Sind Kellogs ohne Zucker eine gute Kohlenhydrat Quelle?
Esse viel Haferflocken suche aber nach Abwechslung.
Sollten diese Glutenfrei sein oder ist das egal?
Danke für Antworten.
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Sind Kellogs ohne Zucker eine gute Kohlenhydrat Quelle?
Esse viel Haferflocken suche aber nach Abwechslung.
Sollten diese Glutenfrei sein oder ist das egal?
Danke für Antworten.
erstmal solltest du unterscheiden zwischen "kein Zucker"u."weniger Zucker".Zitat:
Zitat von Alt.
Das Produkt besteht immer noch aus 25%Zucker,weiß nicht wo du auf ohne Zucker kommst.
Ab und zu kein Thema,ne gute carbquelle ist es aufjedenfall nicht.
Wenn du gluten vertraegst brauchst es nicht meiden,wuesste jedenfalls nicht warum.
wenn du was suchst was ähnlich kangsam resorbiert wird wie Hafer, dann sind die Dinger keine Alternative
Die Maisdinger bestehen zum Großteil aus Maltose und haben nen sehr hohen GI.
Nach dem Training willst du das ja vielleicht
Auch im Bezug auf Mikronährstoffe und Ballaststoffe ist Hafer ganz klar im Vorteil
Lies mal nach wie Kellogs hergestellt werden, dann lässt du freiwilig die Finger davon.
John Kellog würde sich im Grab rumdrehen wenn er wüsste was sie aus seiner Idee des geplanten Fleischersatzes gemacht haben.
Heißt es nicht, dass die Pappschachtel mehr nährstoffe hat wie die Flakes? :))
Und was währe dann von den Ungesüßten Cornflakes zu halten die zu 98,5% aus Mais bestehen?
ich glaube die haben von natur aus 2,1g zucker auf 100g.
Ich denke die sind doch gemeint oder Alt.?
Nein er meint die kellogg's,die gibt es mit 30%weniger Zucker.Zitat:
Zitat von eXecut0r
Thema Mais siehe simmes post.
gibt auch ungesüßte Kellogs
halt nicht die Frosties
Achso,hatte gegoogelt u.fand nur die 30%.Zitat:
Zitat von simme
Danke erstmal für die Antworten, weiß es sehr zu schätzen. :)
Dachte an Kellogs Special K,
@Simme
Genau das war meine Idee, etwas mit nem hohen GI für am Ende des Trainings.
Das Supplement Vitargo soll gut sein, aber dachte vielleicht tun es Cornflakes auch.
@Eisenveteran
Wie immer genau auf den Punkt ;)
Kurtis Frank (Silverhydra) hat das sogar in nem Artikel empfohlen.Zitat:
Zitat von Alt.
deutsche Übersetzung:
http://aesirsports.de/2013/03/supple...aus-der-kuche/
Danke für den Link. Dachte schon ich muß wieder Supplemente kaufen
Du meinst seine Waffe im Kampf gegen den Sexualtrieb? :DZitat:
Zitat von kleberson
:))stimmt, da war ja noch wasZitat:
Zitat von cyberknight
ich will kein neues thema aufmachen deshalb frag ichs hier
was haltet ihr von diesen haferpops? diese dinger die zu 80% aus haferflocken bestehn nur halt in knuspriger popiger form?
Hättest du dazu mal einen Link? Würde mich mal interessieren, wenn das so schlimm ist, wie du das darstellst:pZitat:
Lies mal nach wie Kellogs hergestellt werden, dann lässt du freiwilig die Finger davon.
John Kellog würde sich im Grab rumdrehen wenn er wüsste was sie aus seiner Idee des geplanten Fleischersatzes gemacht haben.
Nein, hab keinen línk. Habe selten links.
Glaub mir, Kellos sind noc hshclimmer als ishc es dargestellt habe.
Das ist in Lauge aufgelöste S.cheiße, die dann mit zig Chemikalien haltbar germacht wird.
http://2.bp.blogspot.com/-gLTJHKPU5W...BGeschmack.jpg
die mein ich..sind aber nun mit 80%
Hast vermutlich recht, aber langsam geht mir das Karl Ess gelaber auf den Sack. Esst doch einfach was euch schmeckt, was ist denn heutzutage noch "gesund". Außerdem wenn manche sich Trauberzucker nach dem Training reinhauen, könnt ihr auch die Flakes mit Zucker nehmen, kein großer Unterschied.Zitat:
Zitat von kleberson
Verstehe den Post nicht besonders wei ler auf mich bezogen ist.Zitat:
Zitat von <Lu>
Kenne weder nen Karl Ess, noch rede ich irgendwas wie er (wie denn auch?), gibt es zig Lebensmittel die auhc heute noch gesund sind, bin ich gegen Traubenzucker nach dem Training.
Verstehe also nicht was du mit deinem Post auf mein Zitat bezogen willst
hier die Nährwerttabelle:Zitat:
Zitat von TheZilla
Zuckerpampe..Zitat:
NÄHRWERTTABELLE 100 g enthalten / Durchschnittswerte
Brennwert......................................... 1.656 kJ / 392 kcal
Eiweiß............................................ .............9,7 g
Kohlenhydrate..................................... .......72,4 g
davon Zucker............................................ 17,0 g
Fett.............................................. .............5,4 g
davon ...... gesättigte Fettsäuren........1,1 g
... einfach ungesättigte Fettsäuren........2,1 g
... mehrfach ungesättigte Fettsäuren .......2,2 g
Ballaststoffe..................................... .......7,5 g
davon ...... lösliche Ballaststoffe.................3,5 g
... unlösliche Ballaststoffe.....................4,0 g
Natrium................................0,45 g
Zutaten:
Hafer-Vollkornmehl (72%), Gerstenmalzextrakt, Zucker, Traubenzucker, Weizenmehl, Maisstärke, Speisesalz