http://www.youtube.com/watch?v=eeGZOmtXpBU
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Und das geilste ist, finde ich, das sich an seiner Ausführung all die Jahre NICHTS geändert hat.
"Never change a running System" :professor:
:D
Kreuzheben ist und bleibt die geilste und archaischste Disziplin ever!
Sehr beindruckend auch der ältere Herr, das Alter und Hebegewicht wäre interesannt zu wissen. Schätze ihn so um die 80j. Was wiegt denn so ne gelbe Scheibe?
100lbs = 45,4kgZitat:
Zitat von dr.Hasenbein
bei ca. 57sek sagt der : weight 220kg
Der sah ja damals schon richtig krass aus :shock: Vorbereitung ist gleich geblieben, der Kamermann macht ja richtig schön mit :))
Was der Opi da getrieben hat sah aber gar nicht gesund aus :oje:
Der letzte nicht ganz gelungene Versuch wär dann gut 330...Zitat:
Zitat von Lifternnn
geiles Video. :daumen:
YEAHHHHHHHH light weight buuuuuuuuuuuuuuuuuuhhh
:))
:kult:
:rock:
technik ist ne Katastrophe... Ronnie muss ne Wirbelsäule aus Stahl haben...
Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Kannst du das erläutern? :soso:
Bei 0:50 mit Schwung angezogen -> Explosiv hohes Moment auf die Bandscheiben und dann sieht mir der Rücken auch relativ rund aus, lässt sich aber zugegebenermaßen auch schlecht erkennen. Kann mich insoweit auch täuschen.
Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Aso, das anreißen macht er ja eh immer, und der Gürtel wird wohl das Gros an Rundrücken abhalten. :D
Soweit ich gelesen hab, erlitt er im jahr 1998 einen Bandscheibenschaden.
Ob das jetzt auf die Technik zurückzuführen ist, weiß ich nicht.
Das erstaunliche für mich ist, das er trotz kaputter Bandscheibe (die anscheinend für das aus seines Wettkampfleben verantwortlich wurde) er in seinen Trainings-DVDs speziel da wo man ihn Heben sieht, noch immer diese Technik benutzt. :shock:
greetz
Hatte Ronnie nicht letztes Jahr nochmal nen Bandscheibenvorfall? Glaub im Halswirbel. Kann mich aber auch irren :gruebel:
Thx ;-) krasse Leistung in dem FallZitat:
Zitat von Lifternnn
http://1.bp.blogspot.com/-0oAfMvirEK...ltergeist1.jpg
Light weight, Carry Ann, light weight ... fff ... fff :rofl: