Proteinpulver = Schädlich/lebensgefährlich?

Hallo allerseits,

anlässlich eines Magen-Darm-Problems, das ich momentan mit mir rumschleppe, musste ich mir von meiner lieben Frau Mama anhören, dass meine Proteinshakes und das Kreatin daran schuld seien. Jegliche Versuche, sie von dieser Meinung abzubringen, sind unter dem heiligen Gebot der mütterlichen Unfehlbarkeit selbstverständlich gescheitert.

Zu mir: Ich bin 20 Jahre alt, nehme 3 Soja-Proteinshakes (75g Sojaeiweiß) sowie 5g reines Weider-Kreatin pro Tag (Dauereinnahme) zu mir.

Meine Mutti ist felsenfest davon überzeugt, das Kreatin und die Proteinshakes würden meinen Körper langfristig mit chronischen Schäden zerstören.

Vielleicht findet sich unter euch ja ein Experte, der die Harmlosigkeit, aber der Vollständigkeit halber auch die Gefahren genannter Substanzen einfach, aber stichhaltig erläutern kann. Dafür wäre ich sehr dankbar und meine Mutter vielleicht ein kleines Stückchen von ihrer Meinung abgebracht.

Liebe Grüße,
failix

P.S.: Es handelt sich um dieses Proteinpulver: P.S.: Es handelt sich um dieses Proteinpulver: http://www.andro-shop.com/Proteine-E...olat-500g.html

die 3 Shakes zusammen 75g Eiweiß oder jeweils?

solange du keine Allergie gegen Soja oder nem andern Stoff in dem Pulver (Verdickungsmittel, Aromen, zugesetzte Vitamine) hast sind deine Supps ganz sicher nicht schuld.
waru auch? Proteinpulver ist nichts anderes als Eiweißbestandteile, wie in anderen Lebensmitteln auch, Creatin findet man auch in natürlicher Nahrung.

Allderdings braucht man nicht 3 Sojashakes um auf genügend Eiweiß am Tag zu kommen.

Mit 20 Jahren sollte man aber seiner Mutti auch schonmal contra geben können.

Wo wohnt deine Mami, ich werd mal ein ernstes Wort mit ihr reden! :professor:

Zitat:

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Zitat von simme

Mit 20 Jahren sollte man aber seiner Mutti auch schonmal contra geben können.

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Aber sicher doch. :-) Nur weißt du vielleicht, dass Mütter oft meinen, sie wüssten es einfach aufgrund ihrer "Erfahrung" einfach besser. Ich dachte mir, die Meinung eines unvoreingenommenen Dritten (am besten ein Experte auf dem Gebiet) wäre da hilfreicher.

Protein und creatin sind zugelassene nahrungserganzungen und somit grds völlig unbedenklich. Ich wurde daher deine Mutter bitten ihr vermeintlich besseres wissen zu begründen. So erkennt sie vielleicht auch selbst, dass sie keinen blassen hat...

Zitat:

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Zitat von failix

Aber sicher doch. :-) Nur weißt du vielleicht, dass Mütter oft meinen, sie wüssten es einfach aufgrund ihrer "Erfahrung" einfach besser. Ich dachte mir, die Meinung eines unvoreingenommenen Dritten (am besten ein Experte auf dem Gebiet) wäre da hilfreicher.

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Sag der doch, dass sie auch dieses komisches Protein über Nahrung aufnimmt>)

Sag ihr, sie soll sich einlesen
































und dann WKM + Whey :benchpress:

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Protein und creatin sind zugelassene nahrungserganzungen und somit grds völlig unbedenklich. Ich wurde daher deine Mutter bitten ihr vermeintlich besseres wissen zu begründen. So erkennt sie vielleicht auch selbst, dass sie keinen blassen hat...

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ist leider unmöglich, sie lässt keine argumente zu und beruft sich darauf, dass die künstlichen vitamine, die dem pulver beigesetzt sind, dem körper schaden.

Zitat:

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Zitat von failix

ist leider unmöglich, sie lässt keine argumente zu und beruft sich darauf, dass die künstlichen vitamine, die dem pulver beigesetzt sind, dem körper schaden.

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da hat sie nicht ganz unrecht, allerdings mach die Dosis das Gift.
Was hast du für ein Pulver?

Zitat:

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Zitat von failix

ist leider unmöglich, sie lässt keine argumente zu und beruft sich darauf, dass die künstlichen vitamine, die dem pulver beigesetzt sind, dem körper schaden.

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Heutige Nahrung ist auch nicht der bringer, Pestizide, Antibiotika und weißdergeiersonstnochwas>)
Wegen paar Vitaminen Aufstand zu machen?:ratlos:

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Zitat von failix

ist leider unmöglich, sie lässt keine argumente zu und beruft sich darauf, dass die künstlichen vitamine, die dem pulver beigesetzt sind, dem körper schaden.

