Zitat von MajPay
Man man man, mach mich nicht fertig.
anders gehts aber nicht. #spank
Was hast du denn davon, wenn man dir hier sagt "sieht alles super aus", man aber auf die Fehler nicht eingeht?! :nono:
Vorher habe ich versucht den Hüftwinkel erst später zu öffnen und die Knie etwas schneller zu strecken, dadurch bin ich ja an das Schambein-Problem gestoßen.
Ja, man sieht Veränderungen, definitiv. Es sieht alles auch etwas flüssiger aus aber die Winkel stimmen halt immer noch nicht.
Sagen wir mal so: Wäre die Ausführung rein theoretisch korrekt?
Rein theoretisch korrekt gibt es nicht. Es gibt eine Richtline, ein Technikleitbild und für jeden eine daran angepasste individuell "perfekte" Ausführung. Die hast du nicht.
Weil dann bleibe ich vorerst dabei, so fühlt es sich komfortabel an und ich kann die Tripple-Extension schön trainieren.
Schlecht sieht das nicht aus aber es ist wie gesagt suboptimal... warum sollte man acuh "bei einer Technik bleiben", man sollte IMMER daran arbeiten. Selbst Weltklasseheber tun das täglich.
Jo, fällt mir auch gerade auf wie dämlich das so aussieht.
Ich schraube meine Zweikampfziele mal ganz dezent runter, Gewichtheber wird aus mir sowieso keiner mehr.
75-100 mit "schöner" Technik wären zur Jahresmitte fein.
Aber trotzdem: Nur her mit den Ratschlägen, ich versuchs einzuarbeiten.
