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Hallo,
Ich will mir einige sachen kaufen doch wüsste nich welche und woher.
Klar gibt es viele im Internet aber ich will wirklich die auch gut sind..
Also was ich gerne kaufen würde:
-Fettverbrenner (Albutarex) das sollte der Shop auch verkaufen
-Creatin
-Eiweiss
-Aminosäure
und evtl noch was bevor Ich Trainiere.
Preis ist wirklich egal sollte Qualität haben kann auch gerne ein Shop aus USA sein bzw. Worldwide.
Danke
Ciao
Peak und ON sind sehr gute marken
Sieht wirklich gut aus, kannst du mir auch von der Seite welche Supplements empfehlen bin da nicht soo der fuchs..
erzähl mal etwas mehr über dich.
Größe
Gewicht
Trainingserfahrung
Kfa
usw.
Bin ca. 1,84 mit 71/72 Kg
Kfa - 17%
Trainingserfahrung 11 Monate hatte jetzt aber 6 Monate Pause.
Will einfach mit allem wieder anfangen, und will alle Supplements nehmen, schadet ja nicht, will erstmal auf Masse gehen danach auf Defi.
:shock: :klo:Zitat:
Zitat von r4x
und wozu brauchst du dann Fatburner und Aminos?
Damit Ich später nicht wieder rumsuchen muss und kaufen muss..
Will alles bereit haben wenns soweit ist gehe ich auf Defi wie gesagt und nehme fatburner..
Amino könnte ich ja jetzt schon nehmen, oder nicht?
Fatburner brauchst du maximal wenn du unter 10% Körperfett bist und weiter runter willst.
Dazu ist aber noch mindestens 2 Jahre hin.
Und was für aminosäuren willst du überhaupt?
EAAs, BCAAs, Arginin, Alanin,.....
gibt viele
Brauchste nix, kauf dir lieber was zu essen :professor:Zitat:
Zitat von r4x
Ja also ich will schon unter 10% daswegen auch diesen fatburner, naja vll nehme ich ja schnell zu .
Amino puh, also was wirklich gut ist preis ist auch egal.
Wollte eigentlich bei diesem Shop bestellen wo Zyzz auch ein Model ist nutri-sups.com, doch die liefern nicht nach Deutschland, schade
@remba:
Ich wog früher 86 kg doch hab abgenommen weil ich 2 große OPs hatte.
Das zunehmen wird das kleinste problem sein, da ich generel viel essen vorallem fleisch.
steck das ganze Geld erstmal in ordentlich was zu essen, dazu RHT.
Das bringt dir mehr als dein Fatburner und Zeuchs.
Wenn du nichtmal weist wofür die einzelnen Aminos gut sind, dann bist du auch noch lange nicht so weit welche zu nehmen
Hmm ja ok, aber eiweiss und Creatin schaden ja nicht, die helfen ja?
wenn du meinst, dass du Creatin schon nötig hast....Zitat:
Zitat von r4x
bin da voll bei simme.
obwohl ich finde, dass du whey und creatin (creapure mono) von anfang an ruhig nehmen kannst.
an alles andere, kannst du nach mind 1,5-2 ununterbrochenen training denken.
:professor:Zitat:
Zitat von shiceegal
Schließe mich den anderen an.
Meiner Meinung nach ist Creatin die ersten zwei Jahre nicht wirklich hilfreich.
kauf dir lieber erstmal ordentliches essen! :P