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Hey Leute,
ich habe kürzlich gehört, dass man wenn man komplett auf Sex verzichtet, beim Training das Testosteron abbauen und dadurch wesentlich aggressiver trainieren kann.
Ob das so stimmt, weiß ich nicht, aber ich habe das jetzt eine Woche ausprobiert und muss sagen, dass es zum Teil stimmt.
Was meint ihr dazu?
:sorg:
selbst wenn ich durch sexverzicht über nacht trockene 120kg auf den rippen hätte, würd ich nichtmal daran denken so einen schwachsinn in erwägung zu ziehen.
#spankZitat:
Zitat von BJ93
Ich meine dass du zu viel Zeit hast, wenn 1 Wo ohne Sex schon unter Sexverzicht läuft...
sex kann auf dauer dein testosteronspiegel erhöhen.
vor dem training is sex kontraproduktiv da es dir dein *biss* beim training nimmt und dein testosteron abfallen lässt wie lange..da hab ich aber keine ahnung
Du hast doch einen Knall! Wegen einem halben Millimeter mehr Oberarmumfang Ende Jahr auf Sex verzichten...:kopfwand:Zitat:
Zitat von BJ93
Das stimmt. Hält bei mir etwa den halben Tag an.Zitat:
Zitat von TheZilla
ich meinte gar nicht ob es sich verhälntinsmäßig lohnt oder nicht :nono: , sondern ob man das auch belegen kann.
glaubt mir ich war hinterher so dermaßen angepisst (und meine freundin übrigens auch):daumen:
ps: auf dauer ist es wahrscheinlich totaler schwachsinn, aber wenn man einen neuen eigenrekord aufstellen will, denke ich schon, dass es sinnvoll sein kann
ich finds schwachsinn sex erhöht dein testosteronspiegel schon und erhöht deine regeneration nachts :p da man schneller einschläft :))
Es tut mir Leid das zu sagen, aber ich ziehe Sex dem Training vor.
Frag ma den Ako. >)
Warum? T: :))
Testet es doch mal ganz einfach selbst. Bummst oder onaniert kurz bevor ihr trainiert, dann seht ihr was das mit dem Testosteron auf sich hat. :rofl:
Dürfte doch eigentlich eher andersrum laufen oder?
Viel Sex = hohe Testosteronbildung = viel Muskelwachstum
...mal so ganz stumpf!
wie gesagt: Nach dem Abspritzen, sofort trainieren. Du bringst einfach nicht mehr die Leistung wie sonst. Das ist Fakt. Na ja, ich spreche jetzt von mir. Was ihr macht ist mir eigentlich egal:))
Also ich bin nach dem Training immer voll rallig, wenn ich meinen Shake getrunken hab. Spricht ja für ne gute Testoausschüttung beim Training oder? :D
Wie müssen die natürlichen Triebe und das hören auf die innere Stimme pervertiert und verweichlicht sein, wenn ein Individuum eine Stunde Sport der Möglichkeit der Fortpflanzung vorzieht?
LOL?
Was für ein Hirn- und Schwanzloser Thread :kopfwand:
Meinetwegen verzichte du nur auf Sex, tust der Menschheit einen großen Dienst.
Als ob der Grund für die ganze Pumperei nicht von Anfang an die größere Erfolgschance beim anderen Geschlecht war.
Es gibt Leute, die verstehen keinen SpaßT: