video, dass bestimmt jeder schon mal gesehen hat:

http://www.youtube.com/watch?v=TEzNg...eature=related

Mir ist bewußt, dass es sich nur um einen Mann handelt und man von ihm nicht auf alle Menschen schließen kann, zumal er dieses Training schon über 16 Jahre betreibt und es eventuell nur auf ihn zugeschnitten ist.. Da dieser Kerl aber gut durchtrainiert ist und viel Kraft zu haben scheint, frage ich mich ob man mit Hilfe von Pitt Force an änlich Leistung kommen kann? Denn um Kraft und Muskelwachstum geht es ja auch bei Pitt Force.

Da hängt mehr dran als Training, Ernährung z.B.

Und eventuell Stoff, aber will nix unterstellen :-)

Wollte eigentlich nicht so direkt wissen, wie Hannibal es schafft, sondern ob man nach einer langen Trainingsdauer mit Pitt Force änliches schafft. Ich gehe einfach mal davon aus, dass es hier einige Trainierende gibt, die Pitt Force schon länger betreiben und mir vielleicht sagen können, ob z.B. Klimmzüge und Liegestütze ihnen nur mit dem eigenen Körpergewicht leichter fallen als zu beginn ihres Trainings. Denn Muskel wiegen ja auch und mit mehr Muskel, werden übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch schwerer oder nicht?
Klingt vielleicht alles etwas naiv. Aber bei mir im Fitness Studio (Mc Fit Krefeld) sehe ich selten, dass einer von den kräftig Aussehenden zb Klimmzüge macht.

Lass mich raten, und Waden und OBerschenkel wie n Schulmädchen?:arcade:

falsch geraten

Hm, sieht aber anderst aus oder?

Sowas hat doch mit PITT oder BB nichts am Hut.
Genauso könnt ich fragen. kann ich mit PITT 100 m in 11sec. laufen.

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Zitat:

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Zitat von Arnoldisnumeruno

Hm, sieht aber anderst aus oder?

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Kann die Oberschenkel nicht durch die Hose erkennen.
Aber hast wahrscheinlich recht.
Wie dem auch sei, habe bei Youtube paar Videos geschaut und zb eins gefunden wo eine Frau nach Pitt Force Klimzüge macht und die hat noch ein Gewicht um die Hüfte von daher denke ich, dass man durch dieses Training eine qualitativ gute Muskelatur bekommt.
Hätte mich nur eben sehr über persönliche Erfahrungen gefreut.

Gewicht bei den Klimmis hat man nich nur wenn man Pitt Force macht, weißt du eigendlich über Pitt Force bescheid ?

Wie wärs du fängst an zu trainieren und machst deine eigenen Erfahrungen ?

Drück ich mich so undeutlich aus oder will einfach niemand verstehen was ich schreibe?
Ist mir klar, dass man nicht nur bei Pitt Force gewichte bei den Klimmzügen nimmt.

Ich weiß nur soviel über Pitt Force bescheid, wie das Buch hergibt. Habe es diese Woche komplett gelesen und zweimal danach trainiert.
Habe eigentlich gedacht, dass ein Forum dazu da ist um Erfahrungen auszutauschen, aber hier hab ich das Gefühl, dass mir jeder blöd kommen will und sich für ach so besser hält und alles besser weiß ohne seine arroganten aussagen mal mehr zu erläutern. Ausnahme ist bis jetzt nur der Admin hier.

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Also...

ich schaffe zur Zeit nur ca 8 Klimmzüge ohne komplett aushängen.
Wenn ich jetzt nach Pitt Force trainiere, werde ich mich da deutlich steigern?
Das wollte ich wissen und auch wie gesagt mal die Erfahrungen der anderen Trainierenden dazu hören.
Gefragt hab ich mich das, weil ich gehört habe, dass man wohl auch einen großes Volumen an Muskeln haben kann, aber ohne die Kraft.
Aber wie ich in einigen Videos gesehen habe, wird es wohl der Fall sein.

Was man Dir hier zu sagen versucht: Wenn Du heute 8 Klimmzüge am Stück schaffst, dann wirst Du - egal mit welcher Trainingsform - nach 1 Jahr progressivem, sinnvollen Training mehr schaffen als Du heute schaffst. Gelingt es nicht, wars weder progressiv noch sinnvoll (bei gleicher Technik)....

Was genau ist den Deine Zielsetzung bei Klimmzügen? Wenn Du da 20 abliefern möchtest am Stück, dann bist Du sicherlich nicht mehr im Hypertrophie-Bereich der Pitt-Force anpeilt und dementsprechend würdest Du dieses Ziel dann eher mit einem Kraft-Ausdauer orientiertem Training erreichen als mit einem Training das auf Wachstum ausgelegt ist (nicht mit erster Priorität Kraft oder Kraftausdauer)

ich möchte hier noch anmerken,dass bei seinen dips und klimmis viel mit schwung gearbeitet wird. ordentlich kraft hat er auch, kla. alleine bie dieser hängenden Überzugbewegung wo er sein körper parallel zum boden hebt ist der hammer.



also ich muss für mich sagen, ich habe mich krafttechnisch sehr gut entwickelt im Bereich der Klimmzüge.Allgemein geht es mit Pitt-force sehr gut voran. Ich denke mal bei nem 5x5 training wärst du besser bedient für deine zwecke,aber probier es aus was du für dich besser empfindest.

achja im buch wird dir der rat mit dem trainingstagebuch ans herz gelegt. Ich kann dir auch speziell für diese zwecke nur raten dir eines anzulegen... ein trainingstagebuch ist in meinen augen goldwert.

Das mit dem Trainingstagebuch hab ich auch gelesen und mir direkt eins angelegt.
Ist es denn nicht sinnvoll zuerst Masse bzw Kraft aufzubauen, bevor man ein Kraftausdauer training macht?

bei solchen fragen ist es vorallem sinnvoll ein anfänger / grundlagen sticky zu lesenn

Zitat:

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Zitat von Z-Real

bei solchen fragen ist es vorallem sinnvoll ein anfänger / grundlagen sticky zu lesenn

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und bei so alten kamellen vielleicht das datum?!T: :professor: :))

so wirklich alt war es dann doch nicht

10 Tage:professor:
und sei du mal nicht so frech#popcorn

locker jungs.ist nun echt kein grund zum streiten.und selbst nach 2 monaten hatte ich noch gepostet.kann ja trozdem hilfreich sein.auch wenn mein Beitrag jetyt so die Hilfe war .aber eigentlich sollte der jenige der gemeint war echt viele grundlagen aufarbeiten um solche Fragen sich sparen zu konnen.
eigentlich will ich gar nicht auf sowas eingehenABER wieso sind so viele hier immer aggro.liegt es am guten Hormonlevel durch richtiges training oder seid ihr doch auf zuviel stoff !

yu wenig oder keinen sex

egal brauche keine antwort drauf aber seid mal etwas entspannter.oder habt ihr in der realitat auch immer gleich so eine grosse ****** ..niemand personlich gemeint aber finde ich schon merkwurdig

in diesem sinne nehmmt eure aggressionen raus aus dem forum und setyt es in eurer training oder bettgeschichten ein

Zitat:

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Zitat von kmungo

und bei so alten kamellen vielleicht das datum?!T: :professor: :))

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wär ich aggro, hätt ich den :evil: oder den:kopfwand: dahinter gemacht und kein :))

von daher weiss ich wer hier aggro ist.
aber recht hast du, genug den fred zugespamt.

Hier braucht man halt ein dickes Fell, zumindest isses sehr von Vorteil. Am besten überlesen, was einen nicht weiterbringt, und dabei versuchen alles irgendwie nützliche herauszudestillieren. Den Rest für sich und nach Möglichkeit in Stille verwerfen ohne groß nachtragend zu sein; denn für alles weitere sind Zeit und Nerven doch viel zu schade :bierle: Freunde, wir hätten das Paradies auf Erden :silly:

Sitzen alle im selben Boot, mit demselben Ziel.

Seid gesegnet! :hippie: