Druckbare Version
Hallo :),
Ich habe vor zwei Wochen angefangen nach dem "Wkm" plan zu trainieren! Habe jetzt eine Ausbildung zum anlagenmechaniker (Gas-Wasser-sch****e ;)) angefangen und wollte wissen ob ich genau so weiter trainieren kann wie bisher, oder ob ich an Tagen an denen ich viel schwer gehoben habe, lieber die Intensität runterschraube.
Ich danke im vorraus für eure Hilfe ! :)
Lg
Bryan !
Trainier einfach so weiter. MV vermeiden und fertig.
Btw. wieder mal so ne kluke Frage :professor:
Fetter Kolben hat recht.
Musst selber auch auf deinen Körper hören und fertig >)
Ich sags dir ja nicht gerne, aber entweder Arbeit, oder Sport.
Beides geht nunmal wirklich nicht... :ratlos:
Falls du mal 'n Bund Kupferrohre, oder eine Porzellanschüssel vom Auto auf die Baustelle tragen musst, kannst du dich schonmal von deinen Zuwächsen verabschieden.
*lach*
also ... das ist doch ein witz^^
ich muss teilweise 8-12 Tonnen in 8 Stunden bewegen alles in 25kg Säcken....
und gehe trotzdem vor Arbeitsbeginn noch Trainieren:C
Ich glaube fetterkolben hat recht! Denn ich glaube nicht dass alle Bodybuilder arbeitslos sind !
Da könntest du recht haben... T:
Beweise >)Zitat:
Zitat von Bryan94
Sagt dir der Begriff "Ironie" was? T:Zitat:
Zitat von Bryan94
Ich frage mich warum ihr mir nicht einfach eine gescheite Antwort auf meine frage gebt ! :kopfwand: Sagt doch einfach wie ich am besten trainieren sollte und gut is
Das kannst du doch aus den von Ironie nur so gespickten Antworten hier mittlerweile ganz gut rauslesen, oder?Zitat:
Zitat von Bryan94
Ja soll ich jetzt aufhören zu arbeiten nur weil ich trainiere?
:kopfwand:
Ist nicht dein Ernst, oder?
Ich würde sagen mehr Essen und mehr Erholungstage und genug schlafen natürlich!
ja.Zitat:
Zitat von Bryan94
Erik...der glaubt das noch....Zitat:
Zitat von Erik Schädelspalter
Bub, wir alle müssen arbeiten! So ist das leben...
ah die szene wie man sie mag
Wirkt sich das auf meine Regeneration aus, wenn ich in einem Fitnessstudio arbeite? Müsste sich doch mein Hormonspiegel, wenn ich den ganzen Tag Gewichte sehe?
(Troll Level Szene)
Er kennt Ironie tatsächlich nicht ... (:o)
mach dir nicht ins hemd. hab mal maurer gelernt. die ersten wochen waren die hölle bin müde ins bett gefallen alles hat weh getann usw. nach ca 3-4 wochen hasst dich dran gewöhnt.
du must nur genug futtern, dass ist schon alles.
in meinem jetzigen bürojob muss ich nur drauf achten nicht zuviel zu futtern.
die regeneration ist mMn, Schlafabhängig, also schlaf lieber ne stunde mehr.
Zitat:
Zitat von mike1983
Dankeeee:ohmeister: und alle anderen, hängt euch weg !:rofl: :evil:
Lern du lieber Ironie zu verstehen.... :kopfwand:Zitat:
Zitat von Bryan94
Lern Deutsch :professor:Zitat:
Zitat von Bryan94
Ne das ist saarländisch das stimmt schon T:
Du scheinst sehr klug zu sein. :professor:Zitat:
Zitat von Bryan94
Zitat:
Zitat von Bryan94
Här ma zu, Jung: Hier im Forum machen sich viele Leute Mühe, wertvolle Tipps zu geben - umsonst wohlgemerkt und du willst hier Forderungen stellen?! Lies erst mal die Stickys, bevor du hier frech wirst. Etwas Eigeninitiative und ein bisschen Sachverstand sollte aber schon an den Tag gelegt werden.Zitat:
Zitat von Bryan94
Hier ist jedenfalls zu und nochmal in dem Ton und du bist weg!