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Ich bin am überlegen ob ich diese Woche oder nach Karneval dieses Produkt konsumieren soll
Meine Frage ist könnte ich bereits diese Woche anfangen über Karneval 4-5 Tage Pause machen (Alkohol trinken), würde das Training davor etwas bringen oder soll ich erst danach damit beginnen?!?!
Sonnst trinke ich am Wochenende kein Alkohol wärend ich kre Alkalyn nehme.
vielen Dank & MFG
krealkalyn kannst du immer nehmen und wenn du nicht stänidg besoffen bist, dann macht auch eine woche suff nichts aus.
alkohol hat so unglaublich viele negative auswirkungen auf das training das ich mir über kre alkalyn am wenigsten sorgen machen würde.
mono tuts übrigens auch.
http://www.fitnessletter.de/archiv/n...m_bodybuilding
da gibts ne tolle seite die darauf eingeht und vieles von den immer genannten thesen sinnvoll revidiert... ich denke ab und zu ein vollstuff schadet echt so gut wie nicht bzw habe beide varianten von no alk bis recht viel alk schon ausprobiert und so gut wie kein unterschied feststellen könnenZitat:
Zitat von turbo-d
zumind in jüngeren jahren
aber das is völlig OT
turbo hat aber recht , das sollte das geringste problem sein
und nein kre alkalyn hat wohl keine spezielle alkohol transport matrix! :professor:
ich kann aus eigener erfahrung nur sagen das ein richtiger vollsuff mal locker 2-3 trainingstage versaut. am nächsten tag geht sowieso garnichts, meistens hat man sich dann mit vollem kopp noch mitten in der nacht burger pizza oder sonst was reingezogen...
früher hab ich sowas auch besser weggesteckt, aber jetzt mit anfang 30 ist das
für mich kein thema mehr.
alkohol und sport passen einfach nicht zusammen.
:daumen:Zitat:
Zitat von turbo-d
Sofern regelmäßig und viel konsumiert wird stimme ich dir zu.Zitat:
Zitat von turbo-d
Aber wie so oft macht die dosierung das gift.
PS: ich trinke an sylvester mal nen sekt, das war es aber auch schon.
Hab früher genug gesoffen....:sorg:
ja das ging mir genau so! am nächsten tag hab ich mich dann auch immer totalZitat:
Zitat von gaggeis
schwammig und unwohl gefühlt.
dann werde ich meine aussage nochmal revidieren:
exzessiver alkoholgenuss und sport passen nicht zusammen :bierle:
Geht mir genauso.Zitat:
Zitat von gaggeis
vllt. ma 3-4 Bier unterm Jahr, aber das langt mir
[QUOTE=turbo-d]ja das ging mir genau so! am nächsten tag hab ich mich dann auch immer total
schwammig und unwohl gefühlt.
wenn ich mal was trink fühl ich mich am nächsten tag ganz und garnicht schwammig.
und mein spiegelbild ist im gegensatz zum vortrag schön trocken.
was nicht heißt das es mir gut geht und ich kein kopfweh hab (:o)
ahh deswegen geben sich die guten jungs am abend vor nem wettkampf immer ordentlich die kante!? :zunge:
sogar arni wusste schon um die vorzüge eines guten bourbon :)
http://www.youtube.com/watch?v=lq7qxcDr2nY
solang ich noch jung bin...
:bierle:
den Spass lass ich mir 1-3 mal pro Woche nich nehmen, außer inner Diät dann nur 1mal alle 2 Wochen!
Man is immerhin nur einmal Student:zunge: