Gibt es was besseres als PowerBar PROTEINplus 92%?
Hallo,
mein alter Thread ist schon geschlossen und ich möchte nicht den Whey-Thread zumüllen. Von daher nun ein neues Thema.
Also ich bin weiterhin der Meinung, dass es kein "besseres" Pulver gibt als PowerBar PROTEINplus 92% (zumindest habe ich keins entdeckt).
Es ist ein 4 Komponenten Protein bestehend aus: Whey + Milk + Soya + Freie Aminosäuren.
Um das mal zu verdeutlichen, zähle ich mal die ganzen Nährwertangaben auf:
Auf 100 Gramm Pulver kommen:
Brennwert: 385 kcal
Eiweiß: 92 Gramm :ohmeister:
(davon L-Leucin: 10,09 Gramm
L-Arginin: 8,31 Gramm
L-Isoleucin: 5,25 Gramm
L-Valin: 5,17 Gramm
L-Tyrosin: 3,82 Gramm)
Kohlenhydrate: 2,3 Gramm
(davon Zucker: 0,1 Gramm)
Fett: 0,9 Gramm (:o)
(davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 Gramm)
Ballaststoffe 3,2 Gramm
Natrium: 0,5 Gramm
Diese Angaben variieren von Geschmacksrichtung zu Geschmacksrichtung. So hat z. B. Vanille 92 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm Pulver und Schoko "nur" 90 Gramm.
Aminosäurenverteilung per 100 Gramm Protein:
L-Alanin: 4,24 Gramm
L-Arginin: 3,19 Gramm
Asparaginsäure: 9,7 Gramm
L-Cystin: 2,02 Gramm
Glutaminsäure: 17,7 Gramm :rock:
Glycin: 1,79 Gramm
L-Histidin: 2,8 Gramm
L-Isoleucin: 5,62 Gramm
L-Leucin: 11,2 Gramm
L-Lysin: 9,38 Gramm
L-Methionin: 2,41 Gramm
L-Phenylalanin: 3,97 Gramm
L-Prolin: 6,12 Gramm
L-Serin: 3,9 Gramm
L-T(h)reonin: 4,24 Gramm
L-Tryptophan: 1,79 Gramm
L-Tyrosin: 4,26 Gramm
L-Valin: 2,41 Gramm
Also ich finde das eine hammergeile Ausbeute. Hat jemand etwas vergleichbares zu Hause im Regal stehen? Wenn ja, dann bin ich mal gespannt :)