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Das kann auch stimmen, wobei nicht die Künstlichkeit, sondern eine evtl. Überdosierung das Problem sein können.

Ist aber bei heutigen EW-Pulvern sehr selten, schon gar bei den Mengen. Nimm halt ein Pulver ohen Vitaminzusätze, ist eh rausgeschmissenes Geld.

Zitat:

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Zitat von failix

Hallo allerseits [...] Ich bin 20 Jahre alt [...] Meine Mutti ist felsenfest davon überzeugt [...] meine Mutter vielleicht ein kleines Stückchen [...]

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Finde den Fehler. :sorg:

Zitat:

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Zitat von Erik Schädelspalter

Finde den Fehler. :sorg:

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So sieht's aus!
Gute Einlage - Übles muss wurzeltief gepackt werden!

Zitat:

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Zitat von NoRulz

Ist aber bei heutigen EW-Pulvern sehr selten, schon gar bei den Mengen. Nimm halt ein Pulver ohen Vitaminzusätze, ist eh rausgeschmissenes Geld.

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So sieht's aus. Einfach ohne kaufen, fertig. Hattest dich gleich gesagt, dass es um die Vitamine geht - hat mit Eiweiß doch garnichts zu tun.

Und bezüglich deiner Mutter: du bist 20, junge. Da muss man mit seinen Eltern einfach klarkommen, schliesslich bist du ein Erwachsener Mann!

Zitat:

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Zitat von simme

Sag ihr, sie soll sich einlesen





















und dann WKM + Whey :benchpress:

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:daumen: (:o) :D :rock: :rofl:

ja ist schaedlich. hab von ner theorie gehoert dass es zu mineralverlust und ostheoporose fuehrt. grund: man soll protein nur zusammen mit anderen stoffen wie vitamin A und D konsumieren, weil sonst die Biochemie im koerper durcheinander geraet

Ja, ja, der Abnabelungsprozess beginnt vor der Pupertät und sollte mit Ende derselben abgeschlossen sein. Nennt man Erwachsen werden.

Allerdings: So wie die Mutter wird keine Frau jemals sein, Bleib bei ihr und lass dir mit 50 noch die Socken von ihr waschen und deinen Speisezettel bestimmen. Mama weiß es am Besten und sie wird es dir danken >)

Ich supplementiere ein Sojaeiweiß (aufgrund meiner Laktoseintoleranz), das mir hier im Forum mal empfohlen wurde: http://www.andro-shop.com/Proteine-E...olat-500g.html

steig halt um auf eins ohne künstliche Vitamine
Und vor allem reicht 1x nach dem Training völlig aus

Warum möchtest du sie eigendlich überzeugen ? Geht es darum ihr als sohnemann ein gutes gewissen machen zu wollen, dass sie keine sorgen zu haben braucht ? oder geht es darum dass sie dir deine eiweißshakes sonst verbietet ? Wenn es darum eght das sie dir sonst dein spielzeug wegnimmt, dann ist hier glaube ic jegliche disskusion fehl am platz. da soltlen wir dann eher andere thematiken deines alltags bereden :ratlos:

vom wichsen bekommst auch harre in den händen:))
pass lieber auf sonst musst die auch vorzeigen.

deine mama wid sich nie überzeuegen lassen von dir.
du bist für sie der kleine junge, und bleibst das auch, es sei denn du nimmst deine eier in die hand und sagst:

mama das ist mein leben ich bin erwachsen.

dat fehlt noch mutter mich über nahrung aufklären#spank dann gehts ins altenheim

am besten hat sie noch übergewicht und kocht ausser tüte:kopfwand:
ich hatte auch schon solche unterhaltungen,letztens noch mit schwiegermutter,
sie wollte mir erklären ich lebe ungesund weil ich kein weissmehl esse:))

ps: vielleicht hasst vom kratin einen flotten>)
oder von mamas kochkunst:daumen:

Manche Menschen haben einfach Probleme das Zeug zu verdauen aber im Grunde genommen ist das Pulver, genau das gleiche als würdest du einen Quark essen.
Ich an deiner Stelle würd mal nen Sportmediziner fragen

naja...da brauchste deiner ma nix beweisen..ich bin 18 und meiner mutter gefällt das ganz und garnicht dieses geplane..die vielen shakes die supps meine breite und dasichimmer breiter werdesobald sie auf mich einredet sage ich JAJA! ist meine sache mein körper ich weis schon was ich tuhe sie ist dan zwa angepisst aber mir wayne ich liebe diesen sport und da lass ich mir von keinem wat reinreden