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Hallo zusammen :) ,
wie bekannt ist ja grüner Tee sehr nützlich, sowohl zum Anregen des Stoffwechsels, Fettverbrennung usw..
Jetzt zu meiner Frage:
Ich hab gelesen das weißer Tee sogar noch bessere Wirkungen auf den Körper erzielt wie grüner Tee, stimmt das? :-)
naja, sooo hammerergebnisse bringt nicht, aber schaden wirds auch nicht
Ja schon klar dass das kein Wundermittel ist :D
Aber meine Frage war ja, was besser ist? Grüner oder weißer Tee?
Ist das wieder das brühmte Detail, in dem man sich verliert? Im ernst, spielt doch keine große Rolle welchen du jetzt von den beiden trinkst. Am besten nimmst den, der dir besser schmeckt :professor:
Zitat:
Zitat von Sir Seco
:professor: :professor: :professor:
ich persönlich bin absoluter grüntee fan! die wrikung bzgl der fettverbrennung ist bei mir deutlich spührbar.
zu deiner frage:
Grüner Tee reduziert Körperfett
Aktuellen Studien zufolge könnte Grüner Tee das Körperfett reduzieren.
Untersuchung
Die Wissenschaftler des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung in Potsdam haben das Polyphenol Epigallocatechingallat, das im Grünen Tee reichlich vorhanden ist, Mäusen verabreicht. Zusätzlich erhielten die Tiere fettreiche Kost, die unter normalen Umständen zu Übergewicht führt. Im Laufe der Untersuchung hat sich herausgestellt, dass die Tiere weniger Körperfett »angesetzt« haben als die Vergleichsgruppe, die keine Polyphenole bekamen.
Wirkung der Polyphenole auf das Körperfett
Die Inhaltsstoffe aus dem Grünen Tee vermindern die Aufnahme der Nahrung im Darm. Zusätzlich kurbeln sie die Fettverbrennung an. Die Erkenntnisse sind auch auf Menschen übertragbar. Aus Erfahrung asiatischer Wissenschaftler weiß man, dass vier bis fünf Tassen Grünen Tees täglich ausreichen, um die Körperfett reduzierende Wirkung auch beim Menschen zu erhalten.
Weißer Tee enthält aufgrund seiner Verarbeitung noch mehr Polyphenole als der Grüne. Ob allerdings die gewünschte Wirkung auch bei dieser Teesorte auftritt, ist noch nicht bekannt.
http://www.alltagsbeschwerden.de/nae...oerperfett.htm
wieviel tee trinkt ihr den am tag?
wie sieht es mit verfärbungen an zähnen aus? ich bilde mir ein, dass es ziemlich an das weiß der kauleiste geht. oder bilde ich es mir nur ein?!
jo einbildung, grüner tee wirkt sogar karies entgegen.Zitat:
Zitat von ballermann.2009
ich trinke 3 tassen, jeweils eine zu den hautpmahlzeiten.
nehme 3gr "gunpowder" pro tasse.
was hälst du von den tablette? oder in welcher form nimmst du es ein?
also die wirkung des grünen tee kann man nicht wiedersprechen. zum teil habe ich an trainingstage 2L getrunken. an trainingsfreie tagen 1l.
Das andere Zeug war mir bisher bekannt, aber dieser Fakt muss ja nicht von Vorteil sein, oder?Zitat:
Zitat von turbo-d
mach dir gedanken um so nen kikki kram :)Zitat:
Zitat von Sir Seco
grüner tee "kann" nahrungsfette im darm binden, aber auch nur einen bruchteil genau wie ballaststoffe etc..
Hätte mich jetzt eh nicht dran gehindert, weiterhin grünen Tee zu trinken :winke: