hallo mache gerade kniebeugen mit niki shox und wollte fragen ob die schuhe dafür geeignet sind????
habt ihr schlechte erfahrungen mit shox beim beugen gemacht??
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hallo mache gerade kniebeugen mit niki shox und wollte fragen ob die schuhe dafür geeignet sind????
habt ihr schlechte erfahrungen mit shox beim beugen gemacht??
Ich würde keine Laufschuhe verwenden, da man durch die Dämpfung eine falsche Fußstellung und eine Unsicherheit hat.
Einfach flache Sohle oder barfuß. In manchen Fällen auch Gewichtheberschuhe.
Wenn es sich um Laufschuhe handelt, lass sich weg. Diese sind weich, um Stöße zu Dämpfen, die du beim Laufen aufnimmst.
Für die Beugen kosten sie dich allerdings Stabilität. D.h. du musst mehr Kraft darauf verwenden, deinen Körper zu stabilisieren. Bei einem Krafttraining nicht zielführend. Barfuß beugen ist gut.
Du brauchst definitiv schuhe die dir einen guten halt sichern. Solltest du in deinen tretern "rumeiern" dann läuft was falsch. Solides, stabiles schuhwerk ist gefragt.
Gewöhnliche chucks sind erste Wahl, gewichterheberschuhe im hobbybereich die zweite Wahl. Danach kommt lange nix.
Shox sind keine laufschuhe!
Eher Freizeitschuhe.
Sie eignen sich nicht,da Sie an der Hacke hoeher als vorne sind.
Einfach ohne Schuhe beugen.
sind gewichterheberschuhe aber auch. das problem ist eher, dass man auf diesen Schuhen die er an anhat wackelig ist und stabilisieren muss um nen festen stand zu haben. in gewichtheberschuhen fühlt man sich wie in beton gegossen. barfuß ist das auch nicht immer das gelbe vom ei für manche.Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Jo. Höhe Gewichte würde ich auch nicht barfuß machen. Gewichtheberschuhe können nen Riesen Unterschied ausmachen. Kann das nur empfehlen.
Welches Problem siehst du denn Barfuß bzw. ab welchen Gewicht siehst du Probleme?Zitat:
Zitat von kleberson
Meiner Ansicht nach ist Barfuß die natürlichste aller Varianten.
warum natuerlich?
weil schuhe erst eine neue errungenschaft gemessen an der zeit der evolution sind?
frueher hat auch keiner 150-200 kg gebeugt.
Kann mich meinen Vorrednern nur anschließen.
Wenn jemand Fußball spielt, zieht er Fußballschuhe an.
Wenn jemand Basketball spielt, zieht er Basketballschuhe an.
Wenn jemand sprintet, zieht er Spikes an.
Wenn jemand Eishockey spielt, zieht er Schlittschuhe an.
Aber beim bösen Kniebeugen ja keine bösen Gewichtheberschuhe (die für tiefe Hocken vorgesehen sind!) anziehen. Is klar...
Gerade die Leute, die Probleme haben, die Oberschenkelvorderseite beim Beugen zu treffen, sollten es mal ausprobieren. Es wirkt Wunder, garantier ich euch. ;)
schliesse mich Wicker Man an, spüre nun deutlich den Quad seit ich mit GH-Schuhen beuge, zudem ist es auch etwas leichter, in die Tiefe zu kommen aber auch nicht übertrieben. genau richtig halt. Nachteil: sind relativ teuer. Vorteil: halten lange. Strassenschuhe musste dir ja auch immer wieder neue kaufen...
muss mich wicker und kleberson da auch anschliessen, seit ich mit gh schuhen beuge und hebe gehts deutlich besser. ps.: ich habe die aus dem strenghshop, einfach mal im kraftsport unterforum schauen
Also beim Heben find ich jetzt machts fast keinen Unterschied, ich hebe barfuss und fühlt sich gut an. mit GH Schuhen hast ja mehr Vorlage, da brauchste mehr Kraft oder? und an Beweglichkeit gewinnste dort kaum was...
Eben, beim Heben die Schuhe so flach wie möglich.
hab ab und an hallenfußballschuhe an. die haben quasi auch 0 sohle.
barfuß/sockig wird mir immer gesagt dass ich aufpassen soll dass mir die hantel nicht auf den fuß fällt :confused:
Also wenn einem sein Gewicht auf den Fuß fällt ist alles außer Sicherheitsschuhen eh fürn A.rsch :))Zitat:
Zitat von l0fale
Ich beuge auch mit GH-Schuhen. Hab Verkürzungen, dass es kracht an den Achillessehnen. Deswegen bin ich um ein vielfaches stabiler und sicherer.
Ich beuge ausschließlich mit denen. Sonst immer flache Sohle.
find ich gut, dass du mit den schuhen klar kommst!!
Und dann noch so top Dinger zu so einem Preis :professor: :DZitat:
Zitat von Steffen L.
Lagen beim adidas headquarter im keller in so ner kramkiste.
Hab sie einfach einsackt.
So hast du preiswerte schuhe bekommen und ich nen bissl was verdient ;)
top kramkiste. so ein Glück hätte ich auch gerne mal :DZitat:
Zitat von Steffen L.
dachte ich auch grad, hab rund 180 Euro für diese PP2 Adidas ausgegeben! damn it...und jetzt sind Sie Aktion und wesentlich günstiger....sch.eiss Wirtschaft.
Kann Nerlinger empfehlen. Gute Preise und top Service. Er hat auch immer Vorjahresmodelle da kann man sehr viel sparen.
http://www.nerlinger.com/
hab bei amazone die hier gefunden!kein plahn ob die was taugen http://www.amazon.de/Do-Win-Gewichth...iebeuge+schuhe
Hat hier jemand Erfahrung mit Otomix? Speziell mit den Ultimates.
Überlege mir die zu holen...
Will sie allgmein als Trainingsschuhe verwenden, also auch fürs KH.
hatte ich auch mal in Erwägung gezogen. soviel ich weiß nutzen chinesische Gewichtheber do wins. werden also so schlecht nicht sein. als ich aber gesehen habe was da noch an versandkosten draufkommen, hab ich mir dann doch lieber die pp2 von adidas zugelegt, die offenbar sehr beliebt sind.Zitat:
Zitat von michabln
oh das die versandkosten so hoch sind hab ich nicht gesehen..-.- dachte normale amazon kosten z.b. nix mit prime :DZitat:
Zitat von MuckiJoe
Niemand Erfahrungen / Meinungen? : >Zitat:
Zitat von vinylshaker
hab die stingray.
sind bequem aber nichts besondere. wuerde sie mir fuer den preis nicht nochmal kaufen
Hm...hättest du eine Alternative, die du dir stattdessen kaufen würdest? (wenn deine hinüber wären :>)
Bin irgendwie total unentschlossen... hab mal über die SuFu geschaut und bin de öfteren auf die Adidas Samba gestoßen.
Taugen die was? Oder habt ihr andere Geheimtipps?