Powertec Powerrack bestellt - Fragen dazu!

Hey Leute

habe nun mein Powertec Powerrack mit Latzug und Bank bestellt. Es fehlen aber noch Gewichte. Kann mir da jemand welche empfehlen? Also am besten so von Anfänger bis Fortgeschritetenen damit ich direkt alles hab was ich brauch (ist ja dann auch billiger als einzeln zu kaufen)

Und weiß jemand wie breit die Stange vom Powertec Powerrack is (steht nich in der Beschreibung) ?

Ich schätze ma 2m aufwärts?

Und was brauche ich noch um alles Trainieren zu können? (vor allem für den Bauch is anscheinend nix dabei). Und was haltet ihr vom Beinstrecker addon? Sollte ich das noch dazu kaufen oder reichen Kniebeugen aus?

Gruß

Hallo,

ich nehme an, dass du dir das Powertec Komplettsystem gekauft hast, oder? Da ist eigentlich keine Stange dabei, sondern (nur) ein Beinstrecker.
Bei den Gewichten musst du 50mm nehmen (wegen Latzug), würde mir dann einfach ein Olympia-Langhantelset kaufen (145 kg). Kostet so um die 260-280 Euro.

Hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Wenn du weißt ob du 30mm oder 50mm Scheiben/Bohrung brauchst, dann findest du die günstigsten Gewichte wahrscheinlich bei Amazon oder Ebay.

Richtig gutes Material für die verschiedensten Anforderungen gibts in den Einschlägigen Hantelshops, wie z.B. oben in der Navi unter Shops. Weitere sind natürlich auch bei Google zu finden. Für ein ordentliches Einsteigerset liegst du preislich dann so wie vom Vorposter genannt.

Ich würde dir noch 20kg gummi Hantelscheiben empfelen falls du Kreuzheben machen willst. Meine hab ich bei Gorilla Sports gekauft, gibts auch über ebay.

Da gibts auch nen Set mit Langhantel 2 Kurzhanteln und 100kg gewicht.

Gurß Chris

Zitat:

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ich nehme an, dass du dir das Powertec Komplettsystem gekauft hast, oder? Da ist eigentlich keine Stange dabei, sondern (nur) ein Beinstrecker.

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Also ich habe das hier bestellt http://www.megafitness-shop.info/Kra...3219f204a8f927

Im Lieferumfang sind weiterhin enthalten:


1 Latzugstange
1 Zug-Curlstange

inkl. Multibank mit abnehmbarem Beinteil für Beinstrecken + Beinbeugen

Die original POWERTEC - Multibank ermöglicht viele verschiedene Hantelübungen und ist dank massivster Bauweise extrem belastbar.

Mit abnehmbarem Beinteil zum Training von Beinstrecker und Beinbeuger!
Die Bank ist 10-fach in der Neigung verstellbar
Die Rückenlehne ist von -20° auf bis zu 88° einstellbar - optimal für Nackendrücken.
Der Sitz ist 3-fach verstellbar.
Komfortable 50 mm Polsterung, doppelt vernäht

Folgende Erweiterung sind optional erhältlich:
Beinpresse, Dipsmaschine, Flyingmaschine, Bizeps-Curl-Maschine

Alle Hantelscheibenaufnahmen 50 mm.

Also wenn jmd ne Sz Stange empfehlen kann mit Gewichten nur her damit ^^

Schau dir mal das 8. Bild in der Galerie bei Megafitness an, darauf ist die Curl-Stange für den Zug zu sehen. Eine Langhantelstange ist nicht dabei!

Ich würde dir eine 200cm Stange empfehlen. Habe selber eine 220, werde wahrscheinlich aber auf eine 200 umsteigen da die 220 einfach sehr viel Platz in der Breite benötigt.

Latzuggewichte sind aber dabei oder muss man die auch dazu kaufen?

Wird ja immer teurer die Geschichte... :O

Zitat:

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Zitat von 0blivi0n

Latzuggewichte sind aber dabei oder muss man die auch dazu kaufen?

Wird ja immer teurer die Geschichte... :O

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Du bestellst das Ding wohl, ohne zu lesen was alles dabei ist? Muss ich dir den Text jetzt hier reinkopieren oder wie? Da steht doch alles drin. Ganz unten z.B.:



Alle Hantelscheibenaufnahmen 50 mm.

Hantelscheiben / Gewichte sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Doch, habe gelesen. Nur hab ich unter der Stange was anderes verstanden...

Also 50mm. Was haltet ihr von der hier? http://www.megafitness-shop.info/Han...ian--2194.html

Und dass Latzug Gewichte dabei waren hab ich mir gedacht weil ich keine Latzuggewichte auf der seite gefunden habe....oder ich bin blind :sorg:

Wie kommst du jetzt darauf, dass Latzug-Gewichte dabei sind?

Da steht doch explizit Gewichte sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Weil ich keine Latzug-Gewichte zum extra kaufen auf der Seite gefunden habe...hab ich im vorherigen Post schon geschrieben.

Ich hab denen jetzt ne Mail geschrieben...die sollen mir einfach ein Angebot machen. :-)

Du brauchst doch nur einmal Gewichte kaufen.
Die Scheiben die du für die Langhantel benutzt, benutzt du dann auch für den Latzug.:sorg:

Zitat:

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Zitat von kleberson

Du brauchst doch nur einmal Gewichte kaufen.
Die Scheiben die du für die Langhantel benutzt, benutzt du dann auch für den Latzug.:sorg:

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hm, und ich hab gehofft er kommt noch allein drauf....

echt? also die gewichte vom latzug ausm studio hatten ne "eckige" form und die von hanteln ne runde...

bin einfach ein neuling..

Zitat:

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Zitat von 0blivi0n

echt? also die gewichte vom latzug ausm studio hatten ne "eckige" form und die von hanteln ne runde...

bin einfach ein neuling..

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Gibst du mir was von deinem Geld ab? Scheinst ja echt massig zu viel davon zu haben, wenn du einfach mal was im Wert von 1000€ bestellst, ohne dich vorher auch nur die Bohne darüber zu informieren.....

Hast du dir mal die Bilder angesehen bevor du gekauft hast?
Man sieht doch deutlich auf 2-3 Bildern, dass der Latzug eine 50mm Scheibenaufnahme hat. :ratlos:
Im Studio arbeitet der Latzug mit Steckgewichten, weil es eben bequemer und Platz sparender ist.

Kauf dir 150kg Gewichte und du hast für die ersten Jahre für alle Übungen erstmal genug, es sei denn du lädst Markus Rühl und co mal zum Trainieren ein.

Also im Großen und Ganzen nicht wirklich mehr Kosten außer der zusätzlichen Stange.

Jetzt überleg dir beim Kauf der Scheiben noch kurz wie du sie in Zukunft einsetzt. Brauchst du nur günstig Kg kannst du Kunstoffscheiben nehmen. Interessiert dich deine Bodenoberfläche nicht kannst du Guss nehmen und wenn du die Gewichte auch mal ordentlich auf den Boden knallen willst sind vielleicht Bumper und ne Bodenmatte ne Überlegung. Besser man macht sich über solche Sachen schon im Vorfeld Gedanken.

Hab das Set damals auch bestellt, bei mir waren 145kg Gewichte und eine 220 Stange dabei :-)

Das blôde ist das du die Gewichte für Kurzhantel nicht nehmen kannst, außer du kaufst dir 50mm KH.

ich hab das selbe rack, ohne bank, für 450 bei ebay geschossen.

ebenso gewichte, studioauflösung, 70cent pro kilo gummierte scheiben, plus olympiahantel(50mm) fürn 10ner.

ich hab für nichtmal 1500eu rack, bank, beinpresse, griffe und hanteln, chamberbar und keine ahnung 400kg gewichte? bekommen, alles gebraucht.

mfg
der sparfuchs

Also ich stell das Teil in mein Zimmer...und hoffe einfach mal dass die Wohnung nicht einkracht... (aber ein Wasserbett wiegt auch so um die 300kg und man legt sich noch drauf ~380kg und ein Zimmer sollte das schon aushalten, oder)

Der Fußboden is nich aus Marmor oder so sondern es liegt PVC drauf, dennoch hole ich mir noch ne Matte und Handschuhe.

Zitat:

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ich hab das selbe rack, ohne bank, für 450 bei ebay geschossen.

ebenso gewichte, studioauflösung, 70cent pro kilo gummierte scheiben, plus olympiahantel(50mm) fürn 10ner.

ich hab für nichtmal 1500eu rack, bank, beinpresse, griffe und hanteln, chamberbar und keine ahnung 400kg gewichte? bekommen, alles gebraucht.

mfg
der sparfuchs

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Hmm also hier zahle ich jetzt auch nicht so viel mehr... (rack+bank+latzug 999€) + (gewichte 299€) = 1300 ...edit okay Beinpresse kostet nochmal 700 oO also 2000€... dazu noch Crosstrainer für 300 eur = autsch..echt teuer

Aber für was ne Beinpresse, wenn man eh nen Rack hat an dem man Kniebeugen macht? Außerdem hab ich auf ebay geschaut und in den letzten Tagen ist da nur die Bank drin für 80€ (abholung only...). Ansonsten will man auf gebrauchten Geräten wo Leute drauf geschwitzt haben trainieren? Im Studio wird darauf geachtet, dass man ein Handtuch drüberlegt, aber die Dinger kommen ja von Privatmenschen...

Klar kann mans abwischen aber trotzdem empfinde ich da nen kleinen Ekel

Powertec Powerrack
Latzug, Multibank, Beinaddon
999€

Dip Addon
149€

Fliegende Addon
159€

Beinpresse Addon
159€

Gewichte
50 mm Gripper Langhantelsatz 145 kg

Versand
25

Kann das oben nicht mehr editieren ....


Powertec Powertec Rack mit Latzugstation, Multibank und Beinteil 999,00 €
Powertec - Dip Acces / Dip-Option 149,00 €
Powertec Pec Fly Acces / Flying Machine Option 159,00 €
Powertec Leg Press - Option / Beinpresse 159,00 €
Powertec Curl-Maschine Asses / Bizepsmaschine 149,00 €
50 mm Olympia Langhantelsatz 145 kg Gummi Gripper 339,00 €
Trainingshandschuhe - Gel Grip mit Handgelenksbandage 12,90 €
Christopeit Ergometer Crosstrainer CXM 6 379,50 €

Summe 2.346,40 €

Was ist eurer Meinung nach überflüssig bzw. was brauche ich nicht, weil ich den Muskel mit dem Rack trainieren machen kann??? Legg Press brauche ich denke ich nicht, wegen dem Beinteil und weil ich ja Kniebeugen im Rack machen kann...also fällt der schonmal raus (?)

Zitat:

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Zitat von 0blivi0n

Kann das oben nicht mehr editieren ....


Powertec Powertec Rack mit Latzugstation, Multibank und Beinteil 999,00 €
Powertec - Dip Acces / Dip-Option 149,00 € --- find das bisschen teuer für ne Dipmöglichkeit
Powertec Pec Fly Acces / Flying Machine Option 159,00 € --- auch nichts lebenswichtiges
Powertec Leg Press - Option / Beinpresse 159,00 €
Powertec Curl-Maschine Asses / Bizepsmaschine 149,00 €--- die brauchste echt nicht
50 mm Olympia Langhantelsatz 145 kg Gummi Gripper 339,00 €
Trainingshandschuhe - Gel Grip mit Handgelenksbandage 12,90 € --- brauchste auch nicht
Christopeit Ergometer Crosstrainer CXM 6 379,50 € --- kannste dir auch beruhigt sparen da laufen an der frischen luft in vielen Punkten besser ist

Summe 2.346,40 €

Was ist eurer Meinung nach überflüssig bzw. was brauche ich nicht, weil ich den Muskel mit dem Rack trainieren machen kann??? Legg Press brauche ich denke ich nicht, wegen dem Beinteil und weil ich ja Kniebeugen im Rack machen kann...also fällt der schonmal raus (?)

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:professor:

Die Beinpresse halt ich auch für überflüssig, schwer beugen :professor:

Zitat:

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Zitat von Orothred

Die Beinpresse halt ich auch für überflüssig, schwer beugen :professor:

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Find ne Beinpresse eigentlich ganz gut da man da nach den Kniebeugen nochmal alles rausholen kann. Grad wenn man alleine trainiert und keinen hat der die Kniebeugen absichert.

Zitat:

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Zitat von KonniV

Find ne Beinpresse eigentlich ganz gut da man da nach den Kniebeugen nochmal alles rausholen kann. Grad wenn man alleine trainiert und keinen hat der die Kniebeugen absichert.

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Na ja, durch das Rack brauchst ja keinen der absichert, wennst umkippst fällt die Hantel auf die Sicherungsholme ^^

Und nochmal alles rausholen durch ne Beinpresse...na ja, wenn ich meine 3 Arbeitssätze Beugen hinter mir hab, dann kommt mir beim Gedanken an ne Beinpresse das Kotzen ^^

Kann ich mit den o.g. Sachen eig. auch den Bauch trainieren? Glaube nich, oder? :gruebel:

Und um an der Hüfte abzunehmen sollte Cardio reichen... denke den Crosstrainer hol ich mir auf jeden Fall noch...vllt in 1-2 Monaten..

Fürn Bauch gibts doch genügend Übungen, die ohne Geräte auszuführen sind....

Zitat:

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Zitat von KonniV

Find ne Beinpresse eigentlich ganz gut da man da nach den Kniebeugen nochmal alles rausholen kann. Grad wenn man alleine trainiert und keinen hat der die Kniebeugen absichert.

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Eine Beinpresse die nur bis 140 kg belastet werden kann ist definitiv überflüssig.

@ TE:
Welchen Sinn soll die Dipstation machen, wenn Dipholme in dem Paket schon mit drin sind?

Und diese Flying Machine Option brauchste auch nicht. Kannst du lieber mit Kurzhantel arbeiten.

Bizepsmaschine genau dasselbe.

Zitat:

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Zitat von King_of_the_Ring84

Eine Beinpresse die nur bis 140 kg belastet werden kann ist definitiv überflüssig.

@ TE:
Welchen Sinn soll die Dipstation machen, wenn Dipholme in dem Paket schon mit drin sind?

Und diese Flying Machine Option brauchste auch nicht. Kannst du lieber mit Kurzhantel arbeiten.

Bizepsmaschine genau dasselbe.

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Also "nur":

Powertec Powertec Rack mit Latzugstation, Multibank und Beinteil 999,00 €
50 mm Olympia Langhantelsatz 145 kg Gummi Gripper 339,00 €
Trainingshandschuhe - Gel Grip mit Handgelenksbandage 12,90 €
Christopeit Ergometer Crosstrainer CXM 6 379,50 €

Zitat:

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Zitat von 0blivi0n

Also "nur":

Powertec Powertec Rack mit Latzugstation, Multibank und Beinteil 999,00 €
50 mm Olympia Langhantelsatz 145 kg Gummi Gripper 339,00 €
Trainingshandschuhe - Gel Grip mit Handgelenksbandage 12,90 €
Christopeit Ergometer Crosstrainer CXM 6 379,50 €

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Wenn du wirklich einer von den harten Jungs werden willst schmeiß die Handschuhe auch raus und gewöhn dich an die Hornhaut an den Händen ^^

In dem Bereich bin ich allerdings auch ne Memme mit Handschuhen ^^

Zitat:

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Zitat von King_of_the_Ring84

Eine Beinpresse die nur bis 140 kg belastet werden kann ist definitiv überflüssig.

@ TE:
Welchen Sinn soll die Dipstation machen, wenn Dipholme in dem Paket schon mit drin sind?

Und diese Flying Machine Option brauchste auch nicht. Kannst du lieber mit Kurzhantel arbeiten.

Bizepsmaschine genau dasselbe.

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Okay dit hab ich nicht gesehn.

@ TE: Die Handschuhe brauchst du nicht. Ausser du arbeitest als Handmodel für Nivea.

Zitat:

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Zitat von 0blivi0n

Trainingshandschuhe - Gel Grip mit Handgelenksbandage 12,90 €

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Die brauchst du echt nicht, aber über irgendeine Form von Bodenschutz solltest du dir vielleicht Gedanken machen.