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Der Sommer naht und wie jedes Jahr bringt er viele Fragen mit.
Für folgende soll dieser Thread sein.
"Brauche Waschbrettbauch in 2 Wochen"
"Kann ich in 4 Tagen eine Strandfigur aufbauen"
"Ich muß dringend in 2 Tagen 10kg abnehmen"
usw.....
Bitte verschwendet nicht die Zeit der Mods eure Threads in die Tonne zu kloppen.
Tut Euch selber einen gefallen und besucht folgende Seiten....
http://www.menshealth.de
http://fitforfun.msn.de
Gruß
8pack
Sehr gut! :daumen:
Und für alle, die es etwas ernster mit dem Training meinen, empfehle ich diesen Link: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=68024
Danke 8pack, danke! :ohmeister:Zitat:
Zitat von 8pack
Das musste mal gesagt werden. 100% Agree.
DANKE !!! :daumen:
Ich bin deinen Links gefolgt und habe da auch einen Tollen WB Plan für 3 Wochen gefunden. Vielen Dank! Ich werde sofort loslegen, 3x die Woche Definitionsisos im Gelenkschonenden und Muskelstraffenden Wiederholungsbereich von 20-40. Super!
http://umfrage.menshealth.de/survey.php
mist, ich kann noch net mal die erste frage beantworten :/
[schild=19 fontcolor=FF0000 shadowcolor=0000FF shieldshadow=1]LoL[/schild]
[schild=19 fontcolor=8B0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]LOL[/schild]Zitat:
Zitat von pulsedriver
soll das hier jetzt so ne art vorsorge thread sein?
Früher oder später musste es ja endlich jemand schreiben.
Danke 8pack :bussi:
Ach ja, und wo wir gerade bei dem sind, sollte man auch eindlich was gegen die nervenden Threads: "Bilder von mir" unternehmen.
Die sind ja gut und recht,und ich seh sie mir auch gerne an zum Eigenvergleich und als Motivationsschub, nur kann man nichts vergleichen oder sich an etwas motivieren wenn Leute Bilder von sich reinstellen die erst ein halbes Jahr trainieren, und da einfach noch nicht mal zu erkennen ist das die Person trainiert.
Bei mind 80 Prozent dieser Threads ist dem so. Und da kommen wöchentlich solche rein.
Was soll man den da bewerten. :kopfwand:
Grz Hasi
klasse. :D:up:
:)) :))
Made my day, dude!!
Ich hab mir das ganz körper training runtergeladn....
Da sind ez ganz viele übungen zu den muskelgruppn aber da steht net drinnen wann man was trainieren soll. Kann mir da einer helfn?
Danke
Das kannste dir selber aussuchn und selbst festlegn.Zitat:
Zitat von Eraser97
ich muss möglichst schnell meine 7,5 Kilo Rückstand auf die "Vorverletzungszeit" aufbauen; können mir die Waschbrettprofis dazu Tipps geben? :rock: :ratlos: :rock:
So der Sommer ist ja vorbei ... so kann der Thread langsam untergehen.
Bis 2006 ;)
das gute wetter kommt doch sicher noch wieder ;)
Och, ich würde ihn oben hängenlassen und nur umtaufen. In "Der nächste Sommer kommt bestimmt" oder ähnlich ;) ...Zitat:
Zitat von 8pack
Nachher geht er sonst bei einer "ForenVerschlankung" verloren.