Fuß umgeknickt

Hallo!
Ich bin Montag vor ner Woche an ner Treppe mit dem Fuß umgeknickt. Zuerst hats übel weh getan, das hat sich nach ner Minute gelegt, dann konnt ich fast normal gehen, nach ner Weile konnt ich dann unter Schmerzen normal gehen. Abends konnt ich dann nur noch humpeln. Am nächsten Tag konnt ich immer noch kaum gehen, nach zwei Tagen gings dann einigermaßen, aber halt unter Schmerzen. Zuerst war ich der Meinung, mein Fußgelenk tut weh, das ist inzwischen fast wieder weg, aber jetzt tut mir mein Fuß selber unheimlich weh. Und zwar ungefähr da wo die Mittelfußknochen sind auf der rechten Seite und auch nur bei Belastung, also wenn ich dasitze oder liege, spüre ich eigentlich nichts. Das ganze wurde mal besser und hat in letzter Zeit wieder ein bissel zugenommen, weil ich viel unterwegs war. Ich kann aber normal laufen, auch wenn es wehtut.
Was könnte das sein?
Mal eins vorweg: irgend ein Knochen kann da nicht gebrochen sein, sonst müsste es doch schlimmer sein, oder?

Schwer zu sagen. Ich würde am besten zum Arzt gehen.
Ich bin vor zwei Jahren umgeknickt. Hab es auch unterschätzt aber der Fuß war nach vier Stunden so stark angeschwollen, dass ich nicht mehr laufen konnte. Also der Knöchel war so groß wie ein Tennisball.

Wie auch immer du solltest das untersuchen lassen, weil es eine Knochensplitterung sein kann. Das kann zu Entzündungen führen, wenn es nicht behandelt wird.
Je früher du beim Arzt warst desto früher ist es wieder weg!

Zitat:

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Zitat von Christoph2

...
Je früher du beim Arzt warst desto früher ist es wieder weg!

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Richtig.

Akut hilft erst mal Paracetamol und kühlen. Ansonsten Kühlen. Kühlen Kühlen. Hilft gegen die Schwellung.
Das als erste hilfe.

Du würdest nicht direkt merken wenn der Fuß angebrochen ist.
Deswegen zum Arzt damit.
Das klingt so als hättest du ein oder mehrere Außenbänder überdehnt.
Eine Überdehnung schwillt übrigens mehr an als ein riss und ist auch Schmerzhafter.
Ich rede aus Erfahrung.
7 Jahre TaeKwonDo haben mich insgesamt 4 Bänder gekostet. Zwei links zwei rechts.

Für die Zeit danach. Bandage im Reformhaus kaufen. Aber nicht zu eng.
Gibt hässliche blaue Flecken, und hohe Schuhe (Wanderstiefel ect.) tragen.
Die entlasten die Bänder und das Gelenk.

Hoffe das konnte ein wenig helfen.
Gute Besserung

Jo mir fällt gerade ein. Du kannst auch Arnica C 200 probieren. Das sind so globolis. Zweimal drei pro Tag darf man höchstens nehmen. Das lindert die Schwellung.

Gute Besserung!

Und mir fällt auch noch was ein.

IBUHEXAL. Ich hab nur keine Ahnung ob die Verschreibungspflichtig sind.
Hab die auf Rezept von meinem Knochendoktor des Vertrauens bekommen.
Aber da der dir auch Aspirin verschreiben kann, bin ich wie gesagt nicht sicher ob die Rezeptfrei sind.

Die haben wunderbar geholfen.

Edit: Google ist dein Freund.

Auf der HP von Hexal: "Mit einem Wirkstoffgehalt bis zu 400 mg sind Ibuprofen-haltige Arzneimittel verschreibungsfrei."

sagt mal übertreibt ihr ein bisschen oder steh ich jetzt aufn schlauch?

der hat sich doch einfach die bänder überdehnt oder nicht.
dann schwellt der fuß auch an.
dann hat man auch die ghleichen symtome wie du beschrieben hast.
dauert ca 2 wochen bis alles wieder fit ist

also danke erstmal für eure antworten!

ich war heut beim orthopäden, der hat röntgen gemacht und sich des alles angeguckt. es ist alles noch ganz im fuß, nur die bänder etwas überdehnt. der arzt hat gemeint fuß schonen und kühlen und in 2 wochen ist das wieder ok.

Zitat:

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Zitat von HeIsBack

Zitat:

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Zitat von Christoph2

...
Je früher du beim Arzt warst desto früher ist es wieder weg!

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Richtig.

Akut hilft erst mal Paracetamol und kühlen. Ansonsten Kühlen. Kühlen Kühlen. Hilft gegen die Schwellung.
Das als erste hilfe.

Du würdest nicht direkt merken wenn der Fuß angebrochen ist.
Deswegen zum Arzt damit.
Das klingt so als hättest du ein oder mehrere Außenbänder überdehnt.
Eine Überdehnung schwillt übrigens mehr an als ein riss und ist auch Schmerzhafter.

Aber nur wenn auch alle Bänder durch sind. Sollte dies nicht der Fall dürfte es eine der schmerzhaftesten Erfahrungen überhaupt werden, auch schmerzhafter als ne einfache Bänderdehnung! ;)

Ich rede aus Erfahrung.
7 Jahre TaeKwonDo haben mich insgesamt 4 Bänder gekostet. Zwei links zwei rechts.

Für die Zeit danach. Bandage im Reformhaus kaufen. Aber nicht zu eng.
Gibt hässliche blaue Flecken, und hohe Schuhe (Wanderstiefel ect.) tragen.
Die entlasten die Bänder und das Gelenk.

Hoffe das konnte ein wenig helfen.
Gute Besserung

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Zur Reha von einer Bänderdehnung gibt es geteilte Ansichten! Einige meinen den Fuß so lange ruhig halten wie es nötig ist, andere widerum sagen sobald es möglich ist den Fuß wieder leicht belasten!

Ich vertrete übrigens letztere Meinung ;)

Ich auch.

Gruss

kockie

Ich habe es auch so gemacht, dass ich den Fuß so schnell wie möglich aber auch mit Übergangszeit wieder ans Laufen gebracht habe. Ist denke ich wichtig, damit die Muskeln und Bänder sich nicht zurückbilden und schnellstmöglich wieder den Fuß stabilisieren können!

hm, also ich lauf ganz normal damit rum, tut zwar weh, aber was soll ich machen? krücken wär übertrieben und auch viel zu umständlich. wenn ich mir diese bandagen da umleg, pass ich nicht mehr in meine schuhe rein.

Zitat:

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Zitat von mcbizzi

hm, also ich lauf ganz normal damit rum, tut zwar weh, aber was soll ich machen? krücken wär übertrieben und auch viel zu umständlich. wenn ich mir diese bandagen da umleg, pass ich nicht mehr in meine schuhe rein.

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Ich rate dir zum arzt zu latschen. Könnte sein das deine bänder gerissen sind. Es tut weh aber ich könnte auch laufen. Dann der schock bei mir waren alle drei bänder am knöchel gerissen und mußte operiert werden. Das sind schmerzen nach der op sage ich dir nicht der unfall. Mußt du wissen, wünsch dir gute besserung noch.. :troest:

du musst genauer lesen! ein paar beiträge weiter oben steht das hier :)

Zitat:

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Zitat von mcbizzi

ich war heut beim orthopäden, der hat röntgen gemacht und sich des alles angeguckt. es ist alles noch ganz im fuß, nur die bänder etwas überdehnt. der arzt hat gemeint fuß schonen und kühlen und in 2 wochen ist das wieder ok.

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Ich musste bei mir feststellen dass mancher Arzt einen Kapselriss mit einem überdehnten Band verwechselt. mir gehts grad so. ist nach meh als 3wochen noch bisschen geschwollen und tut höllisch weh bei mnachen bewegungen ansonsten gehts.
hab um sport machen zu können ne aircast (air-go??) schiene bekommen mit der man super sporteln kann