Welche Kurzhanteln ? | Sehe den Wald vor lauter Bäumen nicht

Servus Leute,

ich wollte euch mal eine Frage bezüglich Kurzhanteln stellen:
Da ich nun endlich mal meinen inneren Schweinehund überwunden habe, und nun aktiver etwas für meinen Körper bzw. mich tun will, bräuchte ich ein paar Kurzhanteln.
Aktuell "trainiere" ich noch mit Mark Laurens "Fit ohne Geräte", jedoch ist mir das auf Dauer zu umständlich, jedes mal Sachen aus dem ganzen Haus zu holen und mein Zimmer mit Stühlen voll zustellen, damit man eine improvisierte Hantelbank hat, oder mich an meine geöffnete Tür zu hängen, und dann jedem Hallo zu sagen, wenn er gerade vorbei geht. :-)
Nun zu mir, ich bin 16 Jahre alt, wiege ca 72 Kg und bin 186cm groß, bin eigentlich relativ sportlich.
In jungen Jahren viel Fahrrad gefahren, Judo gemacht, bis ich vor 3 Jahren zum Taekwondo gewechselt habe.
Ebenfalls fahre ich seit ca. 4 Jahren Skateboard.
Nun suche ich ein paar Kurzhanteln, mit denen ich ein paar Übungen zu Hause machen kann, zur Verfügung stehen mir genau 80€. Dabei bräuchte ich aber eure Hilfe, da ich keine Ahnung habe, welche ich mir holen soll bzw. wie schwer diese sein sollen. Helfe des öfteren bei Umzügen und da macht mir das Schränke rum schleppen auch fast nichts aus, also von der Kraft her. ;)
Ich hoffe mal, dass ihr mir ein paar empfehlen könnt, da ich, wie oben geschrieben, den Wald vor lauter Bäumen nicht sehe :D

Einen schönen Abend euch noch.

wie wärs mit anmelden im studio? nen paar kurzhanteln mit gewicht findest schnell bei amazon...

Mit ein paar Kurzhanteln kommt man nicht weit. Diese Vorstellung ist ein typischer Denkfehler von Anfängern. Da bist Du mit Klimmzügen, Kniebeugen und Liegestützen besser beraten. Entweder bleibst Du bei BWE oder Du trainierst mit richtigem Equipement (Rack, Langhantel, etc.). Sei es im Studio oder daheim.

Zitat:

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Zitat von RegnitS

wie wärs mit anmelden im studio? nen paar kurzhanteln mit gewicht findest schnell bei amazon...

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Die Diskussion warum ich nicht ins Studio gehe wollte ich eigentlich umgehen ;)
Klar, kann ich schnell mal Kurzhantel eingeben und die erst besten nehmen, nur würde ich gerne wissen, wie schwer die denn so ca. sein müssten, da habe ich bei Kurzhanteln überhaupt keine Vorstellung.

@Ginzibezwinger
Ok, aber zusätzlich wäre das doch kein Problem oder ?
Also, wenn ich Oberkörper mit KH und dem Buch mache, Beine aber nur mit dem Buch.
Also so eine kleine Mischung aus verschiedenem. ^^

du kannst das gewicht doch beliebig auswechseln? merkst du das es zu leicht wird, kaufst du gewichte nach.

was ist denn überhaupt dein ziel mit dem training?

Zitat:

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Zitat von RegnitS

du kannst das gewicht doch beliebig auswechseln? merkst du das es zu leicht wird, kaufst du gewichte nach.

was ist denn überhaupt dein ziel mit dem training?

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Ja stimmt, nur wollte ich nicht unbedingt zu leichte kaufen, dass ich gleich neue holen muss sondern mit dem ersten Set ein bischen länger trainieren kann. Also könnte ich mir die ohne Bedenken bestellen und bei Bedarf einfach neue Gewichte nachkaufen. ^^
http://www.amazon.de/Guss-Kurzhantel...ds=kurzhanteln

Mein Ziel ist es meine vorhandenen, aber nicht sonderlich ausgeprägten Muskeln auszubauen und weiter aufzubauen.
Mein Bauch und die Arme haben dabei eine relativ hohe Priorität, wobei ich andere Körperregionen ebenfalls nicht auslassen will.
Zudem werde ich noch mehr auf meine Ernährung achten, aktuell trinke ich schon nur noch Wasser und ernähre mich gut, aber da lässt sich noch einiges ändern. :-)

willst du bodybuilder werden bzw. wie einer aussehen oder eher so fitness model/mens health mäßig?

Zitat:

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Zitat von RegnitS

willst du bodybuilder werden bzw. wie einer aussehen oder eher so fitness model/mens health mäßig?

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Eher Richtung BB gehen, da mir so Fitness Model nicht so wirklich gefallen.
Klar, das kann ich nicht nur mit 2 Kurzhanteln erreichen, jedoch müsste ich wenn Studio selbst blechen und das ist mir bei meinem aktuellen Finanzstand nicht so ganz möglich, monatlich so einen Betrag zu stemmen, daher erstmal die beiden und danach kommt mehr bzw. das Studio selbst. ^^

denn würd ich erstmal in die kurzhanteln investieren und denn sobald als möglich ins studio wechseln damit es "richtig" vorwärts geht.

Ok, dann werde ich mir mal die oben geposteten Kurzhanteln bestellen, viel falsch machen kann man da warscheinlich eh nicht machen. :-)
Danke schonmal für die Beratung.

Wenn du unbedingt Kurzhanteln haben möchtest kann ich dir nur raten auf neue Angebote von Aldi/Lidl zu warten. Dort gibts es regelmäßig 10kg Kurzhanteln für 10 € das Stück. Dein gepostetes Set ist maßlos überteuert, da wirste sicher auch bei Ebay mit Noname-Neuware deutlich günstiger wegkommen. Es sind nur Kurzhanteln, die halten ewig und brechen nicht. Würde dir zu Schraubverschlüssen raten, diese Klemmen können sich je nach Übung lösen.


Edit: zB http://www.ebay.de/itm/Kurzhantel-2-...item2c7c1695a6

Tut mir wirklich leid, aber scheinbar verschließen hier alle die Augen: Ein Paar Kurzhanteln mit Gewichten, welche ein Säugling bewegen kann, bringen nichts. Gar nichts. Der Trainingsreiz ist deutlich geringer als mit BWE. Wenn ich schon was von "Prioritäten auf den Armen" und so weiter lese...

Klar, kann man ein paar Übungen daheim mit KH machen. Aber das reicht hinten und vorne nicht, um gut aufbauen zu können. Zumal der TE den Daten nach ein Spargel ist. Das einzige, was der junge Mann machen wird, ist curlen bis die Muskeln zu richtig harten, dünnen Strängen verdichtet wurden.

Wenn das schon so anfängt, dann weiß ich ganz genau, wie es endet.

Alle? Hier haben abgesehen von dir nur 2 Leute geantwortet. Und, dass er damit nicht wirklich voran kommt hast du doch schon geschrieben und es stimmt auch.
Er schien jedoch entschlossen in seiner Kaufentscheidung und da wollte ich ihn lieber davor bewahren 70 € zu verschwenden ;-)

Zitat:

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Zitat von Pojtek

Alle? Hier haben abgesehen von dir nur 2 Leute geantwortet. Und, dass er damit nicht wirklich voran kommt hast du doch schon geschrieben und es stimmt auch.
Er schien jedoch entschlossen in seiner Kaufentscheidung und da wollte ich ihn lieber davor bewahren 70 € zu verschwenden ;-)

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Ja, stimmt. Dennoch sind KH für seine Zwecke insgesamt eine Fehlinvestition, die er sich m.E.n. sparen könnte. Aber seine selektive Wahrnehmung wird das nicht zulassen.

Papperlapapp! Ich bin nur mit einer Königsfeder Buddibilder geworden!

Zitat:

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Zitat von Puaca

Papperlapapp! Ich bin nur mit einer Königsfeder Buddibilder geworden!

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Königsfeder :rofl: Die waren mal sehr modern, auch Expander und so. Da gab es echte Monstergeräte mit x Federn.
Ist alles wieder verschwunden.

An den TE: Du wirst den Kauf leider bald bereuen. Egal was du kaufst, es wird in kürzester Zeit für das eine zu leicht, für das andere zu schwer sein. Wenn schon, dann kauf dir verstellbare oder solche die man mit Scheiben ordentlich aufrüsten kann. Erster sind sehr teuer, aber blitzschnell auf das nötige Gewicht eingestellt. Letztere sind günstiger in der Anschaffung, aber du musst dauern herumschrauben oder brauchst viel Platz.