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Hi,
jetzt bald starten die Highlandgames und ich hatte vor daran teilzunehmen.
Hat jemand Erfahrungen damit, war schon mal jemand dort, weiss jemand wie
man sich am besten darauf vorbereitet :)
freu mich auf paar Erfahrungsberichte
(:o) :winke: :rock:
Allgemeine Krauft ist auf jeden Fall förderlich, allerdings sind bein den Highlandgames Technische Bewerbe, somit macht es am meisten Sinn die Technik der verschiedenen Würfe zu erlernen bzw. zu trainieren.
Seltsam, im Med-Forum jammerst du über die <zerschossene> Hormonachse, und da willst du starten...:gruebel:
Technik ist wichtiger als Kraft.was für Disziplinen kommen denn bei euch dran?
Hab letztes Jahr die Mainland-Games in Rüsselsheim gesehen und war auch voll begeistert. Leider ist mein Freundes-und Bekanntenkreis nicht sehr sportlich und es scheint keine Mannschaft in meiner Nähe zu geben, bei der ich mit machen könnte:( Und für die Einzelwettbewerbe reicht es von meinem Trainingsstand her noch lange nicht.
Vielleicht gibt es ja bei dir in der Nähe eine Mannschaft/ einen Verein, der dir weiterhelfen kann. Viel Erfolg!
UND???!!!! Soll ich aus dem Grund einer zerschossenen Achse jetzt nicht mehr trainieren, keinen Sport mehr machen, keinen Spass mehr an Wettkämpfen haben ??? Spar dir deine dummen Kommentare.......#spankZitat:
Zitat von steve black
Da ich selber das Anmelde Formular noch nicht ausgeführt habe weiss ich es nur in etwa...... halt die Hauptdisziplinen sindZitat:
Zitat von officercartman
Baumstammwerfen,
Hammerwerfen,
Steinstossen,
MistgabelSackwerfen,
TimberWalk,
...und noch ein paar sachen......
@Wolverine6
joah Maximal Kraft gilt es gerade zu steigern :) habe nun wieder mit WestsideBarbell-System begonnen damit bin ich eigt. immer gut gefahren.
Sind ja auch noch soweit ich weiss 2 Monate ca..
Denke aber auch das das technische das schwerste wird bei der sache....
timberwalk klingt nach ner art farmerswalk mit stämmen?
hammerwerfen ist sehr technikaufwändig, da musst du schon einige zeit investieren um auf vernünftige weiten zu kommen.
schon mal nen baumstamm geworfen?
jopp Timberwalk ist ähnlich wie farmes walk du ziehst dabei allerdings zwei baumstämme hinter dir her und musst in einer bestimmten Zeit soviele Runden damit machen wie möglich...
Hammerwerfen werde ich in jedem Fall üben muss mir nur ein passendes übungsgerät suchen (vlt ein Kettlebell), ist bestimmt nicht einfach ne gute Technik drauf zu bekommen.
Und beim Baumstammwerfen gilt es soweit ich weiss nicht am weitesten zu werfen, sondern der Baum muss sich einmal überschlagen und im Uhrzeiger sinn grade nach vorne liegen!!! Das schwere an dieser Disziplin muss die Balance sein den Baumstamm ersteinmal in zwei Händen vom Boden aufzustellen sowie danach das werfen das er sich auch wirklich GRade überschlägt.... hab leider noch KEINEN Baumstamm geworfen :D :)) ....!! Allerdings wüsste ich auch nit mit was ich das üben kann....
Zitat:
Zitat von almanaiie
Hör mal zu du Krücke, du glaubst doch nicht im Ernst, dass du da ohne "Stoff" eine Chance hast? Wie hast du im anderen Thread geschrieben < alle die was reissen wollen stoffen!!!>:kopfwand:
@steve black
Bitte die Wortwahl überdenken! :professor:
@ Steve Black ersteinmal scheinst du dir schon jegliches Restgehirn weggestofft zu haben wie du dich hier aufführst(soll keine Beleidigung sein nur ein kleiner Denkanstoß) , zweitens mal nehme ich daran Teil um an erster Stelle mal Spass zu haben!!!, drittens meine ich das ich auch ohne Stoff recht Stark bin mit einer momentanen Bd Leistung von 140kg, Kb von 200 Kg und Kh von 200 Kg..... und das obwohl ich lange Zeit diätet habe und die Kraft komplett aussen vorgelassen habe durch eine Verletzung, Und Natürlich momentan OHNE STOFF .......................!!!!!
Wie ich so eine engstirnig keit leiden kann....:kopfwand:
Früher wurde teilnahmemässig zwischen den Teamwettkämpfen und den Einzelwettkämpfen unterschieden. Zu den Teamwettbewerben durfte sich jeder melden bzw. teilnehmen, bei den Einzelwettkämpfen musste man sich vorher durch bestimmte Leistungen in den jeweiligen Übungen vorher qualifizieren. Insofern unterscheiden sich die Disziplinen im Einzel- und Teamwettkampf, da man natürlich nicht möchte, dass auf einem Platz mit vielen Zuschauern ungeübte Sportler anfangen den Hammer rumzuwerfen.
Die Teamdisziplinen waren damals:
- Weight for Height (Hochwerfen)
- Kugelstossen
- Weight for Distance (Weitwerfen)
- Strohsack über eine Hürde werfen
- Hufeisenwerfen (immer in Kempen)
- Fassrollen
- Tossing the Caber (Baummstammwerfen)
- Tauziehen (Barfuß)
- Baumstammslalom
- Timberwalk
- Atlas Stone (Stein heben und auf ein Podest ablegen, in der Regel ca. 80-100kg)
Einer aus unserem Team konnte damals glücklicherweise über die Arbeit für die meisten Disziplinen Übungsgeräte basteln lassen.
Kurz ein paar Randnotizen, beim Baumstammwerfen beachten, das man wesentlich früher abwirft als man denkt. Man wirft bereits nachdem der Baumstamm oben leicht nach vorne kippt. Wirft man zu spät, jagt man in nur in den Boden.
Beim Timberwalk gilt es die Kraft einzuteilen, das ist wirklich eine ganz besonders fiese Disziplin.
Beim Tauziehen spielt neben Kraft vor allem das Atmen eine Rolle, immer schön drauf achten, wenn man teilweise 2 Minuten halten muss wirds haarig.
Beim Weight for Height ist es wichtig nicht nur untenrum zu schwingen sondern dem Gewicht beim Weg nach oben noch Zug zu geben.
Bei den Atlas Stones hat sich bei den "schwächeren" Teilnehmern bewährt in die Hocke zu gehen, ein bein mit dem Knie auf den Boden, das andere Bein Rechtwinklig hinzustellen und den Stein über das angewinkelte Bein hochzurollen und auf das stehende überzuheben, um es auf vernünftige Brusthöhe zu bekommen. Greift man den Stein nur von oben rollt er einem meist aus den Armen heraus.
Beim Baumstammslalom kommt der konditionell schwächste in die Mitte. Es wird schräg durch den Parcour gelaufen, der letzte schreit wenn er mit dem Stamm durch ist, darauf bleibt der mittlere Stehen, trägt das Gewicht auf seiner Schulter, während alle anderen den Baum mit ihm als Achse drehen um durch das nächste Tor zu laufen. Ist die Drehung durch schreit der vorderste Go und es wird wieder gerannt.
Ansonsten frag mal den user "nomuscle", der ist bei den dt. Highlandgames ein grosses Tier ;)
Mfg
Ganz ehrlich, für Jemanden der 110 Kilo wiegt und bereits Roiderfahrung hat (und ja das wirkt sich länger aus), ist das echt Nix besonderes.Zitat:
drittens meine ich das ich auch ohne Stoff recht Stark bin mit einer momentanen Bd Leistung von 140kg, Kb von 200 Kg und Kh von 200 Kg
Grüße
nun gut wenn du das meinst meister, dann erfreu dich deines tollen Lebens lolZitat:
Zitat von Erdbeerfan
zu meiner bestzeit habe ich gewichte bewegt von denen du vermutlich nur zu träumen wagst, aber selbst wenn dem nicht so ist muss ich hier wenigstens nicht anderen Leuten ihre Threats zu spamen ;)
Wenn dem so ist, ich weiss ja nicht wann und wieviel das war, dann hast du wie es scheint dennoch einen recht hohen Preis dafür bezahlt.
Mal davon ab, dass ich nur auf einen Kommentar deinerseits reagiert habe.
Grüße
jawoll es wird auch heute noch zwischen Team und Einzelwettämpfen entschieden und die Disziplinen sind so ziemlich die selben der oben genannten.Zitat:
Zitat von p4co
Ich denke der Timberwalk und der atlasStone wird mir am besten liegen, allerdings Kugelstossen sowie Hammerwerfen könnte schwierig werden.... Ich werd mal gucken wie man sich passende Geräte fürs Training basteln kann und evt werd ich auch mal nomuscle anschreiben :).
Danke für die Tipps :)