Die Kilos müssen daran glauben.

Hi Leute, ich habe hier fast nie was geschrieben. Heute ist es so weit.
Meine Geschichte in Zusammenfassung.

Winter 1998 nach Deutschland gekommen aus einem Land Wo die Früchten aus dem Bäumen Wachsen so dass man jeden Tag was gesunden (süßes) essen konnte in einem Land wo Nutella Haribo und Co. dir das leben versüßen wenn es minus grade draußen sind. Aus einem Jungen Wasserballer mit knapp 81 Kilo wurde ein 131 Kilo fetter Schwein.
2005-2007 Hatte die Schnauze Voll... Sport musste her trotzt Asthma (wegen Kälte und Veränderung der Lunge wegen Wasser Sport) konnte ich wieder auf meinem Alten gewicht kommen 81 Kilo. bei eine Größe von 183 cm.
2010 Schieldrussenunterfunktion bekommen (unbemerkt) 26 Kilo in 10 Monate zugelegt.

Heute ist der Tag wo ich mir sage (mit L tyroxin.... (wegen SD unterfunktion) ich fühle mich wieder Gut. 15 Kilo müssen runter

Jede Woche werde ich meine erfolge( plus Fotos ) hier Posten so bin ich gezwungen durchzuhalten

Mein Motto : Kein Tag ohne ein Workout.

Wunsch mir Glück.

Start gewicht 106,5 Kilo
Wunsch Gewicht 87 Kilo

Verzeihung für die Fehler aber Deutsch ist eine sehr schwierige Sprache


Foto im Anhang 2007 :rock:

Viel Erfolg!
Dranbleiben, die Genetik dafür haste irgendwo da drin!

finde ich gut :daumen:

die richtigen Tips & anleitungen findest du hier auf der Seite

:rock: Geile Sow das. :loveyes::loveyes::loveyes:

Du hast auch mal ziemlich gut ausgeschaut, das wird schon wieder. :daumen:

Ein starker Wille kann Berge versetzen!, also viel Erfolg weiterhin!

hast du auch noch fotos von deiner dickeren zeit und jetzt?

viel glück !

Ja poste ich heute. ich mache jede 3ten Tag ein Foto um erfolge zu sehen oder nicht!! T: mal gucken ich meine ich wäre schon Überglücklich wenn ich eine 9x davor in der Wage stehen wurde.

er paar fotos am Strand fing alles an zu schwellen -.- arg Die andere war als ich triathlon vorbereitung gemacht habe :(

Deswegen ich sage es euch... SD untersuchen lassen bevor die abspackt :kopfwand:

hier die andere fotos

Ich werde ab heute HIIT versuchen auf dem crosstrainer nach meine einheit TRX training.


LG

ohne fleiß kein preis!
richtige einstellung ;) weiter so