Diät ?!

Also erstmal Hey. Mein Name ist Lynn & meine Freundin ist sehr unglücklich mit ihren Gewicht & hat mich um Rat gefragt wie sie schnell abnehmen kann. Leider gibt es einige Hindernisse denn sie ist eine richtige Naschkatze .. vielleicht gibt es ja eine Diät bei der sie nicht auf so viel verzichten muss ? Aber sie meint wenn es keinen anderen ausweg gebe wäre sie bereit Opfer zu bringen. Sie ist 12 Jahre alt 1.56cm groß & wiegt 44 kg. Ich bitte um Hilfe & keine Beiträge wie "Ihr gewicht ist doch normal/zu wenig sie braucht keine Diät" sondern ich brauche wirklich hilfe ! Danke im Voraus.

12 jähriges Mädchen mit 44 kg ne Diät?! Ihr werdet hier keine Ratschläge bekommen.

Die Sache ist die das sie sich einfach nicht davon überzeugen will das sie keine Diät braucht aber sie will unbedingt eine .. für Kurven .. sagt sie.

Das gute Mädchen soll mal im Internet alles über "Diätwahn" und dessen Folgen nachlesen. Wenn sie jetzt mit 12 da rein rutscht oder unbedingt rein rutschen will, ist sie die ganzen nächsten Jahre bis 18, 20 oder noch darüber damit beschäftigt, die physischen und psychischen Folgen dieses Teenie-Blödsinns mit Hilfe von x Therapeuten und Ärzten wieder zu korrigieren, soweit das dann noch geht.
Diäten helfen grundsätzlich NICHTS. Nur langfristig gesunde Ernährung - mit allen notwendigen Nährstoffen und möglichst biologisch - bringt den gewünschten Erfolg.

Also .. willst du damit sagen das Diäten nichts bringen & sie sich einfach nur gesund ernähren soll .. ? ..

Das Mädchen ist nicht übergewichtig und in dem alter steckt sie voll im Wachstum. Diät ist hier vollkommen fehl am Platz!

Man muss ja nicht unbedingt übergewichtig sein um ab zu nehmen ?

Bei Normalgewicht ist eine Diät unnötig

Zitat:

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Zitat von CandyDemon

Also .. willst du damit sagen das Diäten nichts bringen & sie sich einfach nur gesund ernähren soll .. ? ..

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Ja genau das will ich sagen.

Und davor warnen, durch die unzähligen Versprechungen der Diätindustrie in eine gefährliche Schleife zu geraten. Es gibt völlig verzweifelte junge erwachsene Frauen, die mit Anfang 20 schon hunderte Diäten hinter sich haben und dadurch wirklich bis in die Klinik getrieben wurden. Und so was fängt an, indem man mit 12 auf einmal glaubt zu dick zu sein, obwohl es nachweislich nicht stimmt.

Zitat:

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Zitat von CandyDemon

Man muss ja nicht unbedingt übergewichtig sein um ab zu nehmen ?

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Das würde ich dann allerdings schon krankhaft nennen

Vor allem in dem Alter. Das Mädchen ist in der Entwicklung und im Wachstum. Sie soll sich ausgewogen ernähren und Sport treiben.

Zitat:

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Zitat von CandyDemon

Die Sache ist die das sie sich einfach nicht davon überzeugen will das sie keine Diät braucht aber sie will unbedingt eine .. für Kurven .. sagt sie.

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Mit 12 hat man auch nicht unbedingt die Kurven.
3-5 mal die woche sport und Kurven kommen automatisch

Zitat:

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Zitat von CandyDemon

Die Sache ist die das sie sich einfach nicht davon überzeugen will das sie keine Diät braucht aber sie will unbedingt eine .. für Kurven .. sagt sie.

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Made my Day :))

Sie klagt in letzter Zeit auch über ein schlimmes stechen im Magen .. kann das von den Diäten kommen die sie macht ?

schlechter troll...

Zitat:

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Zitat von CandyDemon

Sie klagt in letzter Zeit auch über ein schlimmes stechen im Magen .. kann das von den Diäten kommen die sie macht ?

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Kann sein.
Und kann noch zu ganz anderen Problemen im Wachstum führen. Zzgl. psychische Erkrankungen.

Ergo: dringend unterlassen.

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