Musik essenziell beim Training?

Hallo Forengemeinde!

Nahezu jeder Mensch hört gerne Musik. Entweder beim längeren warten (z.B. im Zug oder im Bus) oder auch beim Sport. Dies trifft besonders auch auf unseren Sport zu, so ziemlich jeder trägt im Fitnesstudio Kopfhörer und die, die keine tragen, hören die Musik der Fitnessanlagen. Auch ich selbst könnte mir ohne Musik fast kein Training mehr vorstellen, das geht sogar schon so weit, dass ich mein Pitt-Trainingsplan mit Musik verbunden habe und mir pro Satz jeweils etwa 5 Minuten lange Lieder anhören, um zu wissen wie lange ich noch Zeit habe.
meine Frage nun an euch:
Könntet ihr euch noch ein Training komplett ohne Musik vorstellen? Und was ist überhaupt der Grund für eine Leistungsverbesserung, wenn man Musik hört? Bzw. gibt es überhaupt einen?

Gruß

Mich stören Kopfhörer mittlerweile nur noch. Ständig rein- und rausnehmen, rumtippen, klicken, lauter oder leiser machen.

Gerade vormittags ist zwar bei uns im Studio immer Oldies angesagt aber ich hör das während meinen Sätzen gar nicht. Ich blende das wohl vollkommen aus.

Unterschiede bemerke ich nicht.

Also ich brauch die Musik auch irgend wie beim Training. Zum Glück läuft in meinem jetzigen Studio meistens anständiger Hard Rock :-)

Seit ich zuhause trainiere kann ich auf die Musik verzichten. Ich glaube, ich hatte die Kopfhörer im Studio damals vor allem, damit ich mir nicht das dumme Gelabber irgendwelcher Vollpfosten dort anhören musste :D

Irgendwie geniesse es fast, mich einfach nur auf die Bewegung und die Schmerzen zu konzentrieren... ;-)

Ergänzend sollte ich vielleicht sagen, dass ich hobbymässig selbst Musik mache und auch sehr viel Musik höre sonst, da ist mein Bedarf vielleicht einfach schon gedeckt.

Zitat:

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Zitat von *Tiger91*

Mich stören Kopfhörer mittlerweile nur noch. Ständig rein- und rausnehmen, rumtippen, klicken, lauter oder leiser machen.

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Wieso musst du die denn ständig rein und rausnehmen oder lauter und leiser machen?

ok lieder skippen schon, aber mehr doch nicht :gruebel:

Zitat:

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Zitat von FyD

Wieso musst du die denn ständig rein und rausnehmen oder lauter und leiser machen?

ok lieder skippen schon, aber mehr doch nicht :gruebel:

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Weil ein Kuscheltiger wie ich ständig angelabert wird.

Zitat:

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Zitat von *Tiger91*

Weil ein Kuscheltiger wie ich ständig angelabert wird.

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Gibt doch so schöne t shirts, "im not here to talk" anziehen und leute ignorieren :professor:

Ich trainiere ohne Kopfhörer. Und die Studiomusik bekomme ich währen der Sätze nicht mit. Nebengeräusche werden bei mir währen der Konzentration ausgeblendet.

Ich trainiere zu Hause und da läuft immer harte oder andere, motiviernde Musik zum Aufputschen.
Während des Satzes höre ich die Musik nicht.


Ohne geht gar nicht. Das fühlt sich an wie in einer Leichenhalle :D

Zitat:

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Zitat von FyD

Gibt doch so schöne t shirts, "im not here to talk" anziehen und leute ignorieren :professor:

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Das sehen die Leute eh nicht.

Wie letztens als ich gerade mit nem Satz Kniebeugen fertig war und da keuchend hing. Kam nen Kunde daher und wollte was von mir. nachdem ich ihn angeguckt hab im Sinne von "Alter, fikk dich weg" hat er mich gefragt, ob ich nicht gerade arbeite.

Klar, ich beug zwischendurch während der Arbeit gerne mal 130kg...die haben mich gerade so einladend anguckt :sorg:

Also bei McFit kann ich ohne Musik nicht trainieren. Also ohne eigene Kopfhörer, zum einen das ständige Gelaber von irgendwelchen Affen, zum Anderen die teils grausame Musik. Beim Satz krieg ich da zwar nicht viel von mit aber vor dem Satz wenn ich mich auf den Satz mental vorbereite dann lenkt das alles da nur ab.
Im anderen Fitnessstudio wo ich noch trainiere läuft aus der Anlage laut genug schon die richtige Musik und es sind auch nicht solche Affen wie bei McFit unterwegs sodass man auch kein nerviges Gelaber im Hintergrund hat oder man sonst iwie andauernd gestört wird.

Ich trainiere immer ohne Musik, das lenkt finde ich nur ab. Im Studio läuft was im Hintergrund, aber niemals mit mp3 Player oder so. Ich gehe ja nicht ins Studio um Musik zu hören.

Ich trainiere im Homegym, da läuft immer Musik :professor: Hatebreed, Blue Stahli, usw. alles was ordentlich pusht.

Heute dröhnte Amon Amarth durch den Eisenkerker.

Training ohne Musik ist nur schwer vorstellbar.

Ich höre immer schönen Techno dazu! Ohne ists mir zu langweilig ;)

Discount-Studio Background Sound. Nicht immer toll aber manchmal. Ständig Lautsprecher auf den Ohren kann nicht gesund sein, weder für die Psyche noch für die Ohren ...

Zitat:

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Zitat von FyD

Gibt doch so schöne t shirts, "im not here to talk" anziehen und leute ignorieren :professor:

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Ich hab so ein "talk is cheap" t shirt xD scheint zu klappen, hm oder liegt es an mir:nono: xD

Gab da iwo auch mal so ne tolle Studie, dass man seltener angesprochen wird je unsympathischer man aussieht und auch wenn man zum Boden guckt und die Leute nicht anguckt.

Zu Hause höre ich meistens Klassik. Im Studio höre ich Musik aus dem Lautsprecher, heutige Popmusik und zum Glück nicht zu laut. Es hält mich auf dem Laufenden, was den heutigen Trend betrifft. Während des Satzes konzentriere ich mich auf den Training und die Musik verschwindet im Hintergrund. Ganz ohne möchte ich nicht trainieren.

Klassik zum Training ist auch mal was ganz anderes, hab ich noch nie gehört :-) Cool!

Klingt wirklich interessant. Valkyrie oder der Radetzkymarsch beim Training motiviert bestimmt auch.