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Erst mal zu mir: Bin 21 Jahre alt. 1.82 Groß.. wiege (jetzt) 66kg vom Typ her.. Schon immer schlang.
Wollte ganz gerne wieder zunehmen und Massive Muskelaufbauen.. ;)
Sind diese Beiden Produkte Empfehlens wert?
oder kann mir jemand was anderes Empfehlen, bzw. hatte jemand damit schon erfahrung gemacht?..
Body Attack Tribulus Terrestris 1200
u.
Olimp ZMA 120 Kapseln.
Gruß Domjek.
Musst einfach mehr essen>)Zitat:
Zitat von Domjek
Die Pillchen brauchste nicht
außerdem falsches unterforum... T:
Mehr Essen?... aha. das höre ich von jedem.. essen am tag verteilt mehrere sachen. Ich kann nicht mehr als essen.. deswegen " die werse sachen.
Dann schreib mal auf, was du am Tag so isst, mit Mengenangaben>)Zitat:
Zitat von Domjek
Dann sollte dir das mal zu denken geben!!!Zitat:
Zitat von Domjek
Dann bleib halt dünn. Ohne Essen geht es nicht, da hilft dir auch kein Tribulus und co.Zitat:
essen am tag verteilt mehrere sachen. Ich kann nicht mehr als essen.. deswegen " die werse sachen
P.S. Katastrophale Rechtschreibung....
Bilde dir nicht ein, dass du viel isst. Es ist nämlich nicht so.
Isst man mehr, als man verbraucht --> nimmt man zu.
Das Gesetz ist so sicher wie das Gesetz der Schwerkraft.
Nimmst du also nicht zu --> isst du nicht genug. Punkt.
Was erhoffst du dir denn eigentlich davon Zink zu nehmen?! :ratlos:
Wie man halt merkt, dass Sommerferien sind und alle Kiddies mit irgendwelchen Quatsch daherkommen.. :sorg:
Die einzigen Ergänzungsmittel die einen Anfänger weiterbringen können ist ein gutes Eiweißpulver.Zitat:
Zitat von Domjek
Ansonsten spar dein Geld und kauf dir lieber was gutes zu essen.
Wenn du Probleme die Kalorien reinzukriegen kauf dir nen gutes Studentenfutter, da kriegst gute Kalorien rein.
Und komm bloß nicht auf die Idee nach WeightGainer zu fragen :professor:
eventuell ist dann was dran?:salook:Zitat:
Zitat von Domjek
das einfachste is doch einfach mal aufzuschreiben was du alles ist und dann mal zusammen zurechnen ;)..
vllt biste ja das neue weltwunder (=
Es geht beim Essen auf Masse auch nicht nur um die Menge, sondern vor allem um das was man isst. Und ich vermute mal, dass genau da bei dir der Hund begraben liegt.:professor:Zitat:
Zitat von Domjek
#popcornZitat:
Zitat von Domjek
Ich weiß schon, was dabei rauskommt...
Morgens 1 Wurstbrot
Mittags Zwei Zwiback mit Zucker
Abends ein Salat - aber mit Putenbruststreifen..
ich wäre dafür die grundlagen der thermodynamik hier zum sticky zu machen, vorallem der erste hauptsatz sollte unbedingt näher beleutet werden.
damit sollte dann auch schlagartig klar werden, dass eine massezunahme NUR über ein kalorienplus funktionieren kann.:professor: