Druckbare Version
Hey ich nehme seit zirka 3 Monaten whey nach dem training.
Ich habe damit angefangen, nachdem ich 1 1/2 Monate beim bankdrücken um nichtmal 2 Kilo mehr geschaft hab.
Jetzt hab ich seit 2 wochen kein whey nicht mehr genommen, und habe heut trainiert und habe die Auswirkungen mehr gespürt als sonst, hab beim bankdrücken -5kilo geschafft als sonst und beim frontdrücken sah die Situation ähnlich aus.
Ist es normal dass man bei manchen Übungen schon nach 2 Wochen so Extreme Auswirkungen spürt?
Ja, Whey ist ein Wundermittel..
Ganz ehrlich: Es hat nichts mit deinem Whey zutun.
Hab ich mir auch überlegt, aber wenns nicht am whey liegt , warum komm ich beim brusttraining jedesmal nicht weiter wenn ich beim den Favoriten Male whey ausgelassen habe??? Komisch
*vorherigen mal
Klingt nach klassischem Placebo Effekt.
Ich finde man kann mit Whey wirklich einen Unterschied merken. Dass man aber plötzlich 5kg schwächer wird wenn man es nicht mehr nimmt ist aber Zufall.
Genau dasselbe hab ich auch gedacht, 2wochen/ 6traingseinheiten des nicht mehr genommen und schon deutlichen rückschrittZitat:
Zitat von <Lu>
ErläutereZitat:
Zitat von king-loui
bist du nicht der typ dessen vater arzt is und sagt zuviel eiweiß ist böse? :))
wenn die ernährung grütze is, dann macht dich auch kein whey zum hulk
das whey nach dem training richtig ist und was nützt ist unstrittig.
nimm es doch einfach weiter und alles ist gut, wenn du dich dann besser fühlst passt doch alles. :-)
Du müsst da 2 Sachen durcheinander gebracht haben, ich bin zwar der Typ dessen Vater arzt ist, aber hab nie gesagt dass Eiweiß böse ist, dass muss ein anderer Typ sein:sorg:Zitat:
Zitat von xerof
:gruebel:
Ich glaub dein Eiweiß ist dir zu Kopf gestiegen:D
Und mi dem thema hat's auch wenig zu tun:ratlos:
Es geht ja nicht um Hulk, sondern ob es normal ist, dass ich nur beiZitat:
Zitat von H_D
Brusttraining weiterkomme wenn ich whey nehme.
Ernährungsplan hab ich ja, durchgerechnet und mit den Forumatzen hier besprochen;)
Aber danke Leute für die ganzen Beiträge, ihr seid super:ohmeister:
Zuviel whey schmälert vielmehr die Erfolge...das liegt nicht am whey selbst sondern an den Leuten die es konsumieren und daraufhin denken: Essen brauch ich nicht, ich nehm ja jeden Tag 3 Whey-shakes :sorg:
Hättest du gar nicht erst mit dem Whey angefangen hättest du das Problem jetzt nicht :zunge:
Normal ist es doch das Creatin das einem zu phänomenalen Kraftsteigerungen verhilft da muss was schief laufen >)