wachstum zufall?!

Eine Frage worüber sich manche jetzt wahrscheinlich aufregen werden, ich finde sie aber berechtigt.

Ich habe weil ich in den Ferien war 4 Wochen lang kein Krafttraining gemacht.
Nach den Ferien war ich 1-2 cm grösser.
Zufall? Oder hemmt Krafttraining wirklich den Wachstum?
Habe den Sticky schon gelesen, aber naja..
Kann hier jemand von sich behaupten, dass er nach dem er ne Zeitlang schwer (für sich halt, 4-12 wdh) gebeugt und gehoben hat noch gewachsen ist?
Ich frage explizit nach gehoben und gebeugt weil viele jugendliche ja kein KB und KH im plan haben und dann sagen ich bin gewachsen.

mfG

Wie alt bist du denn?

Wachstum kommt in Schüben...
Ich hab seitdem ich 15 bin gebeugt und bin 1,87 geworden, mir reicht das.

Zitat:

---

Zitat von pumpbär

Eine Frage worüber sich manche jetzt wahrscheinlich aufregen werden, ich finde sie aber berechtigt.

Ich habe weil ich in den Ferien war 4 Wochen lang kein Krafttraining gemacht.
Nach den Ferien war ich 1-2 cm grösser.
Zufall? Oder hemmt Krafttraining wirklich den Wachstum?
Habe den Sticky schon gelesen, aber naja..
Kann hier jemand von sich behaupten, dass er nach dem er ne Zeitlang schwer (für sich halt, 4-12 wdh) gebeugt und gehoben hat noch gewachsen ist?
Ich frage explizit nach gehoben und gebeugt weil viele jugendliche ja kein KB und KH im plan haben und dann sagen ich bin gewachsen.

mfG

---

Hast du beides mal zur Tageszeit gemessen?
Abends ist man nämlich 1-2cm kleiner wie morgens...

Zitat:

---

Zitat von pumpbär

Eine Frage worüber sich manche jetzt wahrscheinlich aufregen werden, ich finde sie aber berechtigt.

Ich habe weil ich in den Ferien war 4 Wochen lang kein Krafttraining gemacht.
Nach den Ferien war ich 1-2 cm grösser.
Zufall? Oder hemmt Krafttraining wirklich den Wachstum?
Habe den Sticky schon gelesen, aber naja..
Kann hier jemand von sich behaupten, dass er nach dem er ne Zeitlang schwer (für sich halt, 4-12 wdh) gebeugt und gehoben hat noch gewachsen ist?
Ich frage explizit nach gehoben und gebeugt weil viele jugendliche ja kein KB und KH im plan haben und dann sagen ich bin gewachsen.

mfG

---

Ich beuge seit ich 14 bin und bin 190 cm. Wachstum kommt halt in Schüben und "zufällig". Wie stellst du dir das vor. Du beugst 4 Wochen und wächst nicht und hörst dann 4 Wochen auf und der Körper denkt sich, ach jetzt wo die Hantel da nicht mehr drückt, können wir doch nochmal n bisschen wachsen? :ratlos:

Und immer wieder eine interessante Studie, die ich bei so Threads bringe:
Es gibt eine Studie, die zeigt, dass es keinen einzigen Fall auf der ganzen Welt gibt, in dem tatsächlich bei einem gesunden Menschen das Krafttraining einen signifikanten negativen Einfluss auf das Wachstum (in die Höhe wohlgemerkt, in die Breite kannst du bei sinnvollem Training davon ausgehen :evil:) hatte. Habe sie leider nicht da, vielleicht such ich sie mal.

Ich war früher mal größer. :ratlos:

Zitat:

---

Zitat von Hiroshige

Ich war früher mal größer. :ratlos:

---

womit der Zusammenhang widerlegt wäre, schließlich trainierst du nicht schwer:))

Für so einen kleinen Menschen wie ich einer bin, ist es schwer. Für mich ist alles viel schwerer. >)

ich bin 17, und ich weiss schon, dass wachstum eig. zufällig kommt. jedoch bin ich seit längerem nicht gewachsen und gerade wenn ich mit dem krafttraining aufhöre wachse ich. war zwar nur 1 cm aber was solls. hat mich bisschen stutzig gemacht, beim beugen drücken sich die wirbel ja immer ineinander, wie soll man denn wachsen wenn all paar tage die wirbel ineinander gedrückt werden.

aber wenns persönliche positive erfahrungen diesbezüglich euerseits gibt bin ich ja beruhigt :daumen:

Zitat:

---

Zitat von Hiroshige

Für so einen kleinen Menschen wie ich einer bin, ist es schwer. Für mich ist alles viel schwerer. >)

---

Groß sein ist auch nicht so toll man schlägt sich überall den Kopf an :professor:

Zitat:

---

Zitat von pumpbär

ich bin 17, und ich weiss schon, dass wachstum eig. zufällig kommt. jedoch bin ich seit längerem nicht gewachsen und gerade wenn ich mit dem krafttraining aufhöre wachse ich. war zwar nur 1 cm aber was solls. hat mich bisschen stutzig gemacht, beim beugen drücken sich die wirbel ja immer ineinander, wie soll man denn wachsen wenn all paar tage die wirbel ineinander gedrückt werden.

aber wenns persönliche positive erfahrungen diesbezüglich euerseits gibt bin ich ja beruhigt :daumen:

---

Wirbel werden nicht "ineinander" gedrückt:professor:

Zitat:

---

Zitat von pumpbär

beim beugen drücken sich die wirbel ja immer ineinander, wie soll man denn wachsen wenn all paar tage die wirbel ineinander gedrückt werden.

---

Du solltest vielleicht mal ein Anatomiebuch in die Hand nehmen und etwas drin blättern. Du hast ja wirklich 0 Ahnung von deinem Körper...

Zitat:

---

Zitat von The Wicker Man

Du solltest vielleicht mal ein Anatomiebuch in die Hand nehmen und etwas drin blättern. Du hast ja wirklich 0 Ahnung von deinem Körper...

---

ach und aus welchem grund ist man am morgen bisschen grösser?
nicht weil die wirbel sich untereinander nähern (dazwischen ist ja dehnbares gewebe, (knorpel??)).

Zitat:

---

Zitat von pumpbär

ach und aus welchem grund ist man am morgen bisschen grösser?

---

Denn hör uff die Stöckelschuhe anzuziehen>)

Zitat:

---

Zitat von pumpbär

beim beugen drücken sich die wirbel ja immer ineinander, wie soll man denn wachsen wenn all paar tage die wirbel ineinander gedrückt werden.

---

Zitat:

---

Zitat von pumpbär

ach und aus welchem grund ist man am morgen bisschen grösser?

---

Man verzeihe mir, dass ich da mal nicht mehr genauer drauf eingehe. T:

Zitat:

---

Zitat von The Wicker Man

Man verzeihe mir, dass ich da mal nicht mehr genauer drauf eingehe. T:

---

Gott diese arroganz.

Wie wärs wenn du mal ne plausible erklärung bringst, wieso du so tust als würd ich grössten müll labern?

ich weiss auch, dass die wirbel nicht direkt aufeinander liegen, wieso sollte ich bitte 0 ahnung von meinem körper haben?
habe auch 4 jahre biologie gehabt, aber nächstes mal stell ich die frage so, dass ich den klug*******ern auch gerecht werde

Zitat:

---

Zitat von pumpbär

Gott diese arroganz.

Wie wärs wenn du mal ne plausible erklärung bringst, wieso du so tust als würd ich grössten müll labern?

ich weiss auch, dass die wirbel nicht direkt aufeinander liegen, wieso sollte ich bitte 0 ahnung von meinem körper haben?
habe auch 4 jahre biologie gehabt, aber nächstes mal stell ich die frage so, dass ich den klug*******ern auch gerecht werde

---

Man, bist du dumm:sorg:

Zitat:

---

Zitat von remba

Man, bist du dumm:sorg:

---

ich bin mir zu 100 % sicher, dass ich intelligenter als du bin.


bring doch du mal ne erklärung, wieso die behauptung "dumm" ist, dass sich die wirbel beim kniebeugen einander nähern.

ich warte wirklich auf ne erklärung und nicht ne dumme bemerkung.
wenn in der dummen bemerkung halt auch nur ein kleiner hinweis drauf wäre, dass du überhaupt eine ahnung hast...
schau mal deine 2 kommentare hier an.
strotzt nur so vor dummheit. wenn man nichts weiss bringt man halt sowas:

"Denn hör uff die Stöckelschuhe anzuziehen >) " -> wenns mindestens lustig wäre :sorg:

Ich habe mit 12 angefangen zu beugen und das ist ne Weile her :))

Ich glaube auch nicht, dass davon Dein Wachstum gestört wird.
Das "gefährliche ist nur, dass der Körper noch relativ schwach ist und überhaupt noch voll im Wachstum ist. Der Körper muss zuerst richtig vorbereitet werden auf solche Belastungen, d.h. zuerst mit einem ordentlichen Kraftausdauerblock und Rumpfstabilisierung mit niedrigen Gewichten beginnen. Mehr als 80% würde ich aber danach auch nicht gehen in diesem Alter, das wären dann ohnehin ca 8-10 Wiederholungen.

Sagen wir es mal so (da ich etwaige Folgen kenne): Wenn du mein Sohn wärst würde ich dich nicht ohne einen erfahrenen Trainer Beugen und Ziehen lassen!!!

Zitat:

---

Zitat von Elliott23

Ich habe mit 12 angefangen zu beugen und das ist ne Weile her :))

Ich glaube auch nicht, dass davon Dein Wachstum gestört wird.
Das "gefährliche ist nur, dass der Körper noch relativ schwach ist und überhaupt noch voll im Wachstum ist. Der Körper muss zuerst richtig vorbereitet werden auf solche Belastungen, d.h. zuerst mit einem ordentlichen Kraftausdauerblock und Rumpfstabilisierung mit niedrigen Gewichten beginnen. Mehr als 80% würde ich aber danach auch nicht gehen in diesem Alter, das wären dann ohnehin ca 8-10 Wiederholungen.

Sagen wir es mal so (da ich etwaige Folgen kenne): Wenn du mein Sohn wärst würde ich dich nicht ohne einen erfahrenen Trainer Beugen und Ziehen lassen!!!

---

Ich bin frühpubertierender, deshalb denke ich nicht, dass ich VOLL im Wachstum bin. Ich habe auch schon vor nem Trainier KH und KB gemacht und mich korrigieren lassen, ist zwar schon ne weile her, aber schrecklich war die Technik nicht. Also dieser Zug (Körper vorbereiten) ist schon abgefahren.
Meine einzige befürchtung war halt, dass sich die Wachstumsfugen schliessen, aber wenn andere auch Schwer gebeugt haben und gewachsen sind und es einige Studien darüber gibt, die das bestätigen, wird das schon gehen.

Mein Hausarzt meinte halt auch, dass kann den Wachstum beeinträchtigen, auch ein Grund weshalb ich stutzig war.

aber wenn andere auch Schwer gebeugt haben und gewachsen sind und es einige Studien darüber gibt, die das bestätigen, wird das schon gehen.

Mein Hausarzt meinte halt auch, dass kann den Wachstum beeinträchtigen, auch ein Grund weshalb ich stutzig war.

Tja jetzt stellt sich nur die Farge wem du mehr glaubst: Studien von denen du nicht weisst ob sie stimmen/gekauft sind, Leute aus dem Net von denen du nicht weisst ob sie Männlein oder Weiblein sind oder deinem Arzt der dich pesönlich kennt!

Gehe zu einem Sportmediziner und lasse dich vermessen etc. dann bekommst du die Antwort dafür.

Die User hier sind zusammengefasst also arrogante Klugscheißer, denen man sowieso nicht glauben soll, weil man sie nicht kennt.

Ich mach dann mal zu, wurde ja alles geklärt und jetzt kommt nix mehr bei rum. Soll jeder selbst entscheiden, was er denkt. #popcorn