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Hey! ich wollte mir schon seit längerem mal arginin zulegen,bin jetzt auf das sehr günstige von bull-attack gestoßen..hat jemand erfahrungen damit? worin besteht der unterschied zwischen dem HCL arginin und dem A-AKG arginin?
ich hätte gern einfach bisschen mehr pump beim training...
ich würde mich freuen wenn ihr mir helfen könntet :)
Das Arginin-AKG ist die stärkste Form von Arginin und eigentlich auch die wirksamste wenn es darum geht, den Arginin Spiegel im Blutplasma zu erhöhen. Das Arginin-HCL ist (wie ich finde) im Vergleich unwirksam, zudem schmeckt es mir schlechter, ist sehr salzig (habe es meist mit Cola-Light runtergespühlt). Aber du kannst ja mal googlen :)
Zitat:
Zitat von bb-romeo
Wer zwischen aakg und hcl so deutliche unterschiede merkt unterliegt dem typischen paceboeffekt.
Aakg muss nur niedriger dosiert werden.
Der wirkungseintritt ist gleich.
Der unterschiedliche geschmack wäre das einzige argument pro aakg.
Nimm lieber noch citrullin mit rein.
was bringt dieses citrullin? hat auch jemand erfahrung mit der marke bull-attack?
lg :)
http://www.peak.ag/blog/arginin-und-...r-ending-story
Diesen Artikel finde ich sehr interessant. Hier wird auch erwähnt, dass Arginin grundsätzlich (egal welche Form) erst bei einer längerfristigen Einnahme "wirkt".
Bei mir persönllich ist es aber so, dass ich bei 5g Arginin-AKG einen besseren Pump habe als bei 5g Ariginin-HCL und 5g Arginin-EE. Kann sein, dass ich bei 10g Arginin-HCL den selben Pump hätte, aber bei Dosierungen über 7g bekomme ich in meiner linken Kopfhälfte einen leicht schmerzenden Druck, deswegen lasse ich mal die Versuche mit 10g...7g AKG vertrage ich dagegen sehr gut! (Unterschiedliche Marken getestet!).
Und selbst wenn es Placebo wäre, könnte ich mit dem deutlich besseren (placebo)Pump leben :)
Ich finde die Magenverträglichkeit von AAKG wesentlich besser, als beim HCL. Von dem bekomme ich oft Magenprobleme :sorg:Zitat:
Zitat von gaggeis
Zitat:
Zitat von Fibotommy
Das wäre ein grund mehr.
Ist ein argument.
:winke:
also ich hab beides Arginin und Citrulin von Bullattack. da ich überhaupt gar keine erfahrung zuvor hatte mit arginin - der erste 'schock' :zunge: schmeckt widerwärtig, man gewöhnt sihc zwar aber am ende ist der traubensaft mit arginin geblieben.
in verbindung mit citulin (6g arginin-3g citrulin) hatte ich das beste ergebnis , bin sowieso ein liebhaber vom citrullin, lass es placebo sein oder auch ncith aber es wirkt bei mir am besten.
und vom preisleistungverhältnis her sowieso unschlagbar .
zu den magenproblemen, die hatte ich nur einmal weil ich einfach überdosiert habe (10gr) und nja ist fast nichts anderes als beim creatin...esläuft nur noch...aber jetzt habe ich weder beim arginin noch beim creatin jemals probleme beim .... ;)
vielen dank :)
hab mir jetzt überlegt meinen eigenen booster zu basteln..
arginin,citrullin,beta alanin und koffein..reicht das bzw ist iwas davon unnötig?
würde dann alles von bull attack holen,scheint ne gute und günstige marke zu sein..blöd nur dass es das citrullin und das koffein nicht in pulverform gibt :/
mfg :)
Zitat:
Zitat von Jojo192**
Das citrullin gibt es in pulverform.
Gehe einfach auf den ebay shop von bull attack.
Dort finde ich aber auch nur Kapseln!? Haste nen Link?
geht mir genauso...habt ihr ne idee wie ich das gemisch etwas ansprechender im geschmack machen kann? allein das arginin sol ja schon zum kotzen schmecken...
Ich habs immer mit Cola-Light getrunken, dabei hielt ich mich immer "knapp", also weniger zu trinken = schneller weg = kurzfristiger Geschmacksschock.
Das Citrullin schmeckt ja sehr säuerlich, so Zitronensäure mäßig (der Name hätte es wohl verraten :D ). Das schmeckt mit Cola-Light sogar "gut".
wie gesagt im traubensaft war das arginin am annehmbarsten, nur mal ne frage: ist arginin immer so 'brockig' (kanns nicht besser beschreiben).
Arginin-AKG ist eher mehlig, das HCL eher wie Zucker
Zitat:
Zitat von bb-romeo
Er wird es nicht mehr in pulverform haben.
Hatte im dezember noch die pulvervariante bestellt.:ratlos: