Johnnie Jacksons Vorbereitung fürs "Raw Unity Powerlifting Meet" 21 Jan 2012 in Texas

Bin auf den YT-Kanal von JJ gestoßen, in dem er seit ca. zwei Monaten immer wöchentlich seine Trainingssessions posted. Die Trainingsvideos zeigen Johnnie beim Kreuzhebetraining sowie diverser Nebenübungen. Ob er bei dem Meet im Januar alle drei Disziplinen bewältingt oder sich "nur" aufs KH beschränkt konnte ich nicht in Erfahrung bringen.

Hier sein Kanal
http://www.youtube.com/user/johnniej...?feature=watch

Das erste Trainingsvideo vom 4 Oktober 2011

http://www.youtube.com/watch?v=P4jNt...8UrnQmc9ucu1sk

gucke ich mir schon eine weile an echt super der hat kraft wie ein bulle

Hm merkwürdig, laut Wiki liegt sein KH Max bei 360 (beeindruckend, vor allem für einen BB aber da ging bei Coleman noch mehr), wundere mich da warum er im Training so extrem weit darunter bleibt, also das er von 243/5 bzw. 263/1 überhaupt was merkt.

Dann auch diese extrem kurzen Pausen, hat das im Kraftsportbereich wirklich einen konkreten Sinn?

Grüße

Hab auch schon auf YT die Frage mit der sehr kurzen Pause gefragt, verstehe ich auch nicht was da der Sinn sein soll. :ratlos:

Scheint ganz schön an Kraft verloren zu haben, für die 455lbs Anzug, Gürtel und dann Singles? Naja, wird schon wieder kommen. Leider sind 360kg heutzutage auch keine Schallmauer mehr, viel wird man wohl nicht mehr von ihm hören.

:winke:

Zitat:

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Zitat von MajPay

Scheint ganz schön an Kraft verloren zu haben, für die 455lbs Anzug, Gürtel und dann Singles? Naja, wird schon wieder kommen. Leider sind 360kg heutzutage auch keine Schallmauer mehr, viel wird man wohl nicht mehr von ihm hören.

:winke:

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:gruebel: was redest du da?
wo bitte hat der nen Anzug an???
und wo sind das nur 455lbs? er hat mittlerweile im training mehrfach 820lbs gehoben
http://www.youtube.com/watch?v=eFHm9...4&feature=plcp

Verzeih mir, 48 Stunden dauerbreit... :) Schönes Neues :winke:

Zitat:

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Zitat von MajPay

Verzeih mir, 48 Stunden dauerbreit... :) Schönes Neues :winke:

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höhö ein hoch auf den alkohol:bierle:
frohes neues

Ist dass das MetroFlex Gym? Sieht aus wie auf ner Baustelle, cool :oo:

Zitat:

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Zitat von dr.Hasenbein

Ist dass das MetroFlex Gym? Sieht aus wie auf ner Baustelle, cool :oo:

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Ja das ist es ;) .

greets

also johnnie hat 377,5 kg gezogen hier könnt ihr es sehen er ist bei der zweiten gruppe dabei. Also erst nach 1 std.

http://www.ustream.tv/channel/raw-unity-meet-5

Bei welchem Körpergewicht? In jedem Fall eine beeindruckende Leistung, erst recht eben für einen Nicht-Kraftsportler.

Grüße

Zitat:

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Zitat von Erdbeerfan

Bei welchem Körpergewicht? In jedem Fall eine beeindruckende Leistung, erst recht eben für einen Nicht-Kraftsportler.

Grüße

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kann ich leider nicht sagen er sah verdammt riesig aus an dem Tag ich vermute mal -140 kg könnten aber auch -125 kg sein keine ahnung. Wird er aber bestimmt noch bekannt gegeben hier noch ein link von der zusammenfassung des Jahres 2010 besonders stark waren da die Athleten in der 90 kg klasse Ryan celli hat den alltime world record aufgestellt mit 837 kg im total außerdem hat Dennis Cieri 243 kg raw gedrückt in der 90 kg klasse.


http://www.ustream.tv/recorded/9590395

Der hat sicher über 125kg gehabt so wie der auf dem video aussieht...

er wollte eigtl als -242er starten

also johnnie hat 120,6 gewogen was ich nie gedacht hätte der sahr viel schwerer aus. Die ergebnisse von der raw unity könnt ihr hier sehen

http://www.rawunitymeet.com/

dann einfach auf results gehen und RUPC 5 auswählen auf der excel datei müsst ihr unten auf die dritte Seite gehen Johnnie war der einzigste der nur im Deadlift gestartet ist.